Drª Tainá Bremm Bottrel

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24/07/2026

Cansaço, desânimo e aquela sensação de estar sempre sem pilha nem sempre têm a ver com rotina puxada ou estresse do dia a dia. Às vezes o motivo é mais simples (e mais fácil de resolver) do que parece: baixa de vitamina B12, vitamina D ou ferro.
Por isso, antes de jogar a responsabilidade na correria ou até numa suposta "energia ruim", pode valer a pena investigar o que está acontecendo no seu organismo.
E aí, já checou esses exames alguma vez? Comenta aqui embaixo.

🩺Dra Tainá Bremm Bottrel
CRM-PR 35.401
Médica

Photos from Drª Tainá Bremm Bottrel's post 23/07/2026

Deixa eu ser honesta com você: falta de tempo raramente é o problema real.

A gente vive num ritmo onde tudo é urgente, tudo é pra ontem e no meio desse caos, o autocuidado vai sendo empurrado para o fim da fila.

Sempre tem algo "mais importante".

Mas cá entre nós: quando foi a última vez que você colocou a sua saúde em primeiro lugar de verdade?

Não estou falando de grandes transformações da noite pro dia. Estou falando de pequenas escolhas conscientes, feitas com intenção, que vão se somando e mudando o jogo aos poucos. Escolher é difícil, eu sei. Exige abrir mão do que é confortável para investir no que é necessário. Mas é exatamente aí que a vida começa a destravar.

Você não precisa de mais horas no dia. Precisa decidir o que merece as horas que você já tem. Por onde você vai começar hoje? Me conta nos comentários.

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22/07/2026

Não consigo imaginar presente que carregue tanto o clima italiano — uma legítima echarpe Ferragamo, escolhida a dedo pensando em vocês.

Como vocês já sabem, julho está sendo mês de festa por aqui. Um ano de Red Touch, um ano de peles transformadas, e a vontade de comemorar isso com quem faz parte dessa história.


👉 Realizando seu procedimento na clínica durante julho, você concorre a esse presente genuinamente italiano, direto da terra do Red Touch para você. Corre que ainda dá tempo!

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21/07/2026

O caso do apresentador Felipe Pereira, que teve ptose palpebral após uma aplicação de botox, viralizou nas redes e reforça uma questão importante: o botox em si é seguro. O risco está na aplicação sem domínio completo da anatomia da região.

F**a o alerta: antes de realizar a aplicação do Botox, o primeiro passo é avaliar quem será o profissional responsável: você o conhece? Já viu resultados de outros casos? Conhece pacientes atendidos por ele? Sabe quais produtos ele utiliza?

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Photos from Drª Tainá Bremm Bottrel's post 20/07/2026

Tratou, clareou e o melasma voltou. Isso é mais comum do que parece, e quase sempre tem uma explicação clara.

O melasma é uma das condições mais desafiadoras da dermatologia justamente porque não depende só do que fazemos no consultório. Ele é ativado por luz, calor e hormônios e pequenos hábitos do dia a dia podem desfazer semanas de tratamento.

Desliza o carrossel e veja o que pode estar sabotando os seus resultados. Se você se identificou com algum dos hábitos, me chama. Vamos ajustar o que precisa ser ajustado.

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20/07/2026

Esse craquelado embaixo dos olhos que aparece quando você faz maquiagem ou que já ficou por conta própria, tem tratamento.

A região do contorno dos olhos é a mais delicada do rosto e uma das primeiras a marcar o tempo. Linhas finas, flacidez, manchinhas... é real, e tem solução.

O Red Touch age com precisão nessa área, estimulando colágeno e devolvendo uma pele mais lisinha, descansada e renovada, com muita segurança.

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16/07/2026

O corpo que você terá daqui a 20 anos está sendo construído agora. Cada escolha conta: o que você come, como dorme, como se move, como lida com o estresse.

Longevidade não é genética privilegiada. É constância. São pequenos hábitos aplicados dia após dia que moldam um metabolismo que trabalha a seu favor, uma mente ativa e um corpo resistente.

Você não controla o tempo que passa. Mas controla como quer chegar lá.
Os pilares são simples, alimentação de verdade, movimento regular, sono de qualidade e estresse bem gerenciado. Não é sobre perfeição. É sobre não parar.

Qual desses pilares você precisa fortalecer agora? Me conta nos comentários.

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15/07/2026

Mounjaro emagrece, mas e o músculo, f**a ou vai junto?

Spoiler: com o acompanhamento certo, ele f**a. E pode até crescer!


Nesse vídeo você vê um caso real de quem emagreceu com saúde, preservou a massa muscular e construiu resultados que vão durar, porque foram planejados pra isso. Querer cuidar da saúde nunca foi o problema. Fazer sem orientação especializada, sim.

13/07/2026

Você sabia que um único laser pode firmar, renovar, suavizar e ainda iluminar a sua pele, sem aqueles pós dolorido, avermelhado?

O Red Touch já entrega resultados incríveis sozinho. Mas quando associado a outros tratamentos, os efeitos vão além do que você imagina e de forma segura.

Vou te mostrar tudinho no vídeo: o que ele trata, como ele age e por que somos tão apaixonadas por esse protocolo.

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10/07/2026

Já ouviu falar em nanoagulhamento com associações? Se não, esse vídeo é pra você.


É uma tecnologia que renova a pele de dentro pra fora, melhora melasma, textura, manchas e muito mais.

E o melhor? É o queridinho de quem tem medo de sentir dor. Mais confortável, mais acessível, com ativos personalizados que potencializam cada resultado.


Me chama para agendar o seu horário.

🩺Dra Tainá Bremm Bottrel
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