Espaço Morenah Beleza e Estética

Era só um meme, mas me incentivou a trazer essa pauta sobre benefícios da Atividade Física:
Melhora o sono✅
Melhora a memória✅
Melhora à Ansiedade e Depressão✅
Previne a Demência✅
Previne o AVC✅
Fortalece o Sistema Imunológico✅
E Muito Mais‼️
⚜️Dra. Nyelle Mendez ⚜️
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⚠️LIPEDEMA ⚠️
Doença crônica, com causas genéticas, caracterizada pelo acúmulo desproporcional de gordura nas pernas, principalmente, acompanhado em alguns casos de atrofia muscular. Atinge em torno de 12 a 15% das mulheres brasileiras, confundida muitas vezes com obesidade...celulite...
Principais sintomas:
desconforto, cansaço, hematomas frequentes, edemas (inchaço ) e dor nas regiões afetadas.
O tratamento é multidisciplinar, incluindo dietas focadas em alimentos com ação anti - inflamatória em conjunto com prática de exercícios físicos, principalmente aeróbicos e de baixo impacto.
Opções de tratamento:
Terapia de compressão, drenagem linfática, hidratação da Pele, exercício, controle de peso, terapia nutricional e em casos específicos, cirurgia.
⚜️Dra. Nyelle Mendez ⚜️
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CRBM : 51686/SP

⚠️ACNE DA MULHER ADULTA
Um diagnóstico relativamente frequentemente em mulheres acima de 18-20 anos.
Diferente da acne adolescente , que ocorre na “zona T “( testa, nariz e queixo), a adulta atinge na zona U: mandíbula, queixo e pescoço, podendo surgir no colo e nas costas .
Postagem recente da blogueira Flávia Pavanelli falando sobre a sua” luta “sobre espinhas.
Outros fatores podem ser agravantes como : maquiagem, alimentos , suplementação vitamínica e proteica, hiperandrogenismo ( aumento de hormônios masculinos) e até mesmo fator de estresse.
⚜️Dra. Nyelle Mendez⚜️
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CRBM 51686/SP

A minha Paixão pela Ciência encontra o Compromisso com a Saúde e Bem - Estar .
Feliz em Pertencer 👩🏻‍🔬💚
Biomédica - Uma Profissional a serviço da Saúde 📌

Setembro Amarelo é um mês dedicado à conscientização sobre a prevenção ao suicídio. Durante esse período, destacamos a importância de falar abertamente sobre o assunto, de oferecer apoio às pessoas que enfrentam desafios emocionais e de eliminar estigma a saúde mental . A conscientização é a chave para salvar vidas construir uma sociedade mais solidária e compassiva 💛🌻✨
́tica ́demental

Os Gente boa✅
Os Agradáveis✅
Sempre Bem Vindos✅

Um novo ano se inicia...
Abrem-se, agora, expectativas de trabalho, realização, comunicação, boas ações, saúde corporal e mental.
Aproveite !
Não o desperdice !
Esse novo ano veio para realizar os seus anseios e consolidar vitórias.
Contemple-o ✨
365 dias de Oportunidades 🌻

Último Lembrete do Ano📌
Pode parecer clichê, mas deixar resíduos na Pele pode obstruir os poros, ocasionar cravos e espinhas, dentre outros problemas para a saúde da Pele.
Além de retirar toda a maquiagem, lave bem a Pele e siga os demais passos da sua skincare normalmente.
⚜️Dra. Nyelle Mendez ⚜️
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