Su Om Yoga
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Instrutora de Yoga, Terapeuta Multidimensional, Guardiã do Cacau sagrado.
24/11/2022
Cerimônia Cacau Sagrado.
"Despertando Amor"
Fotos@mel
15/11/2022
16/10/2022
Guerreiro III: Eu me mantenho equilibrado frente aos desafios, acolhendo as lições nele contidas.
18/07/2022
8 Posturas do Yoga para trazer flexibilidade e saúde.
03/07/2022
Yoga em família
💓
01/06/2022
A postura do pombo é um asana (postura ou posição) de ioga que ajuda a abrir os quadris e a aliviar a dor na região lombar.
Embora possa ser uma ótima maneira de aumentar a flexibilidade e alongar os músculos, é importante realizar o movimento corretamente para evitar lesões ou tensões.
30/05/2022
Om Shanti Om é o Mantra da Paz no hinduísmo e mostra que a paz está disponível para nós em todos os momentos. Além disso, repeti-lo ajuda a criar mais paz no mundo, pois quando prenunciamos algo com o coração puro e a mente focada, estamos usando a nossa consciência para dar um passo para a realidade
Emane Luz, seja luz!
01/05/2022
“Yoga é a viagem do ser, através do ser e para o ser.” (Bhagavad Gita)
30/04/2022
Hoje fizemos 50 mudas de Jasmin.
Viva!
05/04/2022
Yoga trás mais consciência corporal, ajuda a observar todas as sensações e sinais do corpo.
Promove relaxamento físico e mental.
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