Villa's Gym

Sua conquista também é nossa! Temos orgulho de ver nossos alunos alcançando seus objetivos e transformando suas vidas na Villa's Gym. Compartilhe com a gente, qual foi a maior mudança que você sentiu depois de começar a treinar conosco?

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Avenida Américo Bruno 125, Ponte de São João – Jundiaí

Não é de hoje que ouvimos falar que treinar faz bem não só ao corpo como também a mente.
Vários estudos comprovam que quando você tem uma rotina mais saudável se sente muito mais disposto, feliz e menos estressado.

Comece hoje a mudança que você deseja!

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Tirar um tempo para descansar, curtir com a família e amigos é muito importante, deixa a gente mais leve e com energias recarregadas pra voltar a rotina de treinos 🏋♀

Em janeiro a galera volta com tudo para a academia para recuperar o que perdeu. 🚨 É importante lembrar que, até mesmo uma pequena pausa pode fazer com que o nosso corpo perca um pouco do condicionamento, força, resistência e flexibilidade 🚨

Calma que nem tudo está perdido! 😀

Retorne gradualmente, mas não falte nos treinos ✅
Se hidrate bastante ✅
Retome os cuidados com a alimentação ✅
E mantenha foco ✅

Estamos de olho, promessa de ano deve ser CUMPRIDA! ! 👀

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Ano novo , vida nova!
Comece o ano mudando de vida,treinando conosco !

Depois de criado o hábito, praticar uma atividade física passa a ser prazeroso, é uma tendência natural e eficaz!

Conte com nossa equipe pra isso!

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#2023

Obrigado por nos deixar fazer parte da sua jornada em 2022. Ter você como parceiro é uma honra. Que seu 2023 tenha ainda mais conquistas e realizações. Feliz ano novo!

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#2023

Atenção aos horários de fim de ano! 🚨

Por isso se programe para não ficar sem treinar e não se preocupe que no dia 02/01/2023 estáremos de volta com força total! 🤩

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Sextoou! E já conseguimos ver o final de semana se aproximando 😎

Com tantas demandas e tarefas na nossa rotina, muitas vezes, esse é o único momento que algumas pessoas conseguem treinar 🏃🏼

Outras, aproveitam que é sexta e já deixam de cuidar da saúde e pulam o final de semana inteiro, sem treinar e sem cuidar da sua alimentação.

Nosso convite é que você se mantenha em atividade hoje, sábado e domingo! Procure atividades que sejam prazerosas mas que façam você se manter ativo! Com certeza isso trará ótimos resultados!

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***ATENÇÃO***

Arrasta para o lado e confira 4 motivos para começar a malhar! 👉

Aproveita para marcar um amigo que também está precisando dessa dica! 😉

Aqui no Villa’s Gym você pode agendar sua aula experimental gratuita conosco!

Agende já. 📲💪🏻

Estamos te esperando!

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Aqui no Villa’s o seu plano não ocupa o limite do seu cartão. O valor é descontado mensalmente de acordo com a sua mensalidade.😍👏🏻
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Vem pro Villa’s!

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ATENÇÃO

Nós importamos sempre com a qualidade e segurança de nossos equipamentos.

Desejamos um bom final de semana e esperamos vocês na segunda-feira com foco total.

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E vamos pro terceiro jogo do Brasil ⚽️

E nós da Academia Villa’s Gym também torceremos por nossa Seleção, por isso fiquem atentos aos nossos horários nos dias dos Jogos do Brasil 🇧🇷

Ahhhh mais um recadinho: Não teremos aulas de funcional e zumba no período da noite, tá?

Qualquer dúvida é só entrar em contato:

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ÚLTIMO DIA DA NOSSA PROMOÇÃO BLACK FRIDAY.

Corre que ainda da tempo de aproveitar.

Qualquer dúvida nos chame no WhatsApp ou via Direct.

A melhor estrutura, os melhores equipamentos, professores altamente capacitados e valores que cabem no seu bolso! 😃

Acesse o link da bio e entre em contato. Vamos juntos dar um UP juntos?!

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TÁ ACABANDO! Corre que ainda da tempo de aproveitar nossa oferta!

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Últimos dias da nossa Promoção.
Não fique de fora, corram para aproveitar.

O hexa vem? Não sei, mas tá rolando uma oferta imperdível pra você entrar no foco total! Não perca essa black!! 🏃

Válido até o dia 30/11 🔰
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Faça uma aula gratuita e venha fazer parte da família:

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Que tal fazer um upgrade no seu plano?

Aproveite nossa promoção da e comece a pagar R$59,90 mensal assinando nosso plano Anual.

Não é nosso aluno? A hora de virar é AGORA.

Promoção valida até o dia 30/11.

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O Villa 's é o lugar perfeito para você não desistir do corpo que você quer alcançar, da sua saúde mental e física.

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ATENÇÃO ao horário de funcionamento! 🟡

Não deixe de vir treinar amanhã. Se liga no nosso horário de funcionamento 😉

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Já sei a sua desculpa, aquela bem clássica: ⠀
"Hoje não é segunda, e eu só começo segunda." 🤦🏽‍♂️⠀
⠀
Pare, viu? Levanta aí do sofá, coloca o tênis e vem treinar. ⠀
⠀
Todo dia é dia de começar. ✅⠀

Quem concorda curte aqui 😃

E você ja treinou hoje?

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Quem ama desconto?

Nosso parceiro, o Lavacar do Edisinho, ao lado da academia, está com essa MEGA PROMOÇÃO para os nossos alunos.

Agora você pode deixar o seu carro de banho tomado enquanto você treina com a gente ;)

E ai gostaram? Comentem aqui 👇🏼

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A avaliação física é um procedimento essencial no trabalho do profissional de educação física, porque através dela é possível reunir elementos essenciais para decidir sobre o método, tipo de exercício e demais procedimentos a serem adotados para prescrição de exercícios físicos e desportivos.

Assim, vemos claramente que a avaliação é uma ferramenta fundamental não só na hora de iniciar uma atividade física, mas também para quem já é praticante.

O processo revela as condições físicas da pessoa, indicando potenciais limitações, tal que muitas academias de musculação exigem uma avaliação física como uma forma de evitar colocar a saúde em risco.

Aqui no Villa's Gym temos esse serviço.

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Estamos contratando

Professor(a) de Educação Física
Horário: das 18:00 as 22:00 seg a sexta e 1 final de semana por mês (escala)
Contrato CLT
Indicação Personal
Pode treinar na academia

Requisitos:
- Ter experiência em sala de musculação
- Saber montar treinos
- Ser comunicativo(a)

Interessados enviar CV para: [email protected]

Estamos contratando

Vendedor(a)/Recepcionista

Horário: das 06:00 as 15:00
Salário base + Comissão
Pode treinar na academia

Requisitos:
- Ter experiência em vendas
- Ter domínio de informática
- Ser comunicativo(a)
- Saber lidar com o público

Interessados enviar CV para [email protected]

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💪🏾 Potencialize seus resultados

O Villa’s Gym está com uma SUPER PROMOÇÃO!!! Fechando o plano anual ou semestral você ganha um Avaliação Física. E aí o que você está esperando para iniciar seu projeto verão? 🤝😍

Válido até o dia 31/10.

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Villa's Gym

Ei, você!

Você tem vontade de treinar com a gente mas não sabe como funciona? Isso não deve ser um problema!

Aqui no Villa’s Gym você pode agendar sua aula experimental gratuita conosco!

Com planos mais baratos que a pizza do final de semana! rs

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Villa's Gym Villa's Gym. Aqui você tem mais.

Hoje começa nossa semana de Halloween, fique atento aos nossos storys e qualquer coisa veja a programação das nossas aulas temáticas nos destaque.

Não deixe de participar!

Dúvidas?
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ATENÇÃO aos horários das nossas aulas! 🟡

Aqui no Villa’s Gym você pode agendar sua aula experimental gratuita conosco! Agende já. 📲💪🏻

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Domingou e programação desta semana chegou!

ATENÇÃO! 🟡

Não deixe de participar da nossa Zumba Especial!

E se liga no nosso horário de funcionamento neste feriado 😉

Estamos te esperando!

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Sextou no pique Villa’s Gym!
Nada de moleza e muito treino na máquina! E aí, já treinou hoje?

Estamos te esperando!

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Mudar seu treino é mais extremamente importante no processo de emagrecimento ou ganho muscular.

Existem diversas abordagens sobre quando pode ser feita a troca do treino, desde mudanças de objetivo, a adaptação do treino.

Conte sempre com a ajuda de um profissional para te orientar a seguir o melhor caminho, e se ligue nas dicas do post.

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Ficamos curiosos, conta pra gente nos comentários! Quem é você no Villa's Gym? 😂

Villa's Gym: Compromisso com sua qualidade de vida!

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Vamos lá, estamos te esperando!
Vem se exercitar com a gente!

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Precisando tirar suas dúvidas, dar sugestões?⠀
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Então já salva aí esse post com nosso contato e fala com a gente quando precisar, !😉 ⠀

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10/9 – Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.
Nós entendemos, baseado em muitos estudos que a prática de atividades físicas tem uma importância mais que vital para as pessoas.

Isso se dá, pelo fato de que quando você está praticando atividades físicas, o seu corpo libera serotonina, noradrenalina e a dopamina. Estas substâncias são essenciais para o combate da ansiedade e da depressão!

☺👍Sendo assim, vamos lá, estamos te esperando!
Vem se exercitar com a gente!

Lembre-se:
Uma conversa, um abraço ou um simples "estou aqui", pode salvar muitas vidas!💛

Dia do profissional de Educação Física e não podíamos deixar de homenagear essa equipe irada que tanto nos orgulhamos !!!
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Esporte é muito mais que saúde , bem estar e lazer … esporte é educação !!
Feliz daquele que transfere o conhecimento !!

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Quem é iniciante pode perder muito tempo com erros que impedem a evolução!⠀
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Mas seguindo essas dicas vão te ajudar a não perder esse tempo!⠀

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Gostou das dicas? Me conta aqui nos comentários! 👇⠀
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