ruannunespersonal
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Personal Trainer - Posso te mostrar o caminho para mais saúde e qualidade de vida.
02/03/2025
Já segue pra mais dicas!
01/01/2022
O que dizer dessa família? ☺️😘
Só crescendo!!! Que venha 2022!!!
👉 Será que esse é o futuro? 🙄🤦🏽♂️
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A Super League Triathlon é uma liga de corridas baseada no triatlon, e realizadas no tradicional período de entressafra do esporte.
Cada corrida envolve um elemento de natação, bicicleta e corrida, mas todas contêm regras adicionais com o objetivo de testar a habilidade atlética, aumentar a empolgação do espectador e aumentar a popularidade do triathlon em todo o mundo.
Será esse o futuro das nossas corridas ? 🤷🏻♂️
Fala aí o que achou! 👇🏽
02/04/2021
▶️ Análises de estudos recentes mostram que pessoas sedentárias tinham um risco de morrer 5,91 vezes maior que as ativas.
🤔 Reflita!!
07/03/2021
Éramos só dois, de repente 3 e agora seremos 4!
Que bela fase vivemos e cada vez mais feliz pela que ainda viveremos!
☺️👫🐶🤰👪
30/12/2020
não é só praia!
Delicia de cultura!!! 👏👏
21/12/2020
Nosso lugar preferido sempre nos proporcionando momentos inesquecíveis!
08/10/2020
Aqui treinamos pessoas e não músculos! 🤓
Muito mais do que se prender a padrões estéticos é gerar um resultado global no seu cliente!
Somos mais do que o bu**um, o bíceps e a barriga. 🍑
👉Claro que isso é importante e virá com o tempo devido ao ganho de massa muscular, diminuição do % gordura e por aí vai!
Mas a dica que f**a aqui é:
💥Não foque apenas no estético e evolua como um todo!!
Foto com intervalo de 2/07/2020 a 8/10/2020. 👊
Mais claro que isso não dá pra ser! 😅
👊🙈👊🙈👊👊🙈🙈
Compartilhe!!
26/07/2020
Vai no feed e dedique alguns minutos do seu dia! 📖🤓🧠
26/07/2020
👉 Não deixe der ler e compartilhe a importância dos profissionais que promovem a saúde da população!
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Nota 3 da SBMEE sobre "Academias", Exercício Físico e COVID-19.
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