Karla Côgo

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Photos from Karla Côgo's post 17/10/2026

Punta Cana sempre foi um daqueles destinos que eu sonhava conhecer! 🌴☀️🌊

E que oportunidade especial de realizar esse desejo, celebrando o casamento de uma grande amiga! ❤️

Estou amando cada momento por aqui! A beleza desse lugar, a energia contagiante, as pessoas e, principalmente, a alegria de estar ao lado de uma família tão querida e acolhedora, que me faz sentir parte dela.

Que delícia viver tudo isso!

13/10/2026

Você tá fazendo faculdade de Fisioterapia? Vai morrer de fome!

Foi isso que eu ouvi quando decidi seguir essa profissão. E hoje, olhando para trás, tenho ainda mais certeza de que fiz a escolha certa! ❤️

A Fisioterapia me deu muito mais do que uma profissão. Me deu propósito, oportunidades, conhecimento e, principalmente, a possibilidade de transformar vidas.

Ao longo dessa caminhada, entendi que o nosso valor está no conhecimento que buscamos, na dedicação que entregamos e na diferença que fazemos na vida de cada paciente.

A Fisioterapia pode, sim, abrir muitas portas. Mas é preciso estudar, se especializar, se posicionar e acreditar no próprio trabalho.

Se eu pudesse voltar no tempo, escolheria a Fisioterapia novamente, sem pensar duas vezes!

Feliz Dia do Fisioterapeuta a todos os colegas que exercem essa profissão com amor, responsabilidade e dedicação! ❤️

E para quem está começando: não deixe que a opinião dos outros limite o tamanho dos seus sonhos!

Photos from Karla Côgo's post 04/10/2026

Um dump de um final de semana muito especial em Recife. 🤎

Depois de muito tempo sem participar de um congresso de Fisioterapia, foi muito bom estar novamente nesse ambiente: aprendendo, me atualizando e acompanhando de perto as novidades e os tratamentos mais recentes, sempre baseados em ciência e evidência.

Foram dias de muito conhecimento, palestrantes incríveis, reencontros e trocas com profissionais que admiro.

E, claro, mais uma vez ao lado do Danilo Soares - Hérnia Disco auxiliando no workshop. Foi uma honra poder contribuir, ajudar e dividir esse momento com ele. Cada experiência assim me faz voltar para o consultório ainda mais motivada a entregar o melhor aos meus pacientes.

Mas uma das coisas que mais me deixou feliz foi olhar ao redor e ver tantos fisioterapeutas e tantos acadêmicos escolhendo e acreditando na nossa profissão. Gente que está começando uma trajetória que pode transformar não apenas a vida de seus pacientes, mas também a sua própria vida.

Volto para casa com a certeza de que conhecimento nunca é demais. A Fisioterapia evolui, a ciência avança e nós precisamos continuar evoluindo junto com ela.

Obrigada, Recife! Foi uma honra participar do Congresso Internacional de Fisioterapia. ✨

E até o ano que vem, em Floripa!

30/09/2026

A fisioterapia comum nem sempre é suficiente para tratar uma dor causada por compressão neural. É preciso uma fisioterapia especializada, com avaliação individualizada e estratégias direcionadas para reduzir a irritação e a compressão do nervo.

Siga Drª Karla Côgo | Especialista em Coluna. e agende sua consulta pelo link da bio.

18/09/2026

Quer aprender mais sobre hérnia de disco e descobrir como aliviar suas dores e voltar a se movimentar com mais segurança?

Então me siga 👉 Drª Karla Côgo | Especialista em Coluna.
Aqui eu compartilho informações e orientações para você entender melhor a sua coluna e cuidar dela sem medo.

15/09/2026

Me siga Drª Karla Côgo | Especialista em Coluna. e salva e já salva esse vídeo pra não perder!

11/09/2026

Se você tem hérnia de disco e quer entender melhor a sua dor, aprender a cuidar da sua coluna e voltar a ter a vida que tinha antes das crises, me siga por aqui 👉🏻 Drª Karla Côgo | Especialista em Coluna.

E compartilhe este vídeo com alguém que também precisa dessas informações.

Photos from Karla Côgo's post 06/09/2026

Las Vegas nunca decepciona.
Um lugar intenso, vibrante, que parece não dormir nunca de dia ou de noite, sempre tem algo acontecendo.
E o mais engraçado é que, toda vez que venho, vou embora com a mesma sensação: quero voltar mais uma vez. ❤️
Acho que Vegas tem isso… a gente vive intensamente e já f**a com vontade de viver tudo de novo.

01/09/2026

Se você tem hérnia de disco em L4-L5 ou L5-S1 e disseram que precisa operar, calma. ⚠️

Nem toda hérnia tem indicação cirúrgica. Na maioria dos casos, o tratamento conservador deve ser considerado antes da cirurgia.

Existem sinais específicos que realmente podem indicar necessidade de avaliação cirúrgica e é sobre isso que eu explico neste vídeo.

Salve e compartilhe com alguém que precisa saber disso.

28/08/2026

Se você sofre com dor causada por uma hérnia de disco em L4-L5 ou L5-S1, esses 3 exercícios do vídeo podem ajudar a aliviar os sintomas e devolver mais movimento à sua coluna.

Mas atenção: nem toda hérnia responde ao mesmo movimento. Se algum exercício aumentar a dor ou fizer ela irradiar mais para a perna, interrompa e procure uma avaliação individualizada.

Salva esse vídeo para fazer depois e compartilha com alguém que sofre com dor na coluna.

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