Karla Côgo
Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Karla Côgo, Beleza, cosmética e cuidados pessoais, Rua Getulio Vargas, 87/1013, Nova Iguaçu.
17/10/2026
Punta Cana sempre foi um daqueles destinos que eu sonhava conhecer! 🌴☀️🌊
E que oportunidade especial de realizar esse desejo, celebrando o casamento de uma grande amiga! ❤️
Estou amando cada momento por aqui! A beleza desse lugar, a energia contagiante, as pessoas e, principalmente, a alegria de estar ao lado de uma família tão querida e acolhedora, que me faz sentir parte dela.
Que delícia viver tudo isso!
Você tá fazendo faculdade de Fisioterapia? Vai morrer de fome!
Foi isso que eu ouvi quando decidi seguir essa profissão. E hoje, olhando para trás, tenho ainda mais certeza de que fiz a escolha certa! ❤️
A Fisioterapia me deu muito mais do que uma profissão. Me deu propósito, oportunidades, conhecimento e, principalmente, a possibilidade de transformar vidas.
Ao longo dessa caminhada, entendi que o nosso valor está no conhecimento que buscamos, na dedicação que entregamos e na diferença que fazemos na vida de cada paciente.
A Fisioterapia pode, sim, abrir muitas portas. Mas é preciso estudar, se especializar, se posicionar e acreditar no próprio trabalho.
Se eu pudesse voltar no tempo, escolheria a Fisioterapia novamente, sem pensar duas vezes!
Feliz Dia do Fisioterapeuta a todos os colegas que exercem essa profissão com amor, responsabilidade e dedicação! ❤️
E para quem está começando: não deixe que a opinião dos outros limite o tamanho dos seus sonhos!
04/10/2026
Um dump de um final de semana muito especial em Recife. 🤎
Depois de muito tempo sem participar de um congresso de Fisioterapia, foi muito bom estar novamente nesse ambiente: aprendendo, me atualizando e acompanhando de perto as novidades e os tratamentos mais recentes, sempre baseados em ciência e evidência.
Foram dias de muito conhecimento, palestrantes incríveis, reencontros e trocas com profissionais que admiro.
E, claro, mais uma vez ao lado do Danilo Soares - Hérnia Disco auxiliando no workshop. Foi uma honra poder contribuir, ajudar e dividir esse momento com ele. Cada experiência assim me faz voltar para o consultório ainda mais motivada a entregar o melhor aos meus pacientes.
Mas uma das coisas que mais me deixou feliz foi olhar ao redor e ver tantos fisioterapeutas e tantos acadêmicos escolhendo e acreditando na nossa profissão. Gente que está começando uma trajetória que pode transformar não apenas a vida de seus pacientes, mas também a sua própria vida.
Volto para casa com a certeza de que conhecimento nunca é demais. A Fisioterapia evolui, a ciência avança e nós precisamos continuar evoluindo junto com ela.
Obrigada, Recife! Foi uma honra participar do Congresso Internacional de Fisioterapia. ✨
E até o ano que vem, em Floripa!
A fisioterapia comum nem sempre é suficiente para tratar uma dor causada por compressão neural. É preciso uma fisioterapia especializada, com avaliação individualizada e estratégias direcionadas para reduzir a irritação e a compressão do nervo.
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Aqui eu compartilho informações e orientações para você entender melhor a sua coluna e cuidar dela sem medo.
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06/09/2026
Las Vegas nunca decepciona.
Um lugar intenso, vibrante, que parece não dormir nunca de dia ou de noite, sempre tem algo acontecendo.
E o mais engraçado é que, toda vez que venho, vou embora com a mesma sensação: quero voltar mais uma vez. ❤️
Acho que Vegas tem isso… a gente vive intensamente e já f**a com vontade de viver tudo de novo.
Se você tem hérnia de disco em L4-L5 ou L5-S1 e disseram que precisa operar, calma. ⚠️
Nem toda hérnia tem indicação cirúrgica. Na maioria dos casos, o tratamento conservador deve ser considerado antes da cirurgia.
Existem sinais específicos que realmente podem indicar necessidade de avaliação cirúrgica e é sobre isso que eu explico neste vídeo.
Salve e compartilhe com alguém que precisa saber disso.
Se você sofre com dor causada por uma hérnia de disco em L4-L5 ou L5-S1, esses 3 exercícios do vídeo podem ajudar a aliviar os sintomas e devolver mais movimento à sua coluna.
Mas atenção: nem toda hérnia responde ao mesmo movimento. Se algum exercício aumentar a dor ou fizer ela irradiar mais para a perna, interrompa e procure uma avaliação individualizada.
Salva esse vídeo para fazer depois e compartilha com alguém que sofre com dor na coluna.
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