Luciana Vieira - Influencer digital, UGC Creator e Modelo
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� Luciana Vieira - Influencer, UGC Creator e Modelo
� Agenciada pela Arte e Show
@lucianavieiralm
Nem todo sorriso é felicidade.
Às vezes a gente sorri para não preocupar ninguém,
sorri para continuar de pé,
sorri porque acha que precisa ser forte…
enquanto por dentro está exausta, cansada e tentando sobreviver mais um dia.
A ansiedade e a depressão não são fraqueza.
São doenças silenciosas, que não aparecem no rosto, mas machucam a alma.
Como Miss Maturidade, mãe e mulher, eu sei quantas de nós aprendemos a engolir a dor em silêncio, a cuidar de todos e a esquecer de nós mesmas.
Mas eu preciso que você saiba, de coração:
🤍 você não está sozinha.
Você não precisa dar conta de tudo o tempo inteiro.
Pedir ajuda também é um ato de amor e coragem.
Se esse texto tocou você, fique aqui comigo.
Vamos juntas nos acolher, nos fortalecer e nos ajudar. 🤍
Me sigam para mais conteúdos como este. 😘
03/01/2026
Como Miss Maturidade, mãe e mulher, eu preciso falar sobre saúde mental.
Em 2017, eu passei por burnout, um esgotamento físico, mental e emocional, e fui diagnosticada com depressão, ansiedade generalizada, transtorno bipolar e crises de pânico.
Eu convivo com esses desafios e sei que não é fácil.
Por isso, escolhi usar a minha voz para acolher e ajudar outras pessoas que enfrentam depressão, bipolaridade e crises de ansiedade em silêncio.
Isso não é fraqueza. É saúde.
📣 Procure ajuda. Fale. Cuide da sua mente.
Amor-próprio também é pedir apoio. 🤍
e
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