Luiz Akira

Não somos só bondade, nossa realidade é dual! Acolher, entender e doutrinar nossas sombras é essencial para a nossa evolução. O desenvolvimento de uma autocrítica refinada faz maravilhas!

Bom fim de semana a todos ❤️

Se você tá tentando manter a dieta, mas sempre acaba sem opção quando sai com os amigos… isso aqui é pra você 👀🔥

Agora no também tem cardápio fit — perfeito pra quem não quer sair da linha, mas também não quer abrir mão de comer bem 😮‍🔥

Eu provei a opção Monte Sua Salada 🥗
Você m***a do seu jeito + escolhe 150g de proteína (carne ou frango). Sério… é aquela refeição limpa, gostosa e que te deixa satisfeito de verdade 💪

Ou seja: acabou a desculpa de “não tem opção saudável” quando for sair 😉

Marca aqui aquele amigo que tá tentando focar na dieta contigo 👇
E já salva esse vídeo pra não esquecer onde ir na próxima 👀🔥

O pensamento de hoje é: Atitudes valem mais do que palavras.

Explicando como eu cuido do meu cabelo descolorido, tirando todo espírito de ressecamento 💁🏼‍♀️

Todos os produtinhos mencionados estão na minha vitrine lá na rede vizinha!

Precisamos direcionar nosso olhar e nossa atenção para o que há de bom!

Boa quinta pra gente ❤️

Pra quem estava com saudade da musa, tá aí o nosso novo maquia e fala com

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