Prof. Roberta Behr
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- Educadora Física ESEF-UFRGS (CREF 017629)
- CEO do Estúdio de Pilates e terapias manuais Roberta
Um novo estúdio. A mesma essência. ✨
Depois de muitos anos cuidando de pessoas por meio do movimento, o Estúdio Mova.se inicia um novo capítulo.
Agora estamos em um novo espaço, no coração do Higienópolis, a poucos metros do nosso antigo endereço. Um ambiente moderno, acolhedor e pensado para proporcionar ainda mais conforto, segurança e bem-estar em cada atendimento.
O que mudou foi o estúdio. O que permanece é a nossa essência: o cuidado, a atenção aos detalhes e o atendimento personalizado, respeitando o ritmo, os objetivos e as necessidades de cada aluno.
Se você já faz parte da nossa história, será uma alegria receber você no novo estúdio. E, se ainda não nos conhece, este é o momento ideal para descobrir os benefícios de um acompanhamento verdadeiramente individualizado.
Agende sua aula experimental pelo link da bio e venha conhecer o novo Estúdio Mova.se. 💙
Passamos o dia prendendo a respiração, tensionando os ombros e acumulando o estresse da rotina sem nem perceber. O resultado disso é um corpo rígido, cansado e que parece estar sempre no limite 🗓️
A liberação miofascial aqui no Estúdio Mova.se é o caminho para romper esse ciclo. Não trabalhamos com dor ou pressões agressivas. Nosso foco é devolver o espaço que a tensão roubou de você, melhorando a circulação, aliviando o peso muscular e resgatando a sua liberdade de movimento 🌿
Se o seu corpo tem pedido socorro nos últimos dias, saiba que ele não está quebrado. Ele só precisa da escuta e do estímulo certo ✨
Que tal escolher um momento da sua semana para aliviar esse peso e sentir a diferença na pele?
Nosso atendimento é individualizado e focado no seu ritmo. Para escolher o melhor dia e horário para a sua sessão, é só clicar no link da bio ou enviar uma mensagem aqui no direct 📲
Ouvir o coração dos nossos alunos é o que nos move todos os dias. 🌟
Mudar para um novo espaço não foi apenas uma troca de endereço, foi a realização de um sonho desenhado para oferecer ainda mais conforto, cuidado e movimento para a sua rotina.
Arrasta para o lado para ver o que estão falando da nossa nova casa e conta aqui nos comentários: o que você mais gostou no novo espaço do Mova.se? 👇
01/07/2026
Olhar para fora também é uma forma de desacelerar.
Quem já treina na nossa nova sala sabe que a mudança para o coração de Higienópolis trouxe um presente: acompanhar o pôr do sol de Porto Alegre direto da janela.
As turmas do fim da tarde ganharam um novo signif**ado. Um momento para movimentar o corpo, aliviar a mente e encerrar o dia com uma das vistas mais bonitas da cidade.
Se você procura um espaço acolhedor, com atendimento personalizado e um ambiente pensado para o seu bem-estar, venha conhecer a nossa nova casa.
📲 Agende sua aula pelo link da bio e descubra como é terminar o dia cuidando de você.
🤎 StudioDePilates
30/06/2026
Muita gente acredita que o Pilates é só para quem já é flexível, para idosos ou para quem sente dor.
A verdade é que ele é para quem quer viver melhor.
Seja para aliviar desconfortos, recuperar a mobilidade, fortalecer o corpo, melhorar o equilíbrio ou envelhecer com mais autonomia, o Pilates respeita o seu momento e evolui junto com você.
Não importa a sua idade, o seu condicionamento físico ou o seu objetivo. O movimento certo é aquele que faz sentido para o seu corpo.
No Estúdio Mova.se, cada aula é planejada de forma personalizada, porque entendemos que cada pessoa tem uma história, um ritmo e necessidades diferentes.
Deslize o carrossel e descubra por que o Pilates pode ser exatamente o que o seu corpo está precisando.
Agende sua aula experimental pelo link da bio. 💙
26/06/2026
O nosso corpo fala o tempo todo através do cansaço, da rigidez ou daquela dorzinha chata que insiste em não passar.
No Estúdio Mova.se, nós ouvimos o que o seu corpo precisa e criamos o caminho ideal para você se movimentar com liberdade, leveza e sem dor.
Seja para fortalecer, alinhar a postura, aliviar as tensões ou potencializar sua performance, nós temos um atendimento feito sob medida para você, sempre com foco individualizado e atenção total a cada detalhe.
Passa pro lado e descubra os nossos serviços! ➡️
E aí, qual serviço o seu corpo mais precisa receber hoje?
Deixe sua resposta aqui nos comentários 👇 ou, se preferir, clique no link da bio e fale direto conosco pelo WhatsApp para agendar sua visita!
24/06/2026
Para quem estava curioso: o estúdio Mova.se está de casa nova! Mudamos... mas continuamos vizinhos! 🏠✨
Nosso novo espaço f**a bem pertinho do antigo, aqui mesmo no bairro Higienópolis.
Uma estrutura ainda mais moderna e acolhedora, pensada para que cada aula seja o melhor momento do seu dia:
📍 Rua Dom Pedro II, 891 – Sala 605.
🚘 Estacionamento na frente.
👉 Quase em frente ao Colégio Pastor Dohms e ao lado do Teatro do CIEE.
👉 A poucos passos da Av. Cristóvão Colombo e do McDonald’s da Dom Pedro II.
Venha conhecer a nova estrutura!
Quer agendar uma aula experimental nesta semana? Clique no link da bio e fale direto comigo pelo WhatsApp.
Estou te esperando! 😉
.se
22/06/2026
Um novo espaço, a mesma essência: o movimento que nos move. ✨
Sejam muito bem-vindo ao novo ciclo do Estúdio Mova.se!
Se você ainda não me conhece, muito prazer! Sou a Roberta Behr, mas me chamam de Profe Bel.
Há 16 anos, a minha missão por aqui é ajudar meus alunos a entenderem o seu próprio corpo, ganharem autonomia e se movimentar com prazer.
O endereço mudou, a casa está nova, mas o cuidado individualizado e aquela energia leve (com uma didática descomplicada) continuam exatamente iguais.
O que você encontra no Estúdio Mova.se hoje:
•Pilates & Personal Trainer: Movimento inteligente adaptado para a sua rotina.
•Liberação Miofascial: Alívio de tensões e recuperação muscular.
•Método Rolf: Um olhar profundo sobre a sua estrutura corporal e alinhamento postural.
Venha conhecer nosso novo refúgio de bem-estar!
📍 Av. Dom Pedro II, 891, sala 605 - Porto Alegre
(E se você estiver em qualquer outro lugar do mundo, nosso atendimento online continua a todo v***r!).
💬 Me conta aqui nos comentários: voce que já conhece o que achou do novo espaço?
18/05/2026
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