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Olá! Me chamo Lucas e esse é o meu blog, sejam bem vindos! Caso gostem de mim, não esqueçam de c
19/05/2022
https://www.saboravida.com.br/gastronomia/2021/12/27/receitas-saudaveis-rapidas-e-faceis/
Porque você deve alongar todos os dias? Descubra qual é o segredo Não basta acordar cedo, comer bem, fazer exercícios, tomar bastante água: também é preciso se alongar bem! Quais são as vantagens?...
19/05/2022
Porque você deve alongar todos os dias? Descubra qual é o segredo Não basta acordar cedo, comer bem, fazer exercícios, tomar bastante água: também é preciso se alongar bem! Quais são as vantagens?...
19/05/2022
Fisioterapeuta alerta sobre as consequências da falta de alongamento pré e pós-treino - ISTOÉ Independente Quem tem o costume de se exercitar sabe que, muitas vezes, apenas vestir a roupa de treino já pode ser um fardo. Se alongar então, nem pensar! Ou então, com a pressa das tarefas do dia a dia, é comum ir para o chuveiro imediatamente após os exercícios físicos. Mas o alongamento é uma parte [...
19/05/2022
Opinião: Paola Machado - Por que é importante você fazer alongamentos durante o dia de trabalho Para muitas pessoas, durante a pandemia do coronavírus ficou mais difícil praticar seus exercícios diários. De acordo com dados apresentados pela Agência Fapesp, "nos primeiros meses de confinamento, houve redução de 35% no nível de atividade física e
19/05/2022
Minuto Saúde Mental #46: Hábito de cutucar a pele constantemente pode ser transtorno de escoriação Esse transtorno faz parte do grupo dos chamados Transtornos Obsessivo-Compulsivos e é fundamental saber se os sintomas não estão sendo causados por remédios, por exemplo, ou por outro quadro médico ou dermatológico
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