Geron Vida

Muitas pessoas sendo atualmente diagnosticadas com diabetes tipo 2, principalmente pela total falta de controle nos hábitos alimentares.

A sociedade moderna trazendo muitas opções de refeição e lanche recheadas de açúcar.

É necessário conhecimento e vigilância sobre o que costumeiramente estamos consumindo.

Diabetes é um assunto sério e tira de nós a oportunidade de manter a saúde, nos levando a uma série de complicações muito graves.

Vamos ficar atentos e manter o controle através de exames e consultas médicas periódicas, principalmente no envelhecimento.

Luto é algo muito doloroso e exige atenção e cuidados com a pessoa que vivencia perdas.

No envelhecimento essa dor é potencializada e muitos não conseguem superar, adoecendo e perdendo a vontade de viver e continuar.

Por isso total atenção ao assunto e busque ajuda.

Janeiro é o mês onde tratamos sobre saúde mental.

Muitos profissionais dando diversas sugestões sobre o assunto.

Eu, como gestora do Projeto Geron Vida, trago para vocês a importância da convivência e o aumento do ciclo de amizade.

Nada de isolamento.

A relação humana saudável salva vidas.

Vínculos saudáveis nos traz vontade de viver e sonhar.

Para ter realmente um ano novo é necessário rever hábitos e investir em vida saudável.

Envelhecimento bem-sucedido é possível, porém depende de nossas escolhas e do que estamos priorizando em nossas vidas.

A meta é ter vida plena.

Acolher é o grande desafio proposto para esse Natal e todo o ano de 2026.

Precisamos aprender a exercitar o amor, a compaixão, o perdão, a caridade e o respeito.

Foi exatamente isso que Jesus Cristo veio nos ensinar.

Feliz Natal ❤️

Sexualidade no Envelhecimento foi o tema escolhido para pesquisa em 2005 pela equipe de estudo coordenada pelo Professor João Luiz, que por muito tempo esteve à frente do Fórum do Envelhecimento na Universidade Católica em Pernambuco.

Os autores desenvolveram seus artigos com base na sua especialidade, leitura e pesquisa de campo.

Eu, em particular, fui pesquisar sobre a sexualidade feminina, traduzindo através da escrita, as inúmeras fases pelas quais a mulher passa e suas experiências, que norteiam a vida sexual de sucesso ou de fracasso.

É uma leitura que vale a pena ser feita.

Hoje no Fórum do Envelhecimento da Universidade Católica em Recife -Pe, foi lançado o livro Sexualidade no Envelhecimento.

Uma ótima opção de leitura para refletir sobre um tema tão importante.

Como gestora da Geron Vida fui convidada a escrever um dos artigos voltado a sexualidade feminina, que traz tantas situações delicadas que envolve o envelhecimento da mulher.

Ganhamos a oportunidade de pesquisar e escrever sobre sexualidade sem necessariamente envolver o ato sexual.

Exercicio fisico não é opção, é necessidade.

Nosso corpo precisa de movimento para manter nossa saúde e nosso bem-estar.

É algo inegociável. É necessário implantar na rotina diária o momento de fazer exercícios.

Escolha o que mais você gosta e faça todos os dias.

Com certeza vai se sentir melhor e com muita disposição física e emocional para viver os bons momentos da vida.

Seja um vovô e uma vovó partipstiva e desça até o chão.....

Mais um encontro com a nutricionista Luisiana que durante todo o ano de 2025 nos trouxe palestras de diversos temas, buscando nos ajudar a realizar hábitos alimentares saudáveis em prol do envelhecimento ativo.

Só agradecer e já começar a pensar em novos temos para 2026!

Diretivas Antecipadas de Vontade ( DAV) ou Testamento Vital.

Publicado em 31 de agosto de 2012. Resolução do Conselho Federal de Medicina CFM 1.995/2012.

É um ato de força jurídica e contém um conjunto de desejos prévios manifestados por quem o formaliza.

Muito útil no momento de incapacidade de gerenciar seus próprios atos.

Maiores informações sobre o assunto pode conversar comigo pelo WhatsApp 9 88333414.

😉