Pablo Muniz

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Te convido a fazer essa reflexão no dia de hoje e pense na seguinte metáfora:

Imagine que você acordasse amanhã tendo apenas as coisas pelas quais você agradeceu em tê-las no dia de hoje.
O que você teria?

Se sua resposta foi “nada” ou “quase nada”, por favor pare tudo, leia esse texto e reflita.

Temos o costume de olhar pras nossas faltas, pro que queremos e não temos, pro desejo constante do querer.

Com isso esquecemos de olhar pro que temos: um corpo que respira e funciona perfeitamente, uma vida lotada de oportunidades, comida no prato todos os dias, uma cama pra dormir… E tantas, TANTAS coisas a serem agradecidas.

Mas nossa mente leva a gente pra falta, leva a gente pra murmuração, pra reclamação.

Já parou pra pensar quantas vezes por dia você reclama? Ou prioriza o que não tem? Agora compara isso a quantas vezes você agradece por tudo que tem, a começar pela sua vida e saúde, e você não prioriza, pois seu foco está no reclamar e no que te falta.

Te convido a, nesse momento, de forma simples e rápida, pensar em 20 coisas pelas quais você é grato em sua vida e verdadeiramente sentir o quanto tu és rico e privilegiado por isso.

Normalmente a gente só da valor ao “simples” quando os perde. Exemplo é quando temos alguma doença que nos incapacita, e daríamos tudo pra ter a nossa saúde de volta.

Não espere perder pra agradecer. Viver pela graça, viver priorizando a gratidão, está totalmente relacionado a uma vida com mais leveza, menos ansiedade, mais equilíbrio emocional e mais foco no que é verdadeiramente importante.

Reclamar só vai te levar pra lugares de dor, stress, angústia, desequilíbrio e ansiedade.

Com isso, te convido a, no dia de hoje, todas as vezes que se perceber reclamando de algo, sobreponha esse pensamento ou essa fala com 3 coisas pelas quais você é grato. E repete isso amanhã, e depois de amanhã, até isso virar um hábito em sua vida.

Você vai perceber a magia acontecer! Você vai se dar conta do quanto viver de ingratidão e murmuração estava sendo nocivo pra você, e o quanto sobrepor isso pela gratidão vai te trazer uma enorme transformação.

🙏🏻❤️