Bianca
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Olá! Seja muito bem-vinda(o)! Por aqui falo sobre como melhorar sua saúde.
23/10/2024
Você já experimentou essa combinação simples e poderosa? 🥰
30/07/2019
⭐️ Super Dica de Treino. Comece a praticar YOGA a partir de hoje e mude sua vida para melhor.
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⭐️ Segui: Sr. GREEN FIT ✅
28/05/2019
PROTEÍNA FÁCIL 🍗🍳
🍎 Além dos Vegetais, existem outros alimentos que são fontes de proteína que são fáceis de encontrar no mercado.
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27/05/2019
Descubra a lista de benefícios que o Limão traz para quem o ingere. 👇👇
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CHIPS DE ABOBRINHA NO FORNO LOW-CARB 🤤🤤
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27/05/2019
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27/05/2019
Bom dia 🥰
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26/05/2019
DICAS DE CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL 👇👇
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26/05/2019
Lista de Vegetais RICOS EM PROTEÍNA 👇👇
🎯 Ingerir alimentos ricos em proteína é extremamente importante para a sua saúde. Isso se dá, porque esse nutriente é vital para:
1️⃣ - Construção de massa muscular;
2️⃣ - Produzir anticorpos;
3️⃣ - Manter pele e cabelos saudáveis;
4️⃣ - Equilibrar os hormônios;
5️⃣ - Manutenção de um sistema nervoso saudável, etc.
🥦 Qual é o seu vegetal preferido?
👉 Responda nos comentários e marque uma pessoa que você quer o bem.
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26/05/2019
Você sabe qual é o seu Peso Ideal? Descubra no quadro abaixo 👇👇
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