Mais Leve, Mais Feliz

Deixa eu te fazer uma pergunta sincera…
Você já tentou comer menos, evitar doce, começar e recomeçar dieta… e mesmo assim o corpo parece que não responde?

Isso não é falta de disciplina, não é idade e não é metabolismo quebrado.
O que acontece é que, quando o intestino está inflamado, o corpo entra em modo de defesa.
Ele segura líquido, segura gordura e bagunça completamente a fome.
Enquanto isso não é corrigido, qualquer dieta vira briga.
E ninguém aguenta brigar com o próprio corpo por muito tempo.
Nos próximos dias, eu vou explicar por que o intestino decide se você emagrece… ou se trava.


̧ão