Dra Nívea Bordin Chacur
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Dra. Nívea Bordin Chacur, nutróloga da Clínica Leger no Rio de Janeiro. Acompanhe aqui dicas de saúde, nutrição e bem-estar.
04/08/2026
Há lugares que carregam muito mais do que beleza. Carregam história, cultura e uma atmosfera que atravessa gerações. 🇫🇷✨
Saint-Tropez nasceu como uma pequena vila de pescadores e, com o passar do tempo, conquistou o mundo, tornando-se um dos destinos mais desejados da Riviera Francesa. Suas ruas charmosas, o porto icônico e o mar de um azul indescritível fazem deste lugar um verdadeiro símbolo de elegância e do estilo de vida francês.
Entre cenários que parecem obras de arte e momentos que f**am na memória, eu e o Chacur estamos vivendo dias especiais por aqui, aproveitando cada detalhe, cada passeio e cada pôr do sol.
Viajar é isso: conhecer lugares incríveis, entender um pouco da sua história e criar a nossa própria história em cada destino.
À Saint-Tropez, merci pour les souvenirs. 🤍
03/08/2026
Saint-Tropez…. 🤍
Nossa rotina de trabalho é intensa, e por isso valorizamos ainda mais esses momentos de pausa. Essa semana será para desacelerar, respirar novos ares, aproveitar cada instante e criar boas memórias ao lado do Chacur e dos amigos! ❤️
Que seja uma semana leve, especial e cheia de energia para tudo o que vem pela frente. ✨🌊☀️
31/07/2026
Ontem tivemos a alegria de participar do pré-wedding da Yasmin, um momento muito especial que f**ará para sempre na nossa memória.
Foi um grande prazer e uma imensa felicidade compartilhar esse dia ao lado da Carla, do Márcio, de todos os seus familiares e dos nossos amigos.
Obrigado pelo carinho e por nos permitirem fazer parte desse momento tão importante. Que essa nova etapa seja repleta de amor, cumplicidade, felicidade e muitas bênçãos. ❤️🙏❤️
Saí de uma conversa no Mulheres Pod | Podcast com uma certeza que já carrego há anos mas que ficou ainda mais nítida depois dessa troca:
A transformação real não começa no consultório.
Tem uma coisa que acontece no consultório que nenhuma técnica explica. O momento em que uma paciente se olha no espelho e se reconhece de volta. Não porque mudou porque voltou a ser ela mesma.
Beleza genuína é isso: o cuidado externo alinhado com quem você já é por dentro.
29/07/2026
14 km de bike pela Costa del Sol, em Marbella. 🚴☀️
Mais do que um pedal, foi um tempo para desacelerar, respirar fundo e aproveitar o que realmente importa. Esses dias ao lado do Chacur têm sido uma oportunidade de recarregar as energias, fortalecer nossa conexão e criar memórias que f**am.
Às vezes, tudo o que a gente precisa é de boa companhia, natureza e um tempo para simplesmente viver o presente. 💙
Concluímos mais uma Masterclass Harmonização Glútea 360° e a sensação que f**a é de dever cumprido. Foi uma experiência que vai além da sala de aula. Médicos de diferentes partes do mundo, unidos pelo mesmo compromisso: elevar o padrão do que é possível fazer com segurança, ciência e responsabilidade.
Ao lado do Dr. Chacur e de uma equipe dedicada do início ao fim, vivemos dias intensos e muito gratif**antes. Esse vídeo é um pequeno recorte do que foi essa imersão.
Obrigada a todos que fizeram parte. Até a próxima.
Copy: Estar aqui em Barcelona com o Masterclass Harmonização Glútea 360 é sempre uma experiência que me renova. Médicos de 10 países reunidos, trocando conhecimento, elevando o padrão é difícil não sentir gratidão por tudo isso.
Mas nada disso acontece sozinho. Por trás de cada edição existe uma equipe grande, dedicada e comprometida com cada detalhe, no Brasil e aqui na Europa. É esse time que garante que tudo funcione com a excelência que o curso exige.
Gratidão a todos que fazem parte dessa construção.
barcelona
21/07/2026
Todo mundo fala sobre estratégia, inovação e diferenciais competitivos.
Mas a verdade é que muita coisa pode ser copiada.
Preço, tecnologia, processos... tudo isso, cedo ou tarde, encontra um concorrente fazendo parecido.
O que realmente leva mais tempo para construir e é muito mais difícil de replicar é a cultura de uma empresa.
Ela aparece nos detalhes: na forma como a equipe atende, resolve problemas, se relaciona e entrega valor todos os dias.
Cultura não é um discurso bonito na parede. É o jeito como as pessoas fazem as coisas quando ninguém está olhando.
E é justamente esse “jeito” que transforma empresas comuns em marcas que deixam uma impressão duradoura.
Me conta: qual é o “jeito” que sustenta o seu negócio?
14/07/2026
Existe a Nívea do CNPJ e existe a Nívea do CPF.
E as duas são igualmente verdadeiras. Ser CEO não me afasta de ser mãe, esposa, filha.
É a soma dessas versões que sustenta o meu legado.
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