Dr Jhonata Dias
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Educador em Diabetes.
16/01/2026
09/11/2025
Beber água e seguir com uma hidratação correta é essencial para manter os níveis de Glicose sob controle, cuide do seu corpo, cuide da saúde de forma natural pois isso é um ato de amor próprio.
04/11/2025
Peito de frango grelhado na frigideira com manteiga de alho, acompanhado de purê de batatas e brócolis
Ingredientes:
2 colheres de sopa de azeite (30 ml)
3 colheres de sopa de manteiga sem sal
4 dentes de alho picados
1/2 colher de chá de páprica defumada
1 colher de chá de tempero italiano ou tomilho seco
1 colher de chá de sal (ou a gosto)
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