Karuna Ashram - Ayurveda e Yoga

Você tem percebido sua energia um tanto embotada? ...com falta de disposição para alavancar projetos?

Nossa proposta com o programa *Vida Sattvica Estação Primavera* é fluir com criatividade e leveza junto a uma comunidade de autocuidado.

Dedicar um tempo a atividades que você relaxa, aprende, faz amizades, cozinha e é feliz, é imprescindível para a manutenção de uma saúde inabalável!

Tudo isso para voce AQUI, em Rio Preto!!

Data: 17/09
Horário: das 08h00 às 17h00
Local: Ashram Comunidade de Destino Matrística

Namaskar!✨ Queridos, tenho o prazer de trazer a boa nova: receberemos Sutapa em nossa Rio Preto! Esperamos vocês e seus queridos para uma Satsanga musical, em elevada frequência!
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Sutapa nasceu na Itália, morou e estudou na Inglaterra, seguiu para a Índia onde conheceu o grande filósofo e Mestre P.R. Sarkar.
Se apaixonou pela filosofia espiritual que ele ensinava aos seus discípulos e a partir daí iniciou sua formação e jornada com a Meditação, Yoga e outros cursos aprofundados e ensinados pessoalmente por esse Mestre. Se tornou Monja e seguiu em missão para Suécia, Alemanha, Nova Zelândia, Singapura, Austrália, Colômbia, Argentina, Paraguai e Brasil, totalizando 12 países.
Fixou residência e constituiu sua família no Brasil, o país que sempre a atraiu por sua música, pelo jeito de ser das pessoas e pelo calor humano, desde 2001. Hoje mora em Belo Horizonte e mantém relações com a Índia e com uma grande rede de pessoas com as quais conviveu ao longo de sua jornada. Vem contribuindo de forma amorosa e dedicada com sua belíssima voz mantrica, resgatando um precioso acervo de canções devocionais para elevar a mente e ensinar canções devocionais para grupos, além de todo o seu conhecimento de 34 anos de experiência adquirida diretamente da fonte original do Ta**ra Yoga.

Esperamos vocês para uma noite de elevadas vibrações e bons encontros!
🫀🎶

Você sabia que hoje, dia 5 de novembro, é celebrado o Dia de Dhanvantari, o Deus Hindu da Medicina, e também patrono da Ayurveda?

Desde que tive os primeiros contatos com o Ayurveda eu sinto esse chamado em meu coração, e é para atender a esse chamado que venho estudando há 16 anos sobre essa medicina milenar.

No dia de hoje eu não poderia deixar de honrar a figura potente dessa deidade - Dhanvantari. Ele é o guardião do néctar da imortalidade, responsável pela cura de todas as doenças, e ele detém todo o conhecimento da medicina Ayurvedica.
É tradição que os profissionais que trabalhem com Ayurveda façam uma saudação à Dhanvantari no início de qualquer evento relacionado à essa medicina, invocando esse conhecimento universal em seus trabalhos.
Independente de crenças, a Medicina Ayurvédica é um sistema de medicina integral milenar, com registros de mais de 5 mil anos, e é reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como um sistema médico coerente, eficaz e preventivo.
🏵 Tem vontade de conhecer os benefícios que o Ayurveda pode trazer para sua vida? Sugiro que conheça meus atendimentos terapêuticos e sinta no corpo os resultados desse olhar integrativo para a sua saúde!

Om Shree Dhanvantari Namaha!

Hoje fiz carne de jaca verde! Simplesmente maravilhosa!!!

Parabéns a todos os educadores físicos! Profissão que escolhi com muito amor e carinho! Cuidar sempre do corpo e da mente!

Mais um céu de encher os olhos!!!!

Ontem me preparando antes da aula de yoga online vi uma claridade forte pela janela e corri para o quintal ver esse céu maravilhoso no fim de tarde. Merecia uma foto!!!! Uma não, várias... Praticar yoga é estar conectada com todo o Universo e perceber sua beleza, seus presentes diários... se ficamos só na reclamação o dia passa, a noite passa e nos nutrimos de pensamentos que vão nos intoxicado ao longo da vida ...
Nutrição corpo e mente é prática diária, quer coisa melhor para uma visão de uma Pitta um céu desses ????
Viver em sintonia total com o micro e macro cosmos !!!! Gratidão Universo por mais um dia !!!! Muita Luz a todos!!! Namastê

Olá, queridos e queridas! Segue o cardápio dessa semana com reserva até terça!!!

A alimentação sattvica é baseada na literatura Ayurveda em alimentos que contém qualidade de sattva (guna) a energia da harmonia, alimentos naturais!

QUINTA Dia 10/09/20

Grão de bico com leite de Coco fresco e especiarias, (é retirada a pele e cozinha sem panela de pressão p não gerar gases);

Arroz branco com salsinha;

Escarola refogada;

Cabotiã ao forno com ghee e ervas finas.

Marmitex super no capricho 25,00 reais.

* RETIRAR NO BAIRRO VILA ERCILIA OU
ENTREGA A 10,00 REAIS

Gratidão a todos! Namastê 🙏

Camila Müller
(17) 99612 6529

Gratidão infinita pela profissão que escolhi!

Olá, queridos e queridas! Segue o cardápio dessa semana com reserva até terça!

QUINTA Dia 27/08/20

Feijão branco com legumes (cenoura , vagem, chuchu) e especiarias;

Arroz integral;

Farofa de mandioca, aveia, tomate, abobrinha, azeitona e abacaxi;

Quiabo assado no ghee e ervas finas.

Lembrando que sempre faço com ghee ou óleo de coco, gengibre e especiarias.

Marmitex super no capricho: 25,00

A retirar na R. Dr. Luiz Américo de Freitas 400 Vila Ercilia.

Ou

ENTREGA - 10 reais.

Gratidão a todos! Namastê 🙏

Domingo de manhã, tomei um chai da Índia delicioso que ganhei de presente da querida Eloisa!!!
E fim de tarde fiz um doce indiano Halawa!!!
Ayurveda sempre!!!