Centro de Treinamento Funcional 360
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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Centro de Treinamento Funcional 360, Rua José Bonifácio, 1392, São Leopoldo.
Centro de Treinamento Funcional tem por objetivo auxiliar os alunos na busca da sua melhor versão!
��Centro de Treinamento
��Treino Físico Funcional
��Específico
��Em busca da melhor versão de todos nós
��Quer saber mais?
Parceria oficial no ar! 🤝🔥
O CT360 e. GO RUN agora caminham juntos para levar ainda mais evolução para vocês 🏃♂️💪
De um lado, a Go Run com toda a expertise no treino de corrida.
Do outro, o CT360 com funcional, força, condicionamento.
Essa união vai trazer treinões especiais, desafios, eventos e muito conteúdo para acelerar a evolução de cada aluno 🚀
Juntos, vamos entregar uma preparação mais completa, inteligente e com muito mais resultado.
Hyrox é intensidade, resistência e estratégia do começo ao fim. 🏃♂️🔥
No vídeo, a Laura explica os principais exercícios e as quantidades de cada estação:
📍 1km SkiErg
📍 50m Sled Push
📍 50m Sled Pull
📍 80m Burpee Broad Jump
📍 1km Remo
📍 200m Farmer’s Carry
📍 100m Lunges com s**o de areia
📍 100 Wall Balls
É um formato completo, que exige força, cardio, coordenação e consistência em cada estação.Se você quer conhecer esse desafio na prática, chama o CT e marca sua aula experimental.
CT360 — performance, evolução e resultado. 💪
28/05/2026
No CT360, seu treino não é genérico — ele é personalizado para o seu objetivo, seu nível e sua evolução. 💪🔥
Aqui, cada aluno recebe atenção de verdade, correção técnica, incentivo constante e um acompanhamento mais próximo para treinar com mais segurança, resultado e motivação. 🚀
Se você quer sair do básico e viver uma experiência de treino feita para você, chama a gente no direct e venha agendar sua aula experimental. 📩✨
CT360 — treinamento personalizado de verdade.
Você já ouviu falar em Hyrox? 🏃♂️🔥
É uma modalidade que combina corrida + exercícios funcionais 💪, em um treino dinâmico, intenso e desafiador.
Se você quer sair do comum, melhorar seu condicionamento e viver uma experiência diferente de treino, vem conhecer o Hyrox 🚀
Nos chame aqui e venha fazer sua primeira aula! 📩👊
27/04/2026
O que é HYROX?
Já ouviu falar, mas ainda não entendeu por que todo mundo está comentando sobre isso?
HYROX é uma prova de endurance funcional que combina corrida com estações de exercícios de alta performance. É o benchmark mundial do condicionamento físico moderno — mesma estrutura, mesmo desafio, em qualquer lugar do mundo.
A dinâmica é simples:
1 km de corrida + 1 estação funcional (repetido 8x)
➡️ Total: 8 km + 8 estações
Estações oficiais:
• SkiErg
• Sled Push
• Sled Pull
• Burpee Broad Jump
• Row
• Farmer Carry
• Lunges
• Wall Balls
HYROX testa o que realmente importa na performance: força funcional, capacidade cardiorrespiratória, eficiência mecânica, pacing inteligente e resiliência mental.
Quer sentir tudo isso na prática?
👉 Agende sua aula aqui no CT360 e venha viver a experiência HYROX!
Quinta-feira foi dia de muito sled push. A equipe sentiu a carga, mas não abriu mão de completar tudo até o final.
Disciplina vence o desconforto.
Hoje o treino cobrou, mas a entrega foi total. 🔥
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Entre em contato com o negócio
Telefone
Endereço
São Leopoldo, RS
93010180
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 06:00 - 13:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Terça-feira | 07:00 - 12:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Quarta-feira | 06:00 - 13:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Quinta-feira | 07:00 - 12:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Sexta-feira | 06:00 - 13:00 |
| 14:00 - 21:00 | |
| Sábado | 10:00 - 12:00 |