Laemkasas

Bom dia ❤️

Gratidão é o sentimento que hoje enche o meu coração, mãe.
Sou grato pelas noites mal dormidas, desde o dia em que nasci até as minhas saídas à noite.
Sou agradecido pelas comidas gostosas, que fez questão de fazer só para me deixar feliz, quando eu estava triste e a senhora estava muito cansada.
Reconheço os seus esforços para garantir que nunca me faltasse nada.
Espero reconhecer sempre o quanto as suas atitudes revelam o seu imenso amor por mim.
Obrigado, mamãe.

Bom dia ☀️

Uma mente criativa é uma mente que pensa fora da caixa, que não se limita e não vive no automático. As inovações surgem quando o lado criativo do cérebro está em ação. O lado direito, do emocional e subjetivo, que é despertado com mais facilidade por algumas profissões, tem potencial para ser estimulado por qualquer pessoa. “Se eu uso com muita ênfase o lado esquerdo, a vida f**a mecânica. Você se robotiza, porque a vida se torna um processo de viver. E viver é subjetivo. Então, para criar o novo, você precisa sonhar, imaginar, perceber, e essas são atividades do lado direito do cérebro”, afirma a especialista em neuromarketing e neurociência, e professora do MBA USP/Esalq em Marketing, Fátima Jinnyat. Quer saber como resgatar a sua essência criativa? Confira as dicas da professora Fátima. Cuidado com a tecnologia – Na correria da vida contemporânea, a tecnologia está sendo usada praticamente em cada decisão, ação e iniciativa. “Estamos delegando para tecnologia fazer boa parte das coisas que a gente fazia, como pensar. Hoje você quer tudo pronto. E o lado criativo gosta de sonhar e de pensar o novo. É fundamental que a gente resgate essa potencialidade, pois estamos mecanizando todas as nossas atitudes”. Faça arte – Filmes, séries, peças de teatro, shows, curso de artesanato e hobbies em geral estimulam o lado criativo. Mas cuidado para não robotizar o momento de lazer. “Uma série na Netflix, por exemplo, você vê ela inteira, não consegue pausar, como se tivesse que consumir tudo rápido. Então a vida perde o sabor, não há vivência daquele momento. Veja mais arte, faça mais arte, mas saboreie, vivencie cada experiência”, afirma.

Dê uma pausa – “Quando minhas aulas estão f**ando chatas para mim, sinal que estou f**ando automática”. É esse o momento de dar aquela pausa e buscar novas experiências para arejar o cérebro. “É a hora de fazer uma ação sinérgica, ou seja, colocar-se em uma situação diferente, como viajar, assistir uma peça de teatro diferente do que estou acostumada. Você pode dizer que odiou o que fez, mas você despertou o seu olhar para algo novo”, destaca. E aí, vamos estimular nossa mente criativa?

Bom dia ☀️

Não ficou para trás o momento de ser feliz. Pense no agora, no hoje e aja. As suas oportunidades estão aí, à vista. Saia à luta, hoje é o seu melhor dia. Aproveite-o. A lagarta não faz mais do que a obrigação ao querer ser borboleta.

Dizem que o talento cria suas próprias oportunidades. Mas às vezes parece que a vontade intensa cria não apenas suas próprias oportunidades, mas seus próprios talentos.

Ganchos Multiuso, organizador de vassouras 🧹

Origem: CN (Origem)
Tipo: BIB
Material: Tecido não tecido
Estilo: desenho animado
Uso: Limpeza
Classif**ação: Avental sem mangas

Bom dia ☀️

A autocobrança excessiva é um problema com o qual muitos profissionais precisam lidar ao longo da carreira. A sensação é de que você não dá conta do recado e não é bom o suficiente.

Dessa forma, passa a acreditar que todos ao seu redor no ambiente de trabalho são melhores do que você. Mesmo depois de fazer inúmeras especializações e muita dedicação, o sentimento de inferioridade continua dominando os seus dias.

É dessa forma que uma pessoa que se cobra muito se sente. A autocobrança excessiva afeta o bem-estar psicológico e a performance na carreira, afinal, você deixa de acreditar em si mesmo.

Além disso, eleva os níveis de estresse e ansiedade, que também são responsáveis por afetar o desempenho profissional.

A autocobrança excessiva é uma questão muito íntima, ou seja, que vem de dentro. A pessoa precisa voltar a confiar em seu próprio potencial e parar de se autossabotar.

Bom dia ✅

Tema de HOJE 🤨

Quem nunca deixou de lado algumas tarefas complicadas e chatas? Isso costuma ser mais comum do que imaginamos, principalmente entre os estudantes. A procrastinação é um ato bastante corriqueiro, mas também muito prejudicial. Quem tem a prática como hábito pode comprometer a qualidade do estudo ou do trabalho, deixando de cumprir as obrigações.

Procrastinar é o ato de adiar e de deixar para depois tarefas urgentes, sendo a maior inimiga da produtividade. Atrasar uma obrigação é um grande problema do qual você provavelmente se arrependerá depois. Lista de tarefas é o que mais temos: planos e projetos para realizar, obedecer a uma rotina de estudos, promessas para cumprir etc.

Caso não exista uma organização ou planejamento, com certeza muitas responsabilidades serão prorrogadas até a última hora. Por isso, neste post, vamos mostrar como evitar a procrastinação. Confira!

1 Organize seus horários
2 Crie metas
3 Estabeleça recompensas pessoais
4 Faça uma coisa de cada vez
5 Saiba como priorizar tarefas
6 Bloqueie os estímulos externos
7 Divida as tarefas em minitarefas
8 Aproveite as vantagens de uma graduação EAD para organizar a rotina.

Boa noite 💤