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Pilates emagrece sim, mas como não é o principal objetivo, para conseguir alcançar o emagrecimento a melhor coisa é associar a outras atividades e uma alimentação saudável.

Cuidar da sua alimentação é um passo muito importante para viver uma vida saudável.
Combine uma alimentação saudável com exercícios e perceba seu corpo evoluir!

Pilates com segurança!

O Pilates é uma escolha tanto de pessoas que desejam a prática de atividades físicas, quanto por aquelas que necessitam de um acompanhamento para técnicas de reabilitação. ➡️ Sendo assim, para que os exercícios cumpram seu objetivo de forma adequada, sem trazer ao invés de benefícios, prejuízos a saúde, escolha sempre um profissional educador físico, fisioterapeuta, ou professor de dança para te orientar. 😉 Quer saber mais? Entre em contato. 📲

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Pensando em melhor atender vocês que apresentamos essa parceira!!!

Dr Denise Lima

Fisioterapeuta com especialização em DermatoFuncional, Estética e Acupuntura!!

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🎈Praça Barão de Itaqui, 787 sala 2, Vila Gomes Cardim SP
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Tô de olho, hein! 👀 Não deixe de praticar pilates para manter a saúde em dia!

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Sofre com cólica e TPM? 😣 A acupuntura pode te ajudar com esses sintomas, reduzindo a causa da dor e a causa do problema. Experimente!

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