Regiane Santos

💛 Setembro Amarelo

Cuidar da saúde mental também é um ato de amor.

Nem toda dor é visível. Por isso, escutar sem julgar, acolher e estar presente pode fazer toda a diferença.

Cuide de você. Cuide de quem está ao seu lado. 💛

Talvez você não tenha percebido, mas em algum momento da sua vida você começou a se abandonar.

Começou a dizer “sim” quando queria dizer não.
A colocar todo mundo na frente de você.
A engolir o que sentia para evitar conflitos.
A duvidar da sua própria percepção.
A se cobrar demais e se escolher de menos.

E, aos poucos, foi se afastando de quem você realmente é.

É justamente nesse lugar que começa o meu acompanhamento terapêutico. 🌹

Não para te ensinar a ser uma mulher diferente.

Mas para te ajudar a voltar para si.

🌷Eu me compreendo — começo a entender minha história e meus padrões.
🌷Eu me acolho — paro de lutar contra quem eu sou e passo a olhar para mim com mais gentileza.
🌷Eu me posiciono — reconheço meus limites, minha voz e minhas necessidades.
🌷Eu volto a me escolher — começo a construir relações e escolhas que também consideram a mim.

Porque se escolher não é egoísmo.

É voltar a ocupar o seu próprio lugar na sua vida.

🌹 Se você sente que está cansada de se deixar para depois e deseja iniciar esse processo de volta para si, meu acompanhamento terapêutico pode ser para você.

Me chama no direct e vamos conversar.