Amar a Vida - Acupuntura

Acupuntura e Massoterapia, técnica Seitai, com Fabio Minoru Sano.

Tratamento de Dores musculares nas costas, dor de cabeça, dor ciática, torcicolo, enxaqueca, insônia, estresse, ansiedade, depressão e outros.

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ALIMENTAÇÃO:
Comum nessa época do ano, além de decorarem as mesas de Natal as frutas dessa época oferecem inúmeros benefícios à saúde.
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Dicas excelentes!!!

5 Melhores exercícios para Fortalecer os Ossos Os melhores exercícios para quem tem osteoporose são a musculação, caminhada ou dança por exemplo, pois são atividades que ajudam a retardar a...

Dia Nacional da Saúde.
A data foi escolhida para essas celebrações por ter nascido neste dia Oswaldo Cruz, um sanitarista que com sua postura pioneira mudou o curso da saúde pública no Brasil. Sua contribuição foi gigantesca para que várias epidemias fossem erradicadas no Brasil, entre elas a peste, a febre amarela e a varíola.

A dose certa de ômega 6.

TANGERINA é a fruta da vez!!!
Mexerica ou ponkan são tangerinas, a diferença entre elas é que a mexerica possui mais óleos essenciais, responsável pelo cheiro mais forte quando descascamos. Os nomes podem mudar de acordo com a região - bergamota, mimosa..., mas o que importa mesmo é que são ricas em vitamina C.
Acesse o link e leiam a matéria completa. http://goo.gl/SGXIb6

Qual a diferença entre tangerina, mexerica e ponkan? - Mundo Estranho

Vejam que dica bacana!!
As principais fontes alimentares de vitamina D são os peixes e frutos do mar, como o salmão, o carapau ou os mariscos. A Vitamina D favorece a absorção do cálcio, sendo importante também para fortalecer os ossos e os dentes, além de evitar o raquitismo.

Alimentos ricos em vitamina D As principais fontes alimentares de vitamina D são os peixes e frutos do mar, como o salmão, o carapau ou os mariscos. A Vitamina D favorece a absorção...

Você sabia que a Couve é um alimento nutritivo que proporciona vários benefícios à saúde?
Ela é muito indicada para quem busca manter uma dieta saudável e equilibrada. A Couve é rica em vitaminas A, B1, B2, B3, B5, C e K, além de ser uma excelente fonte de cálcio, cloro, enxofre, ferro, fósforo, magnésio, silício e sódio.
Inclua em sua dieta! Em sucos, saladas, refogados, ela é muito nutritiva e de fácil digestão!
Possui baixíssima quantidade de sódio e pouquíssimas calorias.
F**a a Dica!

Vamos ficar atentos às nossas emoções?

Vejam que dicas muito legais para alongamento. Aproveitem e compartilhem com os amigos.

7 ALONGAMENTOS EM 7 MINUTOS PARA ALÍVIO COMPLETO DA DOR NAS COSTAS: - Uma das consequências de ser sedentário, e também incrivelmente ativo, é a dor nas costas. É uma aflição comum e que requer cuidado e diligência para ser eliminada. Se você experimenta rigidez, dores ou espasmos, os seguintes exercícios irão te ajudar a manter suas costas em forma e fortes. … 1.Esti...

Você conhece Moxaterapia?

A Moxabustão é a técnica de aquecimento dos pontos de acupuntura. Na China, não existe de forma isolada a palavra acupuntura. Sempre se falam em "Agulhas e Moxa.
O aquecimento dos pontos fornece calor e energia para o corpo. Por isso, a moxabustão é indicada para as doenças provocadas pelo frio e pela umidade (muito usada em países frios e no inverno), e para situações com deficiência de energia (convalescente, doenças crônicas, pessoas fracas e pacientes idosos).

A matéria que sugerimos hoje para sua leitura é sobre as dores no corpo e sua relação com nossos sentimentos.
Leia e reflita!!
Tomar conhecimento do que está por trás das dores nos ajuda a encontrar o caminho.
Procure também um especialista que, junto com você, o ajudará a retomar o equilíbrio.
Acupuntura e Massoterapia são muito recomendadas e eficazes nestes processos.

20 dores corporais e as relações delas com os sentimentos - a causa da sua dor pode ser emocional A dor fala mais do que estamos vivendo do que se imagina. Se você está sofrendo com algum tipo de dor, este post pode ajudar a encontrar a causa. Não se assuste se essa causa não for uma inflamação ou lesão, mas um problema emocional.