Dica de Preto - Rodrigo Costa

Evolução 🏃🏿‍♂️

Minha segunda meia maratona! 21 km de muita superação. 🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️

Evoluindo a cada prova, respeitando os limites do meu corpo e, principalmente, curtindo cada quilômetro dessa jornada. 💪🏿🔥

Agosto rendendo…. 🏃🏿‍♂️🎯

FDS MARAVILHA

Quando olho nos seus olhos, leembro do nosso primeiro encontro, vejo o começo da nossa história, cada descoberta, cada sorriso, cada colo e todos os momentos que fizeram minha vida mudar completamente.

Ser seu pai me ensina todos os dias sobre amor, cuidado, paciência e presença. Você chegou tão pequeno e, de alguma forma, fez meu mundo ficar muito maior.

Quero que, ao crescer, você saiba que sempre estarei aqui: para te proteger, te ensinar, te ouvir, caminhar ao seu lado e, principalmente, te amar.

Que essa seja apenas a primeira de muitas lembranças que vamos construir juntos.

Feliz Dia dos Pais para mim, por ter a maior honra da minha vida: ser seu pai.
Te amo, Ravi.😍

Hoje foi mais um marco na minha vida.

Saí da zona de conforto, desafiei meu corpo e cumpri a meta de completar os 21 km da SP City Marathon
O objetivo inicial era apenas cruzar a linha de chegada... mas quem treina sabe: quando a largada acontece, a vontade de ir além fala mais alto. E veio o tão sonhado sub 2 horas.

Em nenhum momento pensei em desistir. Pelo contrário, em vários trechos me emocionei…Corri pelo meu filho Ravi, pela minha família e por tudo o que quero construir ao lado deles. Enquanto corria, imaginava o dia em que estaremos juntos, dividindo esse momento, lado a lado.

Mais do que uma meia maratona, hoje foi a prova de que os limites existem para serem desafiados.

Que venham os próximos quilômetros. 🏃🏾‍♂️🧑‍🧑‍🧒

DicaDePreto

Nem todo dia precisa ser extraordinário para ser inesquecível.

Às vezes, a felicidade está no nascer do sol, no verde do parque, na mesa cheia de frutas, em uma boa lasanha compartilhada, em um pedaço de bolo, em aprender algo novo, em conhecer a história e a cultura de um povo... e, principalmente, em carregar meu filho nos braços.

Depois que o Ravi chegou, passei a enxergar a vida com mais calma. Percebo que os momentos mais importantes quase nunca fazem barulho. Eles acontecem entre uma conversa, uma caminhada, uma refeição em família, um abraço e a oportunidade de construir memórias.

A exposição sobre Cosme e Damião também me lembrou da importância de conhecer nossas raízes e valorizar as histórias que moldam quem somos.

Que eu nunca perca a capacidade de celebrar o simples, porque é nele que a vida acontece.

Que venham mais dias assim: com afeto, presença, boa comida, natureza, aprendizado e pessoas que fazem tudo valer a pena. 🤎

Vai correr a SP City Marathon SP City Marathon ? 🏃🏿‍♂️🔥

Antes da largada, salva este post para não esquecer dos principais detalhes da prova:

🎽 retirada do kit do atleta
📍 Local da largada
💧 Pontos de hidratação ao longo do percurso
⏱️ Pacers para ajudar você a buscar o seu objetivo

Planeje-se, chegue com antecedência e aproveite cada momento dessa experiência.

Marque aquele amigo que também vai correr e
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Boa prova🚀🥇

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Ahhhh Julho foi um novo capítulo. Em meio às noites curtas, sorrisos sinceros e uma rotina completamente nova, descobri que os maiores aprendizados da vida também vêm acompanhados dos maiores amores. 💛