Personal Trainer Tatuapé - Luiz Gatti
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Personal Trainer Treinamento personalizado para quem busca Emagrecimento, Qualidade de Vida, Saúde, Condicionamento Físico, Hipertrofia.
Aulas dinâmicas com foco em resultados. Atendimento Personalizado em academias de condomínio, residências, praças e parques no bairro do Tatuapé e regiões próximas.
Pular corda vai muito além de um exercício para “queimar calorias”.
Para quem joga tênis, ela é uma grande aliada na performance. 🎾
✅ Melhora a velocidade dos pés.
✅ Aumenta a agilidade e o tempo de reação.
✅ Desenvolve coordenação e ritmo.
✅ Fortalece tornozelos e panturrilhas.
✅ Aprimora o split step, movimento essencial para chegar mais rápido em todas as bolas.
No tênis, quem chega primeiro na bola joga com mais qualidade.
Treinar não é apenas ficar mais forte. É desenvolver capacidades que realmente fazem diferença dentro da quadra.
E você, já incluiu a corda no seu treino? 👊🎾
Búlgaro com explosão + 20kg pra desenvolver potência, estabilidade e força unilateral, capacidades essenciais pra melhorar aceleração, troca de direção e performance no tênis e no futebol. 🎾⚽️🔥
14/08/2023
Hoje fazemos aniversário de 6 anos!!!
Há 6 anos, começamos uma jornada incrível com o Personal 4U Studio. Queremos agradecer a todos vocês que fizeram parte dessa história, apoiando, treinando e crescendo conosco. Obrigado por confiarem em nós para ajudá-los a atingir suas metas e viver um estilo de vida saudável! 💪❤️
É com grande alegria que convidamos todos vocês para se juntarem a nós no sábado, dia 19/08 para um Café Especial com a nossa nutricionista em comemoração ao sexto aniversário do Personal 4U Studio! 🎂☕
Nossa jornada ao longo desses seis anos tem sido incrível e não poderíamos ter chegado tão longe sem o apoio e a dedicação de cada um de vocês. Para expressar nossa gratidão, preparamos um evento especial repleto de energia positiva, boa companhia e, é claro, muitos brindes incríveis!
Data:19/08/23
Horário 08:00 às 13:00
Local: Rua Henrique Dumont, 156
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01/07/2023
📣 Não percam a oportunidade de participar da degustação de marmitas da , em parceria com o e a nutricionista ! 🥗🍱
🗓️ Data: 08/07/2023
⏰ Horário: Das 09:00 às 12:00
📍 Local: Personal 4U Studio
💪 A nutricionista Luciana Leme estará presente para compartilhar dicas de alimentação saudável e esclarecer todas as suas dúvidas sobre nutrição. Não deixe de aproveitar essa oportunidade única!
🌱 A Marmitaria FitFood é conhecida por suas deliciosas marmitas saudáveis, preparadas com ingredientes frescos e selecionados. Agora, você terá a chance de experimentar essas opções saborosas e descobrir como uma alimentação balanceada pode transformar a sua rotina!
✅ Garanta seu lugar nesse evento incrível! Para se inscrever, entre em contato pelo telefone (11)97875-1216 ou envie uma mensagem direta para mais informações.
Não perca essa chance de provar as marmitas FitFood, aprender com a nutricionista Luciana Leme e cuidar ainda mais da sua saúde! Esperamos você lá! 🤩
11/02/2023
Chegou o momento da .personal buscar novos desafios, foi um prazer ter você em nossa equipe. É com muito orgulho que me despeço de você, me orgulho de ter feito parte do seu processo de evolução e ver a excelente profissional que você se tornou. Te desejo todo o sucesso nessa nova jornada e sempre que precisar pode contar comigo!
Obrigado por tudo Van!🙏
29/12/2021
Energias renovadas, pode vir 2022
02/06/2021
Sexta feira voltamos com a programação normal😉
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