Emagrecentro São Lucas
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Te ajudamos a emagrecer de forma saudável e duradoura.
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Seguimos todos os protocolos do Ministério da Saúde/OMS para prevenção e proteção contra a COVID-19.
17/08/2023
03/08/2023
Um resultado como esse não é só possível, como está totalmente ao seu alcance.
Basta agendar a sua avaliação gratuita aqui no Emagrecentro.
Esse é o primeiro passo para mudar a sua vida e o seu corpo. Vamos lá?
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Quer uma opção de receita fácil e saudável para o seu almoço?😋
Então, já separe os ingredientes para fazer essa deliciosa torta sem massa de brócolis, queijo minas e alho poró.
➡ Você vai precisar desses ingredientes:
4 ovos;
200g de creme de leite (usei de caixinha mesmo);
Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto;
1 maço de brócolis;1 xic e 1/2 de tomatinhos picados;
2 talos grandes de alho-poró;
200g de queijo minas picadinho.
🤤 Uma delícia, né?
Faz aí e nos conte o que achou!
01/08/2023
Infelizmente, a culpa não é do seu metabolismo lento 🤭
É SUA. 🥴
Só que aí você terceiriza…porque é muito difícil assumir a culpa, não é mesmo?!
Então, você coloca a culpa no seu metabolismo que é lento, nas suas amigas que te chamam pra beber (como se elas botassem 10 doses de vodka na sua boca), no seu namorado/ marido que só sabe sair pra comer… 😣
Sempre vai ser mais fácil falar isso do que de fato puxar a responsabilidade pra si.
Que tal você fazer algo diferente hoje e mudar o rumo dessa história?💪
🌟 Mande no nosso direct "EU QUERO MUDAR", temos um presente para você!
31/07/2023
Já fez a sua escolha?
E se eu te dissesse que você pode ter todos esses?💪
Com o Método 4 Fases, você perde de 8 a 10% do seu peso corporal em 35 dias!
E sabe o que é melhor?
Você não precisa ficar se acabando na academia... 🙌
Nem passar horas pegando peso!
E aí? Quer garantir resultados incríveis fazendo parte de um programa comprovado cientificamente?
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29/07/2023
Você está cansada de se sentir mal por causa da flacidez nos braços?
Não usa blusa de mangas?
Tem vergonha de dar "tchau" ou de erguer os braços?
Com o Método 4 Fases, você vai voltar a se sentir bonita e segura.
E o melhor: sem passar fome e sem dietas restritivas!
Comente "EU QUERO" para saber tudo sobre o Método.
28/07/2023
Quer perder peso e ter resultados em até 5 semanas?
➡ Com o Método 4 Fases, você vai perder peso de forma rápida, saudável e sem passar fome!
Vamos te ajudar em todo o processo.
Mande um direct pra gente e conquiste o corpo dos seus sonhos em 5 semanas.
Do que mais você tem medo?🤷🏽♀
De começar uma nova dieta e desistir?
De nunca mais conseguir vestir uma calça jeans?
Está tudo bem ter medos. Mas, você não pode deixar com que eles te paralisem.
Começar é o passo mais importante que você precisa dar.
Vamos lá?🚀
Dê o primeiro passo rumo a uma vida melhor e mais saudável...
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27/07/2023
Alcançar esses resultados é totalmente possível!
Mande um direct pra gente e te contamos tudo sobre o Método 4 Fases.
Você pediu uma refeição rápida, prática e muito gostosa?
💎Ingredientes:
1 bandeja de 400g de palmito fresco;
400g de camarão já limpo (usei o cinza G);
2 colheres de sopa de manteiga;
Raspas e caldo de 1/2 limão siciliano;
Salsinha picada;
Sal e pimenta-do-reino a gosto;
Ramos de tomilho;
Azeite.
Separamos essa receitinha maravilhosa para você fazer em sua casa.
Faz aí e nos conte o que achou.
Créditos dessa receita maravilhosa:
@ rafael_camatta
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