Ellen Alba

Aqui tem um pouco sobre tudo da vida.

04/03/2023

Ganhe recompensas de R$ 0 em dinheiro Ganhe até R$ 0 por participar da oferta especial de fim de semana.

26/02/2023

Se você estiver em paz, o resto tanto faz! 💕

23/02/2023

Era uma vez em Maresias…

…era melhor ter ido para Peruíbe! 😅
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Mais um carnaval com história para contar. E mesmo assim foi muito bom estar com vocês 🫶🏼
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19/02/2023

Quando eu comecei a me dedicar a atividade física, eu não sabia nem o que queria e nem como ficaria.
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Pode parecer loucura para muitos viver de dieta, viver a vida em função do horário de treino. Mas pra mim, hoje, é loucura viver achando que comida é o que faz bem, em deixar a preguiça vencer. É loucura não se sentir bem no próprio corpo.
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Tenho milhões de coisas para melhorar, fisicamente e mentalmente, mas nunca me senti tão bem quanto agora. Feliz com as minhas escolhas, feliz com o meu estilo de vida.
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Pertenço cada vez mais a mim mesma. 🫶🏼

12/02/2023

É impossível fugir da sua jornada, então respire fundo e tenha certeza de que você vai se surpreender cada vez mais com o seu processo e com as oportunidades que aparecem e se desdobram de maneira fantástica. ✨
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Hoje rendeu umas fotinhas para e eu amei essa. 🫶🏼

08/02/2023

Para quem não conhece a ACTINE, marca mais recomendada pelos dermatologistas para peles oleosas, possui um linha de protetores solares. Eu já uso a mais de anos o sabonete líquido. E agora, tive o prazer de conhecer o protetor solar.
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O Darrow Actine Ultra Proteção FPS 80 possui alta fotoproteção UVA/UVB, alta eficácia com 14h de oil control e textura ultra-fluida de absorção imediata e toque textura leve.
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Seu complexo exclusivo de ativos - P-Refynil, Zinco Vitamina E e OTZ 10 - garante tripla ação antioleosidade: alta eficácia com 14h de oil control, previne a acne e reduz os poros.
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Além deste protetor, a linha possui protetor solar FPS 60, FPS 30, linha vegana e com cor. Também possui protetor solar pra o corpo.
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Corre lá no site da Darrow e escolha o seu.
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29/01/2023

💚💚💚

15/01/2023

Do stories pro feed porque achei que tô bem magrinha! 😅
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Semana 2 concluída: voltando a ter uma alimentação melhorzinha sem muita sem vergonhice. E assim, já consigo ver diferenças em como eu comecei a semana e como tô terminando.
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Foca no resultado, engole as vontade e faz o que tem ser feito. 🙌🏻

12/01/2023

Juro que sou eu 😅

.sports

31/12/2022

É isso que sobrou de 2022.
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65 kg
15% de gordura
86 cm de tórax (rezando para Luiz Cláudio ganhar na mega para colocar peito em mim 😅)
69 cm de cintura
96 cm de quadril
60 cm de coxa
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Longe de estar como eu realmente queria, mas na minha melhor fase e grata por toda essa minha trajetória. Tks a todos que participam dessa minha vida e que me ajudam a postar uma foto de bikini sem ter vergonha do meu corpo.
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i.l.l.edf

Gratidão! Final de 2023 estaremos muito melhor que agora. ❤️❤️