Dr. Luiz Teruo Minami
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A mesma região pode doer por motivos completamente diferentes.
Uma dor nas costas, no ombro ou no joelho pode ter origem muscular, articular ou até nervosa, e identificar essa diferença muda toda a condução do tratamento.
Na prática, vejo muitos pacientes chegarem tentando tratar apenas o local da dor, sem entender o que realmente está causando aquele sintoma.
Por isso, uma avaliação detalhada é tão importante. Antes de pensar em qualquer tratamento, é preciso descobrir de onde a dor vem.
Acompanhe meu perfil para mais informações sobre dores, coluna e cuidados com a sua saúde.
Dr. Luiz Teruo Minami
Ortopedista e traumatologista
CRM 41525-SP | RQE 17179
📍 São Sebastião, SP
22/07/2026
A localização da dor pode dizer muito sobre o que está acontecendo com a sua coluna.
Dor no pescoço, entre os ombros, no meio das costas ou na lombar não costumam ter a mesma origem, e entender exatamente onde ela aparece é um passo importante para identificar a causa do problema.
Mas, lembre-se: a localização da dor é apenas uma pista. O diagnóstico correto depende de uma avaliação médica individualizada.
Dr. Luiz Teruo Minami
Ortopedista e traumatologista
CRM 41525-SP | RQE 17179
📍 São Sebastião, SP
Talvez a pergunta não seja "qual é a melhor postura?", mas sim "há quanto tempo você está na mesma posição?".
Muitas pessoas passam anos tentando corrigir a forma como sentam, quando o verdadeiro problema pode estar na falta de movimento ao longo do dia.
Na minha experiência, a coluna costuma lidar melhor com variedade do que com rigidez. Ela foi feita para se mover, não para permanecer imóvel por horas seguidas.
Se a dor faz parte da sua rotina, talvez seja hora de olhar além da postura e entender o que realmente está sobrecarregando sua coluna.
Conte comigo.
Dr. Luiz Teruo Minami
Ortopedista e traumatologista
CRM 41525-SP | RQE 17179
📍 São Sebastião, SP
13/07/2026
Muitas pessoas acreditam que o tratamento da dor segue uma sequência inevitável: primeiro os remédios e, quando eles deixam de funcionar, a cirurgia.
Mas a ortopedia evoluiu!
Hoje, existem alternativas entre esses dois extremos, especialmente para pacientes com artrose, dores articulares e alguns problemas da coluna.
Entre elas estão as terapias biológicas, como PRP (Plasma Rico em Plaquetas) e BMA (aspirado de medula óssea), além das infiltrações guiadas por ultrassom.
Ao longo de mais de 35 anos de experiência, acompanhei uma transformação importante na forma como tratamos problemas da coluna e das articulações.
O foco deixou de ser apenas aliviar sintomas ou indicar cirurgia, passando a incluir estratégias que preservam estruturas, ganham tempo e ampliam as possibilidades de tratamento.
O mais importante é entender que nem toda dor que persiste precisa ser tratada da mesma forma. Quanto mais individualizada for a avaliação, maiores são as chances de encontrar a estratégia mais adequada para cada caso. 😉
Dr. Luiz Teruo Minami
Ortopedista e traumatologista
CRM 41525-SP | RQE 17179
📍 São Sebastião, SP
06/07/2026
Ao longo de mais de 35 anos tratando pacientes com hérnia de disco, aprendi que a pergunta mais importante não é "o que aparece no exame?", mas sim "o que essa hérnia está causando na sua vida?".
Antes de indicar qualquer procedimento, eu avalio a intensidade dos sintomas, a limitação que a dor provoca na rotina, a presença de dormência ou perda de força, a resposta a tratamentos anteriores e, principalmente, o que faz sentido para aquele paciente naquele momento.
A experiência me ensinou que duas pessoas com exames muito parecidos podem ter necessidades completamente diferentes. Por isso, não existe tratamento padrão.
O objetivo não é tratar a ressonância. É entender a origem da dor e encontrar o caminho mais adequado para cada caso.
👉 Tem hérnia de disco e ainda não encontrou uma solução duradoura? Agende uma consulta para uma avaliação individualizada.
Dr. Luiz Teruo Minami
Ortopedista e traumatologista
CRM 41525-SP | RQE 17179
📍 São Sebastião, SP
29/06/2026
Você ainda associa o ultrassom apenas à gravidez ou exames de rotina?
Na ortopedia, ele tem uma função muito diferente, e extremamente útil no dia a dia do consultório.
O ultrassom me permite avaliar músculos, tendões, articulações e processos inflamatórios em tempo real, durante o movimento e no exato local da dor. Isso traz uma visão muito mais dinâmica e precisa do problema.
Além do diagnóstico, ele também é uma ferramenta importante para guiar infiltrações e outros procedimentos com mais segurança e precisão, evitando aplicações “às cegas”.
No fim, tecnologia não serve apenas para modernizar o consultório. Ela serve para tomar decisões melhores, evitar tratamentos desnecessários e aumentar as chances de resolver sua dor sem cirurgia. 😉
Dr. Luiz Teruo Minami
Ortopedista e traumatologista
CRM 41525-SP | RQE 17179
📍 São Sebastião, SP
Você se identifica com algum desses sinais?
Ao longo da minha experiência, percebi que muitas pessoas não procuram ajuda porque conseguem continuar levando a rotina normalmente. O problema é que se adaptar à dor não significa que ela esteja sob controle.
Quando começamos a normalizar limitações, evitar movimentos ou depender de estratégias para "aguentar o dia", vale a pena investigar o que está acontecendo.
Dor lombar frequente não deve ser apenas administrada. Ela deve ser compreendida.
Conte comigo para uma avaliação cuidadosa e individualizada.
Dr. Luiz Teruo Minami
Ortopedista e traumatologista
CRM 41525-SP | RQE 17179
📍 São Sebastião, SP
17/06/2026
O problema da dor desaparecer rápido demais é que muita gente começa a acreditar que o problema também desapareceu.
E é aí que muitos pacientes entram em um ciclo silencioso: a dor melhora, a rotina continua e ninguém investiga o que realmente está causando aquilo. Até que a crise volta. Depois volta de novo. E, aos poucos, o corpo começa a impor limites que antes não existiam.
Na prática, o que vejo com frequência são pessoas tratando episódios de dor há anos, mas sem nunca tratar de fato a origem do problema.
Controlar sintomas é importante. Mas quando a dor sempre retorna, o corpo normalmente está tentando mostrar que ainda existe algo errado.
Se você depende constantemente de medicação para conseguir ficar bem, talvez esteja na hora de olhar além do alívio momentâneo. 👀
Dr. Luiz Teruo Minami
Ortopedista e traumatologista
CRM 41525-SP | RQE 17179
📍 São Sebastião, SP
Quando falamos em artrose, muitas pessoas acreditam que existem apenas dois momentos: o início da dor e a cirurgia.
Mas existe um caminho importante entre esses extremos.
Hoje, temos recursos que podem ajudar a controlar a inflamação, preservar a função da articulação e retardar a progressão do desgaste, especialmente quando o tratamento é iniciado no momento certo.
O objetivo não é simplesmente evitar uma prótese. É preservar movimento, autonomia e qualidade de vida pelo maior tempo possível.
Conte comigo.
Dr. Luiz Teruo Minami
Ortopedista e traumatologista
CRM 41525-SP | RQE 17179
📍 São Sebastião, SP
03/06/2026
Ao longo de mais de 35 anos na ortopedia, aprendi que ouvir com atenção, examinar com critério e entender o contexto de cada pessoa é tão importante quanto o exame de imagem.
Na coluna, pequenas diferenças no diagnóstico mudam completamente o caminho do tratamento. Por isso, experiência não está apenas no tempo de profissão, mas na capacidade de interpretar cada caso com precisão e individualizar decisões.
Muitos pacientes chegam ao consultório acreditando que o problema está resolvido apenas porque “apareceu no exame”, ou que a cirurgia é inevitável. E, muitas vezes, não é isso que acontece na prática.
Antes de pensar no tratamento, é preciso entender a origem da dor, o impacto na rotina e o que realmente faz sentido para aquele paciente.
Se você convive com dor lombar, hérnia de disco ou dor ciática, vamos conversar e avaliar seu caso com mais precisão. ✅
Dr. Luiz Teruo Minami
Ortopedista e traumatologista
CRM 41525-SP | RQE 17179
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