Sxmed.umu
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28/07/2025
10/06/2025
02/06/2025
Sxmed. Você sabia que a torça e a função do seu abdômen estão diretamente conectadas ao seu assoalho pélvico? Você sabia que a torça e a função do seu abdômen estão diretamente conectadas ao seu assoalho pélvico?
Esses dois grupos musculares trabalham em conjunto para garantir estabilidade, postura, continência urinária e até mesmo a eficiência nos movimentos do dia a dia.
→ Quando um deles está enfraquecido ou descoordenado, o outro também sofre as consequências.
Por isso, quem busca melhorar a performance física, tratar disfunções como incontinência ou até se preparar para a gestação e o parto, precisa olhar para essa relação de forma integrada.
Cuidar do seu core vai muito além de estética
- é saúde, funcionalidade e qualidade de vida.
Comente “AVALIAÇÃO” aqui nos comentários e entrarei em contato para te orientar sobre o próximo passo!
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