Manoela Isler Nutricionista

✨ Como funciona a minha consulta nutricional?

Cada atendimento é pensado de forma individual, respeitando sua história, rotina, objetivos e necessidades.
Aqui, você encontra um cuidado personalizado, humanizado e baseado em ciência, para promover saúde, bem-estar e resultados sustentáveis.

📅 Agendamentos abertos
Para mais informações e horários disponíveis, entre em contato e faça seu agendamento.

Olá, muito prazer! 🤍
Sou Manoela Isler, nutricionista, virginiana ♍️, nascida em 30 de agosto.

🎓 Sou graduada em Nutrição pelo Centro Universitário de Patos de Minas – UNIPAM (2018), pós-graduada em Nutrição Materno-Infantil pela FMU – São Paulo e possuo MBA em Gestão de Negócios em Alimentação pela UNiBF (2022).

💗 Meu propósito como nutricionista é cuidar da saúde da mulher em todas as fases, com atenção especial à gestação, oferecendo acompanhamento pré, durante e pós-parto, de forma segura, humanizada e individualizada — promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida para a mãe e para o bebê.

🌱 Também realizo atendimento nutricional para pessoas que buscam emagrecimento e melhora da qualidade de vida, com foco em mudanças reais e sustentáveis.
O emagrecimento é trabalhado de forma consciente, respeitando o metabolismo, a rotina, o histórico alimentar e o emocional, sem dietas restritivas ou sofrimento. O objetivo vai além do peso: é mais saúde, disposição, autonomia alimentar e bem-estar no dia a dia.

✨ Cada atendimento é personalizado, considerando suas necessidades, objetivos e estilo de vida.

📲 Agenda aberta
📞 (12) 99114-9987
👩‍⚕️ Nutricionista Manoela Isler
📄 CRN 54306-P

📍 Atendimentos presenciais:
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📍 Av. Charles Schnneider, 1236 – Sala 817
Square Offices & Mall – Taubaté/SP

NutriçãoConsciente

Crianças que apresentam comportamentos de seletividade alimentar consomem uma variedade alimentar inadequada pois rejeitam uma quantidade considerável de alimentos, estando familiarizadas com estes alimentos ou não.
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Um beijo 😘
Atendimentos:
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Essa avaliação é fundamental para o desenvolvimento de um plano alimentar adequado e personalizado, visando a promoção da saúde e o alcance de objetivos específicos, como perda de peso, ganho de massa muscular ou controle de condições nutricionais;
Avaliação antropométrica: Medições do corpo para avaliar a composição corporal. Isso inclui medidas como peso, altura, circunferência da cintura, quadril, braços e pernas. Essas medidas são importantes para calcular o índice de massa corporal (IMC) e avaliar a distribuição de gordura corporal;
Já a avaliação da composição corporal refere-se à proporção de massa magra (músculos, ossos, órgãos) e massa gorda no corpo. Essa avaliação pode ser realizada por métodos como bioimpedância elétrica, dobras cutâneas (usando um adipômetro) ou até mesmo exames mais avançados como a absorciometria de dupla energia (DEXA) ou a avaliação por impedância bioelétrica;
Sendo assim a avaliação física serve para fornecer informações importantes sobre o seu corpo e biotipo para que o seu nutricionista consiga estabelecer metas específicas e desenvolver um plano alimentar personalizado.
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Um beijo 😘
Atendimentos:
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Entre as refeições, beba água, pelo menos 2 litros diariamente, lembrando que a quantidade de água ingerida deve se calculada de acordo com seu peso;

Peso x 35ml = QUANTIDADE DE ÁGUA DIÁRIA;
Pratique atividade física diariamente preferencialmente assim irá auxiliar na redução do estresse e sintomas de ansiedade, melhora a qualidade do sono, melhora a aprendizagem, reduz sintomas depressivos, previne e diminui a mortalidade por doenças crônicas como pressão alta e diabetes, melhora a força, equilíbrio e flexibilidade. Além de contribuir para uma melhora na sua qualidade de vida;

De preferência a alimentos naturais como frutas, verduras e legumes, variando sempre que puder os alimentos;
Siga o plano alimentar: café da manhã, almoço e jantar e dois lanches saudáveis por dia, evitando ficar mais de três horas sem comer; 🥒🍉🍎🍇🍏🍒🍠🍑
Um beijo 😘
Atendimentos:
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A maçã quando consumida regularmente e como parte de um estilo de vida saudável, pode ajudar a reduzir o risco de ocorrência de alguns tipos de câncer, como pulmão e cólon, além de reduzir o risco de diabetes e problemas hepáticos. Isso ocorre devido seus compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e possuem ação anti-inflamatória e antiviral. 🥒🍉🍎🍇🍏🍒🍠🍑
Um beijo 😘
Atendimentos:
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“Quem sou eu? Uma nutricionista apaixonada por promover saúde e bem-estar. Acredito que a alimentação vai além de nutrientes: é equilíbrio, cuidado e qualidade de vida.”
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Um beijo 😘
Atendimentos:
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✨Ótimo início de semana! 👩🏻‍🍳🍇