Kerline Sgrott
Centro de bem-estar integrado.
27/09/2023
P.R.O.R. significa: PARE, REFLITA, OBSERVE e RESPONDA. E pode ser aplicado a qualquer situação, qualquer mesmo! Vida profissional e pessoal. De forma resumida, coloquei abaixo o passo a passo que tenho utilizado e que, pelo menos para mim, tem sido fundamental ao enfrentar as adversidades desse mundo novo.
PARE = se dê um tempo para pensar na situação. Você não precisa ter uma resposta na ponta língua para tudo que acontece. Aliás, essas respostas, quando ocorridas assim de bate pronto, nem respostas são, mas sim reações. A reação nada mais é do que a resposta a um estímulo, ou seja, “fiquei bravo, fui estimulado e reagi”. Quando reagimos, normalmente, não pensamos, por isso a etapa do “pare” é tão importante.
REFLITA = use seu tempo para refletir sobre a situação. Você pode mudar algo? Vale a pena entrar nessa briga? Esse luto realmente é necessário? Vai te ajudar em algo?
Refletiu? Então vamos ao próximo passo...
OBSERVE = comece observando você mesmo e seus sentimentos em relação àquela situação. Nomeie esse sentimento e reconheça. É inveja? É frustração? É necessidade de reconhecimento? Essa etapa é de grande importância, pois é nesse momento que você começa a digerir a situação e entender como você está se posicionando dentro dela.
RESPONDA = repita comigo: RES-PON-DER! Isso mesmo, responda e não reaja. Quem responde passou pelas etapas acima, e posso te garantir que passando por cada etapa você vai conseguir buscar aprendizado em cada situação e vai formular respostas melhores a situações vividas.
Nath Siqueira – Sócia e Head de Negócios e Relacionamento da BORIS
24/01/2023
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25/12/2022
Feliz Natal ❤️
16/12/2022
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13/12/2022
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Atenção vagas limitadas, mediante agendamento!
04/12/2022
Planejamento e estratégia, são fatores principais deste novo projeto, ano de 2022, esta sendo uns dos mais intensos. E antes mesmo que ele acabe, farei valer a pena todo trabalho duro e dedicação destes longos 4 anos. Ano de muitas conquistas e aprovações. Que venha 2023! Com muitas vibrações e sucesso a todos nós!
01/12/2022
Nosso espaço é muito aconchegante ✨🌻
30/11/2022
Massagem relaxante, te ajuda a viver melhor, te tira o peso das costas, te leva a felicidade, atenção plena, purifica sua energia. Deixe aqui todos seus problemas, suas frustrações. Aprenda a purificar sua mente e reciclar suas energias!
28/11/2022
Produtos da Green Blend a base de CBD.
26/11/2022
Neste final de mês, estamos com BLACK WEEK, 4 sessões de massagem relaxante com 20% de desconto. Aproveite para garantir massagem para o mês inteiro!