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Os dias de hoje vem nos mostrando o quanto é importante cuidarmos bem da nossa saúde, e sabemos que uma boa alimentação é a melhor forma de manter o corpo em equilíbrio.
E pensando nisso resolvemos te dar um presente, 1 Ebook com 26 receitas de Sucos Detox + acesso ao nosso Grupo D17 VIP totalmente de graça.

Nossa campanha visa incentivar as pessoas a comerem bem, não em quantidade, mas sim em qualidade, é importante saber o que come, para entender quais são os efeitos desses alimentos no seu organismo.

Se você é uma dessas pessoas que precisa melhorar a alimentação, clique no botão abaixo e comece hoje mesmo a mudança.

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Confira algumas frutas que auxiliam na perda de peso.

Reduza suas medidas de forma natural.

Descubra como ter uma vida mais saudável e um corpo em boa forma.

Início de ano é sempre assim: as pessoas fazem planos e, claro, manter a forma sempre faz parte desta lista. Para ajudar, a nutricionista Bianca Naves ensinou no Hoje em Dia tudo sobre a dieta low carb, uma dieta com baixa a ingestão de carboidratos, tirando da alimentação pão e massas. Confira abaixo os alimentos permitidos, os não permitidos e também o exemplo de um cardápio.

Clique Abaixo e leia mais o artigo publicado pelo Portal R7

Emagrecer com saúde: nutricionista dá dicas para quem quer seguir a dieta low carb Nesta dieta, você corta os pães e as massas

Saiba como o jejum intermitente pode melhorar sua saúde.

De acordo com um novo estudo, os benefícios da prática incluem redução do stress, do colesterol e melhora da regulação de açúcar no sangue.
O jejum intermitente desencadeia uma alteração celular secular, muito útil para a sobrevivência da nossa espécie durante períodos de escassez alimentar

Clique no link abaixo e leia mais a respeito no artigo da Revista Veja

http://bit.ly/jejumintermitentemateriaveja

Confira a matéria abaixo publicada pela Revista Exame.

Este é o jeito mais fácil de perder peso, segundo a Ciência Quer emagrecer? É preciso entender como o corpo humano armazena energia e monitorar sua alimentação

DIETA LOW CARB

A Dieta Low Carb serve para reduzir e, até mesmo, cortar em definitivo os carboidratos de sua dieta.
O baixo consumo de carboidratos tem como principal finalidade a perda de peso de forma natural, proporcionando a desintoxicação do organismo. Adeptos de formas mais naturais de alimentação também costumam usar os princípios dessa dieta que inclui alimentos mais saudáveis no seu cardápio.

Sabendo o que pode e o que não pode ser consumido f**a mais fácil criar receitas que obedeçam aos princípios do low carb.
Como todo tipo de alimentação, é importante consultar um médico antes de adotar uma dieta mais invasiva ou restritiva, pois muitas pessoas possuem alergias alimentares que nem sabem e devem evitar também grandes mudanças em sua alimentação sem a consulta e/ou acompanhamento de um especialista.