Massagem com a Gabi

A "DLM" ou drenagem linfática manual potencializa o resultado de muitos tratamentos, pois elimina as toxinas, diminui a retenção hídrica e oxigena os tecidos, oferecendo bons resultados. A drenagem linfática verdadeira deve ser relaxante, suave (leve), superficial (sem muita pressão), com manobras precisas, lentas e rítmicas. Deve proporcionar bem-estar e não pode deixar manchas roxas, justamente porque a linfa se localiza na superfície da pele e seu fluxo é relativamente lento e precisa ser respeitado. O surgimento de hematomas é sinal de que o estímulo foi muito agressivo para pessoa e que houve rompimento dos vasos e capilares venosos. Os locais com inflamação ou cicatrizes recentes podem estar mais sensíveis e mais doloridos. Quando a drenagem é bem feita diminui a retenção de líquido em partes do corpo propensas ao acúmulo de gordura (abdômen, coxas e culote), além de ativar o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gorduras corporais. Pode contribuir também na prevenção da flacidez da pele, pois produz um tecido mais bem nutrido. Mas, atenção: ela não recupera a flacidez já existente, principalmente se houver sobra de pele.

- Contra-indicação

- câncer;
- tumores;
- condições inflamatórias agudas ou infecções agudas;
- insuficiência cardíaca;
- erupções na pele;
- ferimentos;
- tromboses;
- queimaduras;
- distúrbios da tireóide;
- regiões do corpo dolorosas;
- casos de emergência.

- Indicação

- linfedemas;
- edema gestacional;
- edema linfostático;
- edemas pós-operatórios ou traumáticos;
- queixas de tensão muscular;
- queixas de tensão nervosa e pré-mestrual;
- lipodistrofia ginóide (celulite) e gordura localizada;
- pré e pós-cirurgia plástica, pós-lipoaspiração;
- prevenção de varizes e retorno venoso;
- revitalização facial, tratamentos de acne e cicatrizes anormais. Massagem é o conjunto de toques exercidos com as mãos e outras partes do corpo ou acessoriamente com aparelhos, sobre uma ou mais partes do corpo com fins terapêuticos, desportivos, estéticos, emocionais e lúdicos...

A massagem além de utilizar da manipulação manual dos tecidos moles do corpo, pode realizar movimentos nas articulações, alongamentos e aplicações de calor e frio. O terapeuta é o profissional que pratica a massoterapia e pode utilizar diversas técnicas de massagens de acordo com o seu diagnóstico. A capacidade de um profissional qualificado, neste caso o massoterapeuta, direccionar o seu trabalho em função das necessidades do cliente. Por exemplo, se o cliente tiver dores musculares ou quiser aumentar a flexibilidade o massoterapeuta usará um conjunto de técnicas de massagem da massoterapia diferentes das que usaria para um cliente que quer aliviar o stress e relaxar. No entanto, numa massagem comum, o massagista segue uma determinada sequência, geralmente igual para todos os clientes. A massoterapia engloba os mais diversos tipos de massagens, tanto de origem ocidental como oriental. Algumas das técnicas utilizadas na massoterapia são: A Drenagem Linfática, o Shiatsu, a Reflexologia Podal, o Do-in, o Tuiná, a Ayurvédica, a Tailandesa, a Massagem Relaxante entre outras. Abaixo estão alguns dos benefícios da massoterapia:

1 – Estimula a circulação sanguínea de uma forma geral

2 – Ajuda a controlar o estress, as tensões, a irritabilidade e ansiedade

3 – Alivia e ajuda a combater as dores musculares

4 – Ajuda a normalizar as funções fisiológicas

5 – Contribui para o fortalecimento do sistema imunológico

6 – Promove o bem-estar e uma melhor qualidade de vida

7 – Contribui para a eliminação de resíduos metabólicos no corpo

Lembre-se sempre antes de marcar e fazer uma sessão de massoterapia ou drenagem linfática, de contactar o seu médico. Ele vai avaliar se as técnicas envolvidas na sessão são indicadas para o seu caso em específico.