Luan Riberio Personal
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22/10/2025
12/03/2024
Miniband é bom, mas se usar errado vai te atrapalhar!
Compartilha a sacada.
07/03/2024
Sim, é possível vc perder barriga e melhorar a coxa.
Sim, é possível perder celulite sem perder glúteo.
Vc precisa só fazer o necessário: treino pesado com volume, fazer cardio e seguir a dieta.
Não, não precisa de hormônio ou remédio.
Me chama no direct que te explico como!
06/03/2024
Você pode até ter resultado pegando levinho, mas o resultado rápido vem com a carga alta e correta.
Não se subestime, pega peso direito que a celulite sai!
04/03/2024
Existem vários erros que você pode cometer no treino de pernas.
Mas esses aqui são os mais comuns.
Qual que vc erra?
02/03/2024
Como diz o poeta Balu: necessário, somente o necessário. O extraordinário é demais.
❤️
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Vila Velha, ES
29101130
