Massothérapie Annie Gaudreault

Massage suédois, de détente ou thérapeutique, massage sur chaise en entreprise, événement sportifs autres..., Ventouses . Membre de l'Association " Mon Réseau".

Fonctionnement normal

11/05/2021

Faites fureur cette année .. #Holidays#massotherapie

Faites fureur cette année .. #Holidays#massotherapie

10/29/2021

Une belle façon de leurs dire merci !

Une belle façon de leurs dire merci !

10/12/2021

Avez vous fait le plein d’énergie en ce long weekend ?

Avez vous fait le plein d’énergie en ce long weekend ?

Massothérapie Annie Gaudreault updated their business hours. 09/10/2021

Massothérapie Annie Gaudreault updated their business hours.

Massothérapie Annie Gaudreault updated their business hours.

08/11/2021

Bonne lecture …

Bon samedi matin :)

L’allergie aux acariens est de plus en plus fréquente chez la population. Pas facile à gérer, je peux en témoigner, surtout avec des jeunes enfants (et des toutous plein la maison!). Je vous propose aujourd’hui quelques trucs pour vous aider avec cette bataille contre ces petits parasites. Parce qu’ils sont partout!

-Comme les acariens préfères l’humidité, la contrôler est primordial. Idéalement, il faut la garder en bas de 50%. Déshumidificateur est un must pour la période automne à printemps.

-Éliminer le plus possible les tissus/tapis/couvertures/toutous à poils long de la maison. Lorsque c’est nécessaire d’avoir un tapis, privilégier ceux à poils courts.

-Privilégier les filtres HEPA pour la balayeuse. Changer les filtres à air de maison selon la recommandation du fabricant, ou maximum aux 3 mois.

-Soins des lits : nettoyer les draps à chaque semaine (ou au minimum aux 2 semaines) à l’eau chaude (car seule l’eau chaude tue les acariens). Idéalement, laver égalent tout ce qui est dans le lit aux 2 semaines : oreillers, douillettes, coussins. Il est très recommandé de se prévaloir de housse à oreiller et à matelas anti-acarien. Les laver idéalement chaque mois ou au minimum aux 3 mois (changement de saison).

Voici 2 recettes à avoir en tout temps pour les soins de votre maison.

Poudre anti-acariens
-1 t. SODA
-4-5 gouttes des huiles essentielles au choix parmi celles-ci : lavande, menthe poivrée, citron, eucalyptus, arbre à thé, romarin.
-Saupoudrer sur les surfaces non lavables à l’eau chaude, telle que les matelas, tapis, divans. Laisser agir 2 heures et aspirer avec la balayeuse tout excédent. Faire ce traitement chaque semaine.

Vaporisateur anti-acariens
-10 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : lavande, menthe poivrée, citron, eucalyptus, arbre à thé, romarin, pour un total de 60 gouttes. Celles à absolument avoir dans le mélange : eucalyptus et arbre à thé.
-Eau distillée
-Mélanger le tout dans un contenant vaporisateur de 240 ml / 8 oz. Agiter avant chaque utilisation. Vaporiser sur les surfaces propices aux acariens (tapis, matelas, toutous, coussins, divans) chaque semaine et laisser sécher à l’air.

J’espère que ceci vous aidera à retrouver une meilleure qualité de vie respiratoire dans votre maison!

Sincèrement,
Tania 🌸

07/19/2021

Pour aujourd’hui et demain ..
Un beau cadeaux offert à leurs employés

Pour aujourd’hui et demain ..
Un beau cadeaux offert à leurs employés

07/15/2021

Même si la chaleur nous rends amorphe…. Important on s’hydrate

Même si la chaleur nous rends amorphe…. Important on s’hydrate

06/26/2021

Essayer c’est l’adopter

Essayer c’est l’adopter

7 conseils pour déménager sans se blesser 06/16/2021

7 conseils pour déménager sans se blesser

7 conseils pour déménager sans se blesser Voici 7 conseils à mettre en pratique avant, pendant et après votre déménagement afin d'éviter de vous blesser.

06/14/2021
05/05/2021

En manque d’idée pour la Fête des Mères 🥰🥰

En manque d’idée pour la Fête des Mères 🥰🥰

05/04/2021
04/17/2021

[ MÉLANGE À DIFFUSER ]
C'est la saison du grand ménage et du renouveau! 🍋💐
Cette diffusion remplira votre maison de toute la fraîcheur qu'on aime tant. 💛

04/02/2021
10 étirements du muscle piriforme qui peuvent soulager la sciatique et les douleurs lombaires 03/23/2021

10 étirements du muscle piriforme qui peuvent soulager la sciatique et les douleurs lombaires

10 étirements du muscle piriforme qui peuvent soulager la sciatique et les douleurs lombaires Soulager la sciatique et les douleurs: L'inflammation du nerf sciatique est une névralgie provoquée par l'irritation du nerf sciatique; elle peut atteindre

Pourquoi faut-il arrêter de se comparer aux autres ? - WODNEWS 03/17/2021

Pourquoi faut-il arrêter de se comparer aux autres ? - WODNEWS

Et ce dans tout les sphères de notre vie .....

Pourquoi faut-il arrêter de se comparer aux autres ? - WODNEWS L'objectif de cet article est de démontrer que l'utilisation permanente (et on insiste sur ce mot) de la comparaison aux autres ne servira qu'à démotiver l'athlète.

La massothérapie pour la gestion de la douleur chronique | Le Réseau 01/25/2021

La massothérapie pour la gestion de la douleur chronique | Le Réseau

La massothérapie pour la gestion de la douleur chronique | Le Réseau Découvrez le rôle de la massothérapie face à la douleur chronique. Cette condition touche des milliers de personnes au Québec.

01/08/2021

J’adore diffuser et vous ?

J’adore diffuser et vous ?

12/31/2020

Quelle année 2020, en espérant quelle vous aura quand même laissé du positif . En tout cas pour moi oui et j’espère que vous aurez appris à prendre le temps de prendre du temps ....Bienvenue 2021 !!!
Et vous quelle est votre positif??

Quelle année 2020, en espérant quelle vous aura quand même laissé du positif . En tout cas pour moi oui et j’espère que vous aurez appris à prendre le temps de prendre du temps ....Bienvenue 2021 !!!
Et vous quelle est votre positif??

12/19/2020

Vidéo de l'Avent

12/11/2020

Pas besoin d’être un athlète...simplement aller marcher, prendre un grand bol d’air frais et voilà !!

Pas besoin d’être un athlète...simplement aller marcher, prendre un grand bol d’air frais et voilà !!

12/08/2020

Offrez le cadeau 🎁 idéal pour Noël 2020! 🎄

🎅🏼Bonne Nouvelle, il est arrivé enfin !!!🤶🏻

Le certificat cadeau CrossFit Sag donne accès à une expérience inoubliable!

Offrez la chance à une personne importante pour vous de vivre des expériences sans pareil grâce à une tonne d’exercices.🎄

Une fois votre commande complétée sois par Messenger, en personne ou par e-mail vous recevrez une copie du certificat par courriel. Vous pouvez le transmettre par courriel, l'imprimer et attendre l’officiel par la poste 🎅🏼

La personne qui reçoit la certificat cadeau peut s'acheter tout ce qu'elle désire sur notre site Web et d’effrayées la différence si telle est le cas.🎄

🤶🏻Le certificat cadeau CrossFit sag n'expire jamais. Vos proches peuvent donc prendre leur temps pour en profiter, sans date d'expiration ni restriction.

Nous vous souhaitons un magnifique temps des fêtes et nous avons extrêmement hâte de vous revoir

L’équipe CrossFit Sag🏋🏻‍♀️

11/30/2020

Un beau cadeau de noel pour ses éducatrices , dans une salle seule en toute sécurité...

Un beau cadeau de noel pour ses éducatrices , dans une salle seule en toute sécurité...

11/24/2020

N’hésitez pas à offrir ...On aime ça ❤️

N’hésitez pas à offrir ...On aime ça ❤️

11/16/2020

Une belle idée cadeau qui fait toujours plaisir à recevoir !!!

Une belle idée cadeau qui fait toujours plaisir à recevoir !!!

5 conseils pour s'entraîner à la maison | | Défis 11/02/2020

5 conseils pour s'entraîner à la maison | | Défis

5 conseils pour s'entraîner à la maison | | Défis Avec la pandémie actuelle et les directives gouvernementales qui en découlent, l'entraînement à domicile a définitivement la cote depuis plusieurs mois. La fermeture des gyms (qui fait énormément

11/02/2020

Malgré que nous sommes en zone rouge je tiens à vous rassurer que je suis toujours ouverte ..

Malgré que nous sommes en zone rouge je tiens à vous rassurer que je suis toujours ouverte ..

Laury Guarnaccia 10/30/2020

Laury Guarnaccia

Une physiothérapeute à l’écoute de ses patients et qui est spécialisée en périnéale , Pour nous les filles n’hésitez pas à communiquer avec ....

Laury Guarnaccia Clinique Remix Santé, un espace où les professionnels de la santé collaborent afin de vous offrir : le bon traitement, avec les bons praticiens, pour des résultats durables. Chiropratique, Physiothérapie, Kinésiologie, Massothérapie et Sexologie.

10/29/2020

On l’aime en diffusion....

On l’aime en diffusion....

10/10/2020

Centre d’entrainement CrossfitSag

09/14/2020

J’aime trop ce point, donc ne peut être que plus vrai .......

Ne voyez pas votre reprise en main comme un sprint mais comme un marathon !

Cela est peut-être moins motivant au début mais vous vous rendrez compte après plusieurs années à ESSAYER de vous remettre en forme et en santé que cela est la bonne solution.

Adoptez de bonne habitude de vie au quotidien que vous pouvez maintenir !

Engager une personne pour vous aider, vous soutenir et répondre à vos questions pour vous encadrer de la meilleure façon possible.

Trouver votre équilibre et discipline a vous.

#Discipline

Mathieu Bouchard N.D.

www.martinbergeroncoach.com

Photos from Massothérapie Annie Gaudreault's post 09/04/2020

Nouveau service mobile !

Pour massage sur chaise en entreprise ou événement ...

Photos from Zone Musculation's post 08/21/2020

Une illustration vaut mille mots ....

08/19/2020

Le saviez-vous.....

Le saviez-vous.....

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925 Rue Bégin
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G7H 4P1

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PAŪS Spa Expérience Saguenay PAŪS Spa Expérience Saguenay
1303 Boul. Talbot
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Que ce soit pour une brève ou grande évasion, PAŪS vous offre une expérience de détente ultime. Soins, massages et expérience thermale vous sont offerts.

Massothérapie Mario Boulay Massothérapie Mario Boulay
874 Boulevard De L'université Chicoutimi
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Massage suédois,thérapeutique,yurvédique, style californien, réflexologie et soins énergitiques 61$ 1 heure 30 min ouvert du Lundi au Samedi reçu d'assurance 418-550-9290

Le Barbier Coiffeur Le Barbier Coiffeur
41 Rue Price Ouest
Chicoutimi, G7J 1G5

Salon de coiffure pour homme, sans rendez-vous ! Véritable «barbe shop» avec des passionnés œuvrant dans le domaine depuis plus de 20 ans !

Centre Santé Massothérapie Coiffure Centre Santé Massothérapie Coiffure
64 Rue Du Pont
Chicoutimi, G7G-3A7

Bienvenue sur le site du salon coiffure Stéphanie Bergeron, nous offrons également les services de massothérapie, esthétique,pose d'ongles et plus encore .

Prisma massothérapie Prisma massothérapie
459 Rue Racine
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La massothérapie est pour moi un moment sacré de ressourcement, une reconnexion à son essence primaire où l'on retrouve notre énergie vitale.

Massothérapie Mélanie Tremblay Massothérapie Mélanie Tremblay
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Massothérapeute agréée membre de la FQM Tel: 418-290-9025 (sur rendez-vous seulement) Au centre ville de Chicoutimi Dans les bureaux du CDPEC.

Massothérapie par Annie Houde RMT Massothérapie par Annie Houde RMT
345 Des Saguenéens
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En utilisant différentes techniques de massage thérapeutique, j'espère encourager un mouvement en toute liberté.

Linda Tremblay  Massothérapie  &  Ayurvéda Linda Tremblay Massothérapie & Ayurvéda
322 Rue St-Vallier Chicoutimi 2 Ième étage
Chicoutimi, G7H 4J1

Mon approche en californien, et en ayurvéda, pratique millénaire en Inde. Apporte un éclairage sur la santé. une vérités profonde concernant le corps, le mental et l'esprit !

MAP Masso/Kiné/Ortho MAP Masso/Kiné/Ortho
727 Boulevard Barrette
Chicoutimi, G7J 4C4

Kiné/Ortho/Massothérapeute diplômé de l'école MKO et membre de l'association professionnelle Mon Réseau Plus. Reçus pour fin d'assurances disponibles.

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352, Rue Du Séminaire
Chicoutimi, G7H 4J3

Ici, l’éthique et le professionnalisme vont de pair. Votre thérapeute Christiane Gauthier est à votre service depuis 2003. Appelez au 418-690-6239.

Koream Massothérapie énergétique Koream Massothérapie énergétique
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Chicoutimi

Soins Énergétiques si vous êtes concernés par des douleurs, un mal-être, des malaises physiques, etc... Massothérapie de détente.

Massothérapie Jordan Hovington Massothérapie Jordan Hovington
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Je vous informe que maintenant je suis installer pour vous recevoir.J'ai différent traitement à vous proposez que ce soit de la détente ou du thérapeutique, je peu répondre à vos demandes.Reçu d'assurance disponible aussi sur demande.