Spa Eastman

Et si vous profitiez de l’été pour vous offrir un véritable temps d’arrêt? 🌿

Que vous souhaitiez approfondir une pratique, retrouver votre vitalité ou simplement prendre soin de vous, nos retraites de juillet sont autant d’occasions de revenir à l’essentiel, dans un environnement propice au ressourcement.

🌿 Du 9 au 12 juillet : Courir vers soi, avec Manon Cloutier
🌿 Du 9 au 12 juillet : Retraite d'alchimie par la création SOUVERAINE: la puissance qui se pose, avec Manon Lavoie
🌿 Du 12 au 19 juillet : Cure revitalisante par les jus, avec Roxane Vézina et Manon Viger
🌿 Du 23 au 26 juillet : Se ressourcer pour mieux s'habiter, avec Marie-Daphné Roy
🌿 Du 26 au 29 juillet : Neurosciences et coaching : au-delà des bases, avec Roxane Vézina
🌿 Du 30 juillet au 2 août : Formation : les fondements de la respiration consciente unifiée, avec Annie Langlois

Découvrez toutes les retraites à venir et trouvez celle qui résonne avec vous : https://www.spa-eastman.com/sejours/retraites/

☀️ Cet été, offrez-vous plus qu’une pause ☀️

Que vous rêviez de ralentir en nature, de bouger davantage, de prendre soin de votre santé ou simplement de profiter pleinement de la belle saison, l’été est le moment idéal pour cultiver votre bien-être.

Découvrez 8 expériences inspirantes à vivre au Spa Eastman, parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe. C’est un investissement dans sa qualité de vie.

Découvrez les 8 expériences ici :

8 expériences pour cultiver votre bien-être cet été Cet été, vivez des retraites tout inclus au cœur des Cantons-de-l’Est. Méditation, alimentation, mouvement, neurosciences, respiration consciente et reconnexion à soi au Spa Eastman.

🌟Concours bien-être 🌟

Cours la chance de vivre une expérience transformatrice lors du Sommet Yoga & bien-être 2026!

Le prix à gagner comprend :
🧘‍♀️ 4 jours d’ateliers mieux-être, du 22 au 25 octobre prochain
🛏️ 3 nuitées dans les pavillons Oasis du Spa Eastman
🍽️ 9 repas de Cuisine Tonique — savoureuse, colorée et anti-inflammatoire
🌿 Accès aux installations thermales et 15 km de sentiers

🎁 Et pour prolonger les bienfaits à la maison :
• Une carte-cadeau de 300 $ chez Oneka
• Une carte-cadeau de 300 $ chez ShopYod
• Une collection de livres de nos invités (valeur de +300 $)

📩 Il suffit de remplir ce formulaire pour tenter ta chance : https://caimgs.s3-ca-central-1.amazonaws.com/pre-rendered/e578ac0ae7bc1062d0c328f61f8f7d051172f705f6930a1d1665aaafdf10ba68.html

Le concours se termine le 24 juin prochain. La personne gagnante sera annoncée dans l'infolettre du Spa Eastman. Le prix offert est pour une personne.

🌿 Travailler au Spa Eastman, c’est évoluer dans un environnement où le bien-être fait partie du quotidien.

Nous sommes à la recherche de nouvelles personnes pour joindre l’équipe du Spa Eastman!

Travailler ici, c’est faire partie d’un milieu humain, inspirant et profondément connecté à la nature. Chaque rôle contribue à créer une expérience qui aide les gens à ralentir, se déposer et prendre soin d’eux.

Et parce que le bien-être commence aussi à l’interne, notre équipe profite de plusieurs doux avantages au quotidien ✨

→ Découvrez les postes disponibles ici : https://www.spa-eastman.com/carrieres/

Le Spa Eastman est honoré d’être nommé, pour une 5e année consécutive, aux World Spa Awards dans la catégorie « Canada’s Best Wellness Retreat » 🤍

Après avoir remporté ce prix en 2025, cette nouvelle nomination représente beaucoup pour toute notre équipe. Depuis 1977, notre mission est d’accompagner les gens vers un mieux-être durable, dans un lieu où l’on vient ralentir, apprendre, respirer, et se retrouver pleinement.

Si le Spa Eastman a marqué votre parcours ou votre façon de prendre soin de vous, nous serions profondément touchés de recevoir votre vote ✨

→ Votez ici pour le Spa Eastman : https://worldspaawards.com/award/canada-best-wellness-retreat/2026

❕Instruction détaillée en commentaire

La semaine dernière, nous avons eu le privilège d’accueillir Caterina De Luca de l' ITHQ - Institut de tourisme et d'hôtellerie du Québec ✨

Professeure de cuisine à l’ITHQ, elle est venue découvrir l’univers de la Cuisine Tonique et notre approche du mieux-être par l’alimentation.

Un moment inspirant, riche en échanges et en passion autour d’une cuisine qui nourrit autant le corps que l’esprit!

C’est toujours un immense plaisir de voir la Cuisine Tonique rayonner et susciter l’intérêt de professionnels qui partagent cette même vision d’une alimentation consciente, savoureuse et profondément vivante 🍽️

Depuis maintenant quatre ans, le Spa Eastman est fier de prendre part à la Semaine des poissons et fruits de mer du Québec, présentée par Aliments du Québec 🐟

Du 21 au 30 mai, notre chef vous propose une inspiration du soir mettant en vedette le flétan du Québec, préparée dans l’esprit de notre Cuisine Tonique.

Participer à cette initiative, c’est célébrer les saveurs d’ici, la fraîcheur des produits locaux et le plaisir de savourer un repas nourrissant, en toute conscience.

🍽️ Ce plat exclusif est offert au service du souper, en quantité limitée.

Réservez votre table et laissez-vous surprendre → https://www.spa-eastman.com/reserver-une-table/

Juin invite à ralentir un peu plus, à prendre soin de soi avant que l’été ne s’emballe vraiment. 🌿

Ce mois-ci, nos retraites vous offrent des espaces pour bouger, réfléchir, respirer, apprendre et vous reconnecter à l’essentiel.

Découvrez les retraites du mois de juin ☀️

☀️ 31 mai au 3 juin : Découvertes neurosciences et coaching, avec Roxane Vézina
☀️ 4 au 7 juin : L'art de ralentir pour retrouver sa propre voie, avec Stéphanie Dubé et Alexandra Joyal
☀️ 4 au 7 juin : Retour à la maison du cœur, avec Sandra Léveillé
☀️ 11 au 14 juin : L'art de se rechoisir : retraite de couple, avec Sèdami Gwladys Tossa et Michèle Turcotte
☀️ 19 au 22 juin : Pulsion d’éveil : accueillir sa vulnérabilité pour découvrir son essence et répondre à l’appel de son âme, avec Anne Bérubé et Jean-Marie Lapointe
☀️ 19 au 22 juin : Shinrin Yoku, avec Anne Marie Lafortune
☀️ 19 au 22 juin : Aspirant Chef en Cuisine Tonique, avec Solène - Nutrithérapeute, Cheffe et Conférencière
☀️ 25 au 28 juin : Retrouver l’harmonie en soi par la conscience du corps – 4e édition, avec Nancy Canse et Cathy Angelart

Découvrez l'ensemble des retraites à venir ici : https://www.spa-eastman.com/sejours/retraites/