Bouge tes émotions
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Je ne vends plus rien à moins que vous ayez besoin mais sinon, désormais seulement de l'inspiration, de la motivation, des idées, des trucs.
Tout en lien avec l'anxiété, la remise en forme et la perte de poids si c'est ce que tu recherches. écris moi!
08/10/2026
Lundi matin ✨ fin des vacances (de mon amoureux)
Je reprends l'entraînement où je l'avais laissé il y a une semaine. Après quelques rénos, j'avais tellement besoin d'étirements et c'est justement là où j'en était! Étirement Prana. Yes! Et 6 a.m. Avant que les filles se lèvent 😇 (même ma bébé se réveille juste à 7:00 depuis quelques temps 🤟🏻🥰✨🙏🏻
START 2.0 semaine 6 jour 5
Bon lundi à touste!
08/07/2026
Une promo qui ne revient pas souvent !!
Profites-en!! 👇🏻
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J'ai une nouvelle chanson préférée. Pcq cette chanson me transporte littéralement dans le passé, à un souvenir inoubliable, chaque fois que je l'écoute. Souvenir qui m'a remplie de bonheur, de fierté, d'accomplissement, de plénitude. Je revis les mêmes émotions CHAQUE fois✨🥰
Ça vous arrive aussi d'associer la musique à vos souvenirs ?
C'est important de bouger ses émotions, mais les vivre et prendre le temps de bien savourer les moments qui en valent la peine, de s'en imprégner, est tout aussi important.
https://youtu.be/t7bQwwqW-Hc?si=q80gRwumjFB7-Ei3
Shaboozey 🫶🏻 merci beaucoup 😁
Workout done 💪🏻 je continue ma journée sur deux 😚
07/26/2026
07/22/2026
Nooon maman! Tu fais tes exercices!
C'est ce qu'on appelle se faire botter les fesses! 👢🍑
Je feelais pour faire une sieste. Mais pas le choix! ATP 4. 🤪
START 2.0 PHASE 2 JOUR 5 ✓
07/20/2026
START 2.0 jour 3
TRANSFO - BOOTCAMP ✓
pas facile de garder les lunettes en place.
Ma supporter qui, vers la fin, imitait dans ses encouragements : Ca va Julie? C'est presque fini, on lâche pas! ...gripette va! 🥰
Bonne journée!
J'ai oublié!! J'ai oublié mon workout hier!! 🙈🙈
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