Clinique Vitale Santé

Merci pour le beau travail

👉POSTURE et douleurs d'épaules

Exemple de routine pour renforcer la chaine posterieure

https://www.instagram.com/p/CkhgfwGjdZ3/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Entraînement Posture, Routine d'exercices.

Deux variantes: Etirer la chaine antérieure et renforcer la chaine postérieure pour améliorer la posture😉

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