Massothérapie Annie Léonard

✨✨✨Un cadeau pour toi!

Je célèbre en ce 8 décembre mes vingt ans comme maître Reiki. J'ai le bonheur de consacrer cette journée à enseigner le Reiki à de magnifiques personnes que la vie me confie.

Pour souligner ce grand moment, c'est avec joie que je te partage un des fruits de ce cheminement. En cliquant sur le lien ci-bas, qui mène à mon site internet, tu trouveras dix pratiques spirituelles de relaxation guidée et de méditation contemplative à découvrir, que j'offre aux personnes que j'accompagne...

Je te souhaite de beaux moments de communion intérieure!

MÉDITATIONS | reiki Cette section présente un parcours de méditations et de relaxations guidées pour soutenir ta pratique personnelle. Ils sont offerts en complément aux ateliers de méditations et de Reiki. Reviens régulièrement pour explorer en douceur ton intériorité et apprendre à te relier à la Source de...

La méditation contemplative est pure Présence. Il me fait plaisir de vous partager aujourd'hui un exercice de relaxation guidée qui s'intitule "Corps Sacré". Vous y entendrez ma voix qui vous guidera tout au long de ce parcours de 40 minutes.
https://franskaya.com/MeditationsGuidees/02a.mp3

Je vous invite à cliquer sur le lien, à ajuster le volume et à vous allonger confortablement pour vivre une bénéfique pacification intérieure. Repos, présence et paix profonde seront au rendez-vous!

Bonne communion intérieure!

Je vous présente ma nouvelle carte d’affaires...Merci à Elise Lebel Artiste pour son immense talent de graphiste! Au plaisir de vous accueillir bientôt pour un soin énergisant!

Voici l’endroit où je pratique le Reiki et la méditation pendant le confinement...La nature est tellement magnifique! A très bientôt!☀️

Bonne production! ❤️

Nous approfondissons la question dans notre formation sur l’intelligence émotionnelle!

♥️ https://www.psychoeducation.be/collections/formations/products/outils-pour-developper-lintelligence-emotionnelle-des-enfants-et-ados-1

Ainsi que celle portant sur la gestion de l’anxiété

A Bruxelles:

https://www.psychoeducation.be/collections/formations/products/50-outils-pour-aider-les-jeunes-a-gerer-lanxiete-anxiete-de-performance-sociale-generalisee-2-jours-a-bruxelles

A Paris:

https://www.psychoeducation.be/collections/formation-france

Faire une sieste éloigne les maladies, permet d’avoir une meilleure mémoire, fait perdre du poids et bien plus encore Dire qu’on va faire une sieste peut-être très mal perçu notamment dans les milieux professionnels. Voici pourquoi la sieste est, au contraire, essentielle..

Quelques étirements pour bonifier votre séance de yoga!

4 étirements du muscle piriforme pour se débarrasser de la sciatique, des douleurs de la hanche et du bas du dos ! Ceux qui ont souffert de la douleur du nerf sciatique savent à quel point elle peut-être insupportable.

Il reste quelques places aux Ateliers de méditation cet automne, le lundi dans le groupe de 13h et de 19h. Studio de méditation situé au 1720 Canardière à Québec. 65$ pour 5 rencontres.
Début le 17 septembre! Pour info 418-564-8934 ou [email protected] Bienvenue à tous!