Marie-Pier Cuerrier
Infirmière, étudiante au bac, passionnée de sport et nutrition, coach motivatrice en ligne
03/09/2022
Étant une fan finie de Harry Potter 🙊 je trouve cette photo parfait pour souligner la journée de la femme ! On a toutes des femmes extraordinaires dans nos vies et bien qu’elles le sont tous les jours, aujourd’hui est la journée parfait pour le leur dire ♥️
Bonne fête des femmes à vous !!!
02/08/2022
10 choses que tu ne sais probablement pas à propos de moi !
1 - Je suis native de Fermont dans le nord du Québec et j'y ai habité jusqu'à ce que je parte au cégep à 17 ans.
2- Je suis probablement la fille la plus frileuse au monde 🥶 (oui, je sais, c'est tellement en contradiction avec le #1 🤦♀️
3- Je suis, depuis maintenant 3 ans, en couple avec une femme et ça a été un choc pour moi au début, mais je suis maintenant tellement contente de m'être écouté 🥰
4- Je suis une fausse blonde, mais j'ai l'impression d'avoir été une fausse brune toute ma vie et de m'être trouvé finalement 😅
5- Je suis UNE FAN FINIE d'Harry Potter. Tu peux me poser à peu près n'importe question sur les livres ou les films et c'est presque sûr que j'ai la réponse 🙃 D'ailleurs, je suis encore certaine que le hibou m'apportant ma lettre de Poudlard s'est perdu en chemin 😏😂
6- Je suis infirmière. Je travaille présentement au privé dans une unité d'hébergement temporaire pour personnes âgées en attente de relocalisation. Je fais également des traitements de varices et des vaccins santé/voyage ☺️ J'aime la diversité d'emploi 😅
7- J'ai fait du patinage artistique pendant 12 ans, d'abord en individuel puis en équipe 💚
8- Mon plus grand rêve est de devenir maman 🤰🤱
9- Je suis une grande amoureuse des animaux. J'ai présentement un chat, mais j'ai grandi avec des chiens et j'ai eu un lapin (Pampam 🖤). Je rêve d'une grande maison avec plein d'animaux, mais je ne suis pas sûre que ça va passer au conseil familial 🤣
10- J'ai un trouble alimentaire officiellement diagnostiqué il y a un peu moins de 2 ans : hyperphagie boulimique. Maintenant, c'est sous contrôle, mais je dois rester alerte quand même, surtout en période de stress. J'en reparlerai ici une autre fois, mais mon messenger est toujours ouvert si tu as des questions 💛
Bonus : Je suis une anxieuse, mais j'y travaille fort et l'entraînement, la lecture, la cohérence cardiaque entre autre m'aident énormément dans mon quoidien sans parler du support inconditionnel de ma conjointe ❤️
Sur 11, combien de points connaissais-tu à mon sujet ?? ;) Je suis curieuse 🙃
12/25/2021
Joyeux Noël!!! 🎄
Pour le fun en ce temps de tempête ❄️ J'ai 36 sapins . Toi? 🤪
J'ai été marié
Divorce
Tombé amoureux 🎄
J'ai été au Radio City Music Hall
J'ai été à Disney World🎄
J'ai été à Disney Land
Sécher l'école 🎄
J'ai regardé quelqu'un accoucher
J'ai regardé quelqu'un mourir 🎄
J'ai visité un autre province du Canada 🎄
Monté dans une ambulance 🎄
J'ai été à Hawaï
J'ai été en Europe
J'ai été à Las Vegas
J'ai été à Washington D. C 🎄
J'ai été au Texas
Visité la Floride 🎄
Visité le Mexique 🎄
Vu le Grand Canyon en personne
Vol en hélicoptère
J'ai été en croisière
Dîner croisière 🎄
A servi dans un jury
Dansé sous la pluie 🎄
J'ai été en Californie
J'ai été à New York 🎄
A joué dans un groupe/orchestre à l'école
Chanté dans la chorale de l'école 🎄
Aller au karaoké 🎄
Rit tellement que tu as pleuré 🎄
Rit tellement fort que tu as fait p**i 🎄
J'ai attrapé un flocon de neige sur ma langue 🎄
A eu des enfants
J'ai eu un animal de compagnie 🎄
J'ai fait de la luge sur une grande colline 🎄
J'ai fait du ski alpin 🎄 (snowboard!! )
A fait du ski nautique
Roulé en moto 🎄
J'ai voyagé dans les 50 États
A sauté d'un avion
J'ai été voir un film drive-in 🎄
Monté sur un éléphant 🎄
Monté à cheval 🎄
Je suis passé à la télé 🎄
A été dans le journal 🎄
J'ai été à la radio
Resté à l'hôpital 🎄
Donné du sang 🎄
Posé un piercing 🎄
Je me suis fait tatouer 🎄
Conduit un véhicule de levage
J'ai fait de la plongée 🎄
J'ai fait de la plongée en apnée 🎄
J’ai vécu seul 🎄
Monté à l'arrière d'une voiture de police
J'ai reçu une amende pour excès de vitesse 🎄
Un os cassé️
Des points de suture 🎄
Voyagé seul 🎄
Bonne année 2021 à tous !!! Je vous souhaite bonheur et santé. Je vous souhaite également de réaliser tous vos objectifs !! 😊⭐️
08/25/2020
Je l'avoue je suis chanceuse !🤩
Pourquoi ? Parce que j'adore ma famille et que je ne l'échangerais pour rien au monde ... et j'adore ma 2e famille qui est composée de mes ami(e)s ! ❤️
J'ai eu la chance avec le temps de connaître des personnes fantastiques qui ont su rester dans ma vie et ce, peu importe la distance !
Il est important de conserver ces liens d'amitié et d'amour
Je vous aime ! ;) ❤️😘
08/24/2020
Prends-tu le temps de relaxer et décompresser ?
Beaucoup de personnes ont eu du temps à la maison durant le confinement, mais j'en connais peu qui ont pris ce temps pour relaxer ... et pour ceux dont la routine a peu changé, prendre le temps de relaxer semblait parfois un luxe ! Je le sais ... !
Parfois, il suffit de prendre 15-30 minutes pour soi ...
Un bon bain, un livre, un film, une émission, un verre de vin ...
Pour moi, un bon livre, dans le bain avec un verre de vin est le summum de la relaxation !
Et toi ? ;)
08/23/2020
Un petit truc afin de manger davantage de fruits et de légumes ?
Les couper et les mettre dans des bols en arrivant de l'épicerie !
Comme cela, il y a toujours des légumes prêts à être manger et on évite de tomber dans le sac de chips ! :P
08/22/2020
Recette de saumon totalement délicieuse et adaptée aux intolérances/allergies alimentaires !
Ce site a été une révélation lorsque j'ai eu à modifier mon alimentation en début d'année ! Toutes les recettes sont sans gluten et la grande majorité sont également sans lactose et sans noix !!! Que demander de plus ?!
https://www.kpourkatrine.com/fr/recettes/saumon-a-la-creme-et-aux-epinards/
08/21/2020
ALERTE VIEILLE PHOTO 😜
Cette photo date de 2007 :o je me souviens très bien de ce moment ... on faisait Moulin Rouge dans notre spectacle de patinage artistique ! J'ai tellement aimé faire ces spectacles !!! M'habiller avec les costumes, apprendre les chorégraphies et performer sur la glace !!!!
Par la suite, j'ai fait du patinage synchronisé et j'ai ADORÉ cela. C'était un peu dans le même principe que les spectacles que j'aimais tant ! J'ai dû arrêté lors de mes études en soins infirmiers, mais je caresse le rêve de recommencer un jour ! 😍😅
Faisais-tu ou fais-tu un sport qui te manque maintenant ??
08/19/2020
Quel est le programme que tu fais actuellement ?
On m'a posé cette question à plusieurs reprises dans les derniers jours et j'ai décidé de parler de ce programme ici :)
Ça s'appelle 80 days obsession. Comme le nom l'indique, c'est un programme de 80 jours qui permet de repousser nos limites. Est-ce que je suis au sommet de ma forme ? NON mais est-ce que je suis prête à repousser mes limites actuelles ? OH QUE OUI.
Ce programme focus principalement sur les cuisses, les fesses et les abdos. Je dis principalement, car tout le reste du corps y passe également ;)
Je te tiens au courant de mon parcours prochainement avec une petit photo avant/après de 3 semaines très bientôt!
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