Cœur et santé

💉 TRUC D’INFIRMIÈRE — Il s’est cogné la tête… peut-il dormir? 😴🧠

Une chute du lit.
Une débarque au parc.
Un coup sur le coin de la table…
Et quelques heures plus t**d, votre enfant veut dormir.

Et là, la petite inquiétude de parent arrive :
« Est-ce que je peux le laisser dormir? »
« Est-ce que je dois le réveiller pendant la nuit? »

👉 Oui, un enfant peut généralement dormir après s’être cogné la tête.

Ce qui est surtout important, c’est son état et l’apparition de symptômes inquiétants.

Avant qu’il s’endorme, observez-le :
#
👀 Est-il alerte et vous reconnaît-il?
💬 Réagit-il normalement?
🧒 Son comportement est-il habituel pour lui?
🤮 Présente-t-il des vomissements répétés?
😴 Est-il anormalement somnolent ou difficile à réveiller?

🌙 Et pendant la nuit, dois-je le réveiller?

Pas systématiquement.
Il n’est pas nécessaire de mettre une alarme pour réveiller votre enfant toutes les heures simplement parce qu’il s’est cogné la tête. Le sommeil est important pour la récupération.
~ Si votre enfant a été évalué par un professionnel de la santé, suivez évidemment les consignes particulières qui vous ont été données ~

🚨 Consultez en urgence si son état se détériore ou s’il présente notamment une perte de conscience, une confusion croissante, un mal de tête sévère ou qui augmente, des vomissements répétés, une convulsion, une faiblesse ou des troubles visuels.

❤️ À retenir :
Ce n’est pas simplement le fait de dormir qui doit inquiéter. C’est surtout un changement anormal de l’état de votre enfant.

Parce qu’en situation d’urgence, savoir quoi observer et quoi faire peut faire toute la différence.

Mélanie Beauchesne-Vézina
Infirmière depuis 18 ans | Formatrice RCR
Bébé Secours — Parce que chaque seconde compte. 🤍

Référence : Parachute Canada — Concussion information for parents and caregivers of young children et Concussion Guide for Parents and Caregivers

🌿 Derrière Bébé Secours, il y a d’abord une infirmière… mais surtout une femme qui croit profondément qu’un parent préparé peut faire toute la différence ♥️

Ça va bientôt faire 18 ans que je suis infirmière.
En 18 ans, j’en ai vu des parents inquiets. Des « Est-ce que c’est normal? », des « Qu’est-ce que je fais si…? », des moments où quelques secondes peuvent sembler une éternité.

Et c’est exactement pour ça que j’ai créé Bébé Secours. 🌿

Pas pour transformer les parents en professionnels de la santé. Mais pour qu’un papa, une maman, une grand-maman ou toute personne qui prend soin d’un enfant puisse se dire : « Si quelque chose arrive, je sais quoi faire. »

Reconnaître un étouffement.
Savoir comment intervenir.
Être capable de commencer une RCR.
Reconnaître une réaction allergique grave.
Et surtout… ne pas rester figé parce qu’on ne sait pas quoi faire.
Parce qu’en situation d’urgence, on n’a pas toujours le temps d’aller chercher l’information.

Il faut déjà l’avoir. ❤️

C’est ça, la mission derrière Bébé Secours.

Une formation simple, accessible et créée avec tout mon bagage d’infirmière et de formatrice RCR, mais expliquée comme je l’expliquerais à quelqu’un que j’aime.

🌿 Bébé Secours — Parce que chaque seconde compte.

Je vous laisse le lien de la formation juste ici 👇

https://melanie-s-site-6faf.thinkific.com/products/courses/formation-bebe-secours

Et si vous connaissez un nouveau parent, une future maman, des grands-parents ou simplement quelqu’un qui pourrait en avoir besoin… partagez-lui cette publication. Ça pourrait un jour faire une vraie différence. 🙏🏼🤍

💧 Mon enfant boit-il assez d'eau ? 💦

Quantité quotidienne de liquides* recommandée
👶 6 à 12 mois
💧 120 à 240 mL d'eau par jour
(en complément du lait maternel ou de la préparation, qui demeure la principale source d'hydratation).

🧒 1 à 3 ans
🥛💧 Environ 1 litre de liquides par jour
(environ 4 tasses, incluant l'eau et le lait).

👧 4 à 8 ans
🥛💧 Environ 1,25 litre de liquides par jour
(environ 5 tasses, incluant l'eau et le lait).

👦 9 à 13 ans
🥛💧 Environ 1,75 à 2 litres de liquides par jour
(environ 7 à 8 tasses, selon l'âge et le sexe).

⚠️ Ces besoins augmentent lorsqu'il fait très chaud, pendant une activité physique ou en présence de fièvre, de vomissements ou de diarrhée.

Enregistre cette publication pour plus t**d ♥️

💜 Publication du jour 💜

🚨 LE SAVIEZ-VOUS ?

Hier, on parlait de prévention…

Aujourd'hui, parlons d'un signe que tous les parents devraient connaître.

Un bébé qui s'étouffe complètement est souvent... SILENCIEUX!

Contrairement à ce qu'on voit dans les films, un bébé qui ne peut plus respirer :
🤍 ne pleure plus
🤍 ne tousse plus
🤍 ne fait presque aucun bruit

🆘 Le silence est un signe d'urgence.

🟢 Si bébé tousse ou pleure :
Il respire encore.

💚 Encouragez-le à tousser et surveillez-le de près.

🔴 Si bébé est silencieux et ne peut plus respirer :
Il faut intervenir rapidement avec les manœuvres adaptées.

❤️ Connaître la différence peut sauver une vie.

🎓 Apprenez les bons gestes grâce à la formation Bébé Secours:

🔗 https://melanie-s-site-6faf.thinkific.com/products/courses/formation-bebe-secours #

Formation Bébé Secours - Gestes de premiers secours pour enfants Apprenez les gestes essentiels de premiers secours pour les enfants avec la formation Bébé Secours. Protégez vos enfants en cas d'urgence avec confiance et prép

💜 Publication du jour 💜

🍼 Mardi = Étouffement chez le nourrisson

Mon bébé s'étouffe... dois-je lui donner de l'eau?

❌ Non.

Lors d'un étouffement, donner de l'eau peut aggraver la situation.

✅ Ce qu'il faut faire :

• Vérifier si bébé tousse ou pleure.
• Si l'obstruction est complète, intervenir rapidement avec les techniques appropriées.
• Composer le 911 si nécessaire.

💚 Quelques secondes peuvent faire toute la différence.

👉 Apprenez les bons gestes avant d'en avoir besoin avec Bébé Secours:

https://melanie-s-site-6faf.thinkific.com/products/courses/formation-bebe-secours

Fini les vacances !!
Retour aux publications quotidiennes !
Heureuse de vous retrouver ♥️

👶 Bébé : dodo sécuritaire 💤

Le sommeil est essentiel… mais il doit aussi être sécuritaire.

Pour diminuer les risques d'accidents pendant le sommeil, voici les recommandations :

🤍 Toujours coucher bébé sur le dos, pour chaque sieste et chaque nuit.

🤍 Utiliser un matelas ferme, avec un drap contour bien ajusté.

🤍 Aucun objet dans le lit :
• pas d'oreiller
• pas de couverture
• pas de toutou
• pas de tour de lit

🤍 La gigoteuse (grenouillère de nuit/sac de sommeil) est une excellente option pour garder bébé au chaud sans risque qu'une couverture remonte sur son visage.

🤍 La mousseline est merveilleuse pour plusieurs usages (allaitement, protéger du soleil sur la poussette de façon prudente, (ne jamais couvrir complètement une poussette), essuyer un régurgit, emmailloter un nouveau-né lorsqu'indiqué), mais elle ne devrait pas servir de couverture libre dans le lit pendant le sommeil.

🤍 La température idéale de la chambre se situe autour de 20 à 22 °C. Habillez bébé en fonction de la température de la pièce plutôt que d'ajouter des couvertures.

💚 Un environnement de sommeil simple est le plus sécuritaire.

✨ Chaque petit geste peut faire une grande différence.

MYTHE OU RÉALITÉ ?

"Plus la fièvre est élevée, plus mon enfant est gravement malade."

👉 ❌ MYTHE

La température ne raconte pas toute l'histoire.
Un enfant avec une température de 40 °C peut parfois jouer, boire et être relativement en forme.
À l'inverse, un enfant avec une température de 38,2 °C peut être très amorphe, difficile à réveiller ou avoir de la difficulté à respirer.

👩‍⚕️ Comme infirmière, ce qui m'inquiète le plus n'est pas toujours le chiffre sur le thermomètre, mais l'état général de l'enfant.

❤️ Ce qu'on observe surtout :

✅ Est-il éveillé?
✅ Boit-il suffisamment?
✅ Respire-t-il normalement?
✅ Urine-t-il comme d'habitude?
✅ Réagit-il lorsqu'on lui parle ou qu'on le prend?

💚 Le chiffre est important... mais le comportement de votre enfant l'est encore davantage.

❤️ Enregistrez cette publication. Elle pourrait vous rassurer lors du prochain épisode de fièvre.

☀️ Truc d'infirmière 👩‍⚕️

Lorsque vous choisissez une crème solaire pour votre enfant, ne regardez pas seulement le FPS.

✅ Assurez-vous qu'elle indique clairement « Large spectre ».

🔍 Et vérifiez que « UVA » est bien identifié sur l'emballage (souvent dans un cercle UVA ⭕).

Pourquoi?
☀️ Les UVB sont principalement responsables des coups de soleil. (c’est eux qu’on sent bien sûr notre peau)
🌤️ Les UVA pénètrent plus profondément dans la peau et contribuent au vieillissement cutané ainsi qu'à certains cancers de la peau. (ceux-là on ne les sent pas du tout sur notre peau.. c’est les petits traites)

👉 Mes deux conseils IMPORTANT :
• Cherchez toujours les mots « Large spectre » et le symbole ⓊⓋⒶ sur la bouteille. C'est un détail qui fait toute la différence.

•À l’école et à la garderie on fait quoi !?!?
Le matin faite UNE DOUBLE application; qui sera beaucoup plus efficace ! Pour nos enfants d’âge scolaire: enseigner rapidement à vos enfants comment bien appliquer leur crème. Pour nos enfants pré-scolaire: apporter votre bonne crème à la garderie; inscrivez le nom de votre enfant 🙂

✨ On travail fort pour que tous les garderies utilisent une bonne crème solaire pour nos enfants ✨

❤️ Enregistrez cette publication pour l'avoir sous la main avant votre prochaine journée au soleil.

LA CHALEUR des derniers jours.. On en parle 🥵

Mon enfant a-t-il trop chaud… ou est-ce un coup de chaleur?

Les enfants se déshydratent beaucoup plus rapidement que les adultes.
Un coup de chaleur est une urgence médicale. Il est donc important d'en reconnaître les signes rapidement.

☀️ Les premiers signes :

💧 Soif importante
🥵 Peau très chaude
😴 Fatigue inhabituelle
😵 Étourdissements
🤕 Maux de tête
🤢 Nausées ou vomissements

🚨 Consultez rapidement ou composez le 911 si votre enfant présente :

🔴 Une difficulté à se réveiller
🔴 Une confusion ou un comportement inhabituel
🔴 Une perte de conscience
🔴 Des convulsions
🔴 Une respiration difficile
————————————————————
❤️ Comment prévenir un coup de chaleur?

✅ Offrir de l'eau régulièrement (sans attendre que l'enfant demande)
✅ Prendre des pauses à l'ombre
✅ Habiller l'enfant avec des vêtements légers et pâles
✅ Éviter les activités physiques aux heures les plus chaudes (environ 11 h à 16 h)
✅ Ne jamais laisser un enfant seul dans une voiture, même quelques minutes.

💚 Le saviez-vous?

Les jeunes enfants régulent moins bien leur température corporelle que les adultes. Ils peuvent donc développer un coup de chaleur beaucoup plus rapidement!

❤️ PARTAGE et Enregistre cette publication.Elle pourrait vous être utile cet été