AT Masso/Kinésie/Ortho

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🎓MassothĂ©rapeute
đŸ™đŸ»â€â™‚ïžĂ‰tudiant en KinĂ©sithĂ©rapie
🧬DĂ©tente~Tensions~Performance
📍Victoriaville
✉Dm pour infos/RDV

08/23/2026

Prenez rendez-vous avec moi pour vous dĂ©tendre🧘

08/09/2026

Je vous apporte avec moi chez Physio Victo

08/02/2026

Dispos restantes pour cette semaine de retour de vacances ☀☀

07/15/2026

Pour prendre RDV : 819-552-1042/[email protected] ou 819-758-5152/[email protected]

07/01/2026

C’est avec grand plaisir que je vous annonce que je serai enfin installĂ© dans mon propre local !

Je tiens Ă  remercier chaleureusement Physio Victo de m’offrir cette magnifique opportunitĂ©. Un merci tout particulier Ă  Audrey-Ann et Alice pour leur confiance et leur soutien dans cette belle aventure.

À compter du 20 juillet, vous pourrez venir me rencontrer dans mon nouvel espace. La prise de rendez-vous est disponible dĂšs maintenant via tĂ©lĂ©phone ou courriel.
Physio Victo : 819-758-5152/[email protected]
Arnaud : 819-552-1042/[email protected]

Je suis Ă©galement heureux de vous annoncer que les reçus d’assurance seront dĂ©sormais disponibles grĂące Ă  mon adhĂ©sion au RĂ©seau des massothĂ©rapeutes professionnels du QuĂ©bec (RMPQ).

Encore une fois, un immense merci Ă  toute l’équipe de Physio Victo pour cette chance. Au plaisir de vous accueillir pour votre premier rendez-vous ou de vous revoir trĂšs bientĂŽt !

06/29/2026

Profites de ton congĂ© fĂ©riĂ© et de ta fin de semaines pour te dĂ©tendre 🧘 Soins de massothĂ©rapie Ă  domicile 🏠 Les reçus d’assurance sont enfin disponibles!!!

Photos from AT Masso/Kinésie/Ortho's post 05/18/2026

Fais comme Elliot Tanguay linebacker et #44 des Vulkins du CĂ©gep de Victoriaville et viens soigner tes tensions musculaires durant la saison morte. 🟣🟠💆

04/27/2026

Quoi de mieux que commencer la pĂ©riode estival dĂ©tendu 😎 Prend rendez-vous pour le combo apaisement+soleil ☀

Photos from AT Masso/Kinésie/Ortho's post 04/05/2026

LES BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE. 🧘

Calme le systĂšme nerveux:
Le massage vient rĂ©duire le cortisol (hormone du stress) et augmenter la sĂ©rotonine et la dopamine (hormone du bien-ĂȘtre). Il vient aussi activer le systĂšme parasympathique qui ralenti le systĂšme cardiaque et la pression artĂ©rielle. Donc, tu te sens plus calme, dĂ©tendu et de meilleure humeur.

Diminue les symptĂŽmes physiques:
Quand tu es stressé, ton corps se contracte (épaules, cou, dos). Le massage vient donc relùcher les tensions musculaires et diminuer la sensation de pression physique. Ton corps envoie un signal de détente à ton cerveau.

Effet direct sur l’anxiĂ©tĂ©
Le massage te force Ă  arrĂȘter de penser et te recentrer sur ton corps. Il vient agir comme une mini “pause mentale”. RĂ©cupĂ©ration plus rapide:
AprĂšs un entraĂźnement, tes muscles accumulent des tensions et des micro-dĂ©chirures. Le massage aide Ă  amĂ©liorer la circulation sanguine et Ă©liminer les dĂ©chets comme l’acide lactique. Alors moins de courbatures et une rĂ©cupĂ©ration plus rapide.

Prévention de blessures:
Les muscles tendus ou mal rĂ©cupĂ©rĂ©s sont plus Ă  risque. Le massage permet donc d’assouplir les muscles et d’amĂ©liorer la mobilitĂ© articulaire. Alors moins de risque de blessures.

Amelioration des performances:
Des muscles plus détendu, mieux irrigué et moins courbaturé travaillent plus efficacement et ont une meilleure amplitude de mouvement ce qui facilite leur travail et aide à performer davantage.

Amélioration du sommeil:
AprÚs un massage ton corps est plus détendu et ton systÚme nerveux est calme, donc tu dors mieux. Ce qui est crucial pour un athlÚte pour bien performer.

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