Ervanária Seara de Luz

Se calhar já ouviu falar na Soja, mas será que conhece as suas formas de consumo e os seus benefícios? ✨

A Soja é um tipo de feijão e uma poderosa proteína vegetal, que quando cozinhada pode ser muito versátil e uma ótima alternativa às proteínas animais. 🌱 Entre os seus benefícios, podemos enumerar a sua ação antioxidante, o controlo dos níveis de colesterol, a redução dos níveis de açúcar no sangue e a diminuição dos sintomas de TPM e menopausa. ✔️

Qual é a sua maneira favorita de consumir este alimento? 😊

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Coffee lovers, estão por aí? ☕

E se vos disséssemos que temos uma solução saudável e que ainda ajuda a emagrecer? Parece um sonho, certo? ☁️ O Café Marita veio facilitar a vida de quem quer perder peso sem dispensar um boost de energia diário, com uma solução que:

⚡️Queima gordura
⚡️Controla o apetite
⚡️Acelera o metabolismo
⚡Regula o Intestino

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Super Collaforce ou devemos chamar-lhe Super-Herói dos ossos e cartilagens? 🦸‍♂️

Este suplemento vem dar uma nova vida ao seu esqueleto. 🦴 A sua base de Colagénio contibui para a manutenção do bem-estar ósseo, ao mesmo tempo que aumenta a massa muscular. A combinação com Ácido-hialurónico oferece uma aparência saudável à sua pele. ✨

Já vestiu a capa hoje? 😉

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Todos gostamos de receber aquele elogio, especialmente se for sobre a nossa pele, cabelo ou unhas. Skin, Hair and Nails da Solgar vem trazer o Glow que precisa. ✨ Are you ready?

Pele radiante 💆‍♀️
Cabelo brilhante 💇‍♀️
Unhas saudáveis 💅

ALL IN ONE! 👌

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SELF CARE TIME! 💆‍♀️Let's go?

Estimar a nossa saúde deve ser uma prioridade e o dia-a-dia pode fazer-nos esquecer dela. Dê valor à sua e comece por incluir estes simples passos na rotina. São os pequenos gestos que o farão sentir melhor e com mais força para enfrentar a agitação do quotidiano. 💪

Bastam 21 dias da sua vida para tornar uma ação num hábito. É mais fácil do que parece. Quais destas mudanças já fazem parte da sua rotina? 💚

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Ainda à procura do seu combustível diário? Say no more! Chegou um superalimento à sua vida: a Spirulina! 💚

Esta microalga pode ser ingerida em comprimidos e cápsulas, ou consumida em pó, sendo bastante fácil introduzi-la na nossa alimentação diária. Alguns exemplos: em sopas, saladas, sumos, batidos, molhos ou frutas. 🥗 Aliada a uma dieta saudável, a Spirulina dá-lhe a vitalidade que necessita, atuando como um estimulante energético. ⚡️

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ATCHIMMM!!! 🤧 Never Again...

E se entrar na Primavera se tornasse mais fácil? Com Talergol combata o desconforto das alergias de forma rápida e eficaz. ✔️
O suplemento indicado para uma instantânea resposta imunitária.

➡️ Combate alergias
➡️ Reduz os sintomas alérgicos
➡️ Reforça o Sistema Imunitário
➡️ Atua sobre rinite alérgica

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O seu fígado pregou-lhe uma partida e quer pagar na mesma moeda? 😉

Cynasine é a gama ideal para limpar, purificar e desintoxicar o seu organismo. 😌 Engloba um conjunto de sete Suplementos Alimentares, disponíveis em comprimidos, cápsulas, ampolas, gotas e solução oral, todos com Alcachofra na sua base. O seu novo aliado para um detox feliz e eficaz. 🌱

💚 Desintoxica
💚 Beneficia a digestão
💚 Protege e regenera o fígado
💚 Favorece a eliminação de gases

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Pequenos exercícios de matemática ajudam a manter o cérebro ativo. Hoje propomos um simples, para que possa treinar. 🧠

Qual o resultado em falta? Responda nos comentários! 👇

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Movimentar-se é essencial para que possa fazer as suas tarefas. A Ervanária Seara de Luz dá-lhe uma pequena ajuda!

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Perder peso, sem passar fome? Sim é possível! 😉

Com a ajuda e acompanhamento personalizado da nossa nutricionista Dra Marta Jesus e da Dieta Biotrês vai adquirir novos hábitos alimentares e conquistar uma vida mais saudável.

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A melatonina é uma hormona produzida pelo corpo, que atua como antioxidante e promove o bom funcionamento do seu organismo.

A produção desta hormona ocorre à noite, quando não existem estímulos de luz, de som ou de aromas. 🌙

Dormir bem é essencial para que se sinta bem durante o dia e para que o seu corpo recupere. 🛌🏻 💤

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De origem natural, o óleo de amêndoas doces serve para praticamente todos os tipos de pele, mesmo as mais sensíveis.

Sabe quando usar? Nós damos uma ajuda! 😉

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O frio traz com ele a necessidade de hidratação dos lábios, para evitar lábios gretados. 👄❄️
A Ervanária Seara de Luz sabe disso! E nada melhor do que utilizar um batom, para que os seus lábios estejam sempre bonitos e hidratados!

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O chá de gengibre possuí um leque de propriedades medicinais e farmacológicas que o tornam uma mais valia para todos os que pretendem ter um estilo de vida mais saudável!

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Tem-se alimentado bem? Segue todas as regras para se sentir bem?

Colestermin é uma ajuda para controlar o seu colesterol. Aproveite a oferta de uma embalagem na compra de outra.

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Tem falta de apetite ou está a recuperar de uma constipação ou gripe?

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Nas consultas Dieta Pura, na Ervanária Seara de Luz, com a Dr.ª Sara Silva, encontra o aconselhamento especializado de que precisa para recuperar a sua linha.

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A tensão arterial define-se como a pressão que o sangue exerce sobre as artérias. Quando a pressão excede os valores normais, o coração tem de realizar um esforço acrescido. Por essa razão é importante controlar a pressão arterial.

Na Ervanária Seara de Luz pode encontrar suplementos que ajudam à manutenção do seu bem-estar.

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As dores musculares, articulares e dos ossos dificultam a sua vida diária. Mas pode contar com a ajuda de um conjunto de suplementos para recuperar a mobilidade.

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Um pão saudável, feito com aveia e sem açúcares adicionados. Para experimentar e deliciar-se! Vai querer experimentar? 😍👌

Um chá quentinho sabe sempre bem no inverno.
A pensar em si temos um Giveaway de chás!

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Boa sorte! 🍀

Os seus níveis de colesterol estão bons? O controlo é essencial para que se sinta bem!

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Proteger o seu bem-estar é essencial durante os meses de mais frio, chuva e menos atividade ao ar livre.

Só para si selecionámos diferentes suplementos para reforçar o seu sistema imunitário.

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Cometeu excessos no Natal e Passagem de Ano? É a altura de recuperar o seu bem-estar.

Na Ervanária Seara de Luz encontre os suplementos alimentares certos para um detox de novo ano.

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