Je suis Intelligent
Cette page est destinée à tous ceux qui veulent améliorer POSITIVEMENT leur niveau d'intelligence par des méthodes et des techniques de la sophrologie
29/01/2026
La vraie raison pour laquelle certains objectifs résistent (même quand tout semble bien fait).
Bonjour champion, bonjour championne,
Il existe une erreur que font la majorité des gens lorsqu’ils poursuivent un objectif important.
Ils pensent que plus d’efforts = plus de résultats
Alors ils forcent.
Ils insistent.
Ils se dépassent.
Et finissent par sombrer dans le découragement et le désespoir.
Mais voici ce qu’ils ne savent pas.
La science et l’accompagnement humain montrent clairement que :
⇒ Un objectif bloqué n’a pas besoin de plus de force.
⇒ Il a besoin de plus de clarté.
Clarté sur ce qui bloque réellement, à quel niveau ça bloque.
Et pourquoi les solutions actuelles échouent.
Sans cette clarté, on répète les mêmes schémas.
On change d’objectif sans rien résoudre.
Et on s’épuise mentalement.
C’est exactement pour répondre à cela que j’ai créé l’atelier Débloquez vos objectifs.
C’est un atelier pratique, structuré, responsable, dans lequel je partage :
🟢 Les 8 erreurs invisibles qui sabotent les résultats
🟢 La cause fondamentale des blocages persistants
🟢 Et un plan d’action en 6 étapes pour sortir du brouillard
Ce n’est pas un atelier pour “tout le monde”.
C’est pour ceux qui en ont assez de tourner en rond.
Il y a des gagnants et des perdants, il y a aussi des gens qui veulent comprendre avant d’agir et sont prêts à se regarder avec honnêteté.
Si vous vous reconnaissez dans ces mots, alors prenez quelques minutes pour consulter les détails de l’atelier.
Ils sont par ici 👉🏾https://qyvqoqsj.mychariow.shop/debloquezvosobjectifs
À vous de sentir si c’est le bon moment.
Coach Julius ELUMBA
Atelier - DEBLOQUEZ VOS OBJECTIFS DÉBLOQUEZ VOS OBJECTIFS L’atelier live pratique pour sortir du brouillard et prendre enfin l’envol pour la concrétisation de vos objectifs CONTENU DE ...
08/12/2025
🐛À L'ÉCOLE DES CHAMPIONS 🦋
P.A.P= Principe d’actions positives pour toi le riche (Apocalypse 2:9a)
« Recommande à ceux qui possèdent des richesses en ce monde de se garder de toute arrogance et de ne pas fonder leur espoir sur la richesse, car elle est instable. Qu’ils placent leur espérance en Dieu, qui nous dispense généreusement toutes ses richesses pour que nous en jouissions.
Recommande-leur de faire le bien, d’être riches en œuvres bonnes, d’être généreux et de partager avec les autres.
Ils s’assureront ainsi pour l’avenir un beau capital placé en lieu sûr afin d’obtenir la vraie vie.»
1 Timothée 6: 17-19
CHACUN FAIT SA PART ET DIEU POURVOIT
Kinshasa
Ezobonga
Paris elengi
Bandal elengi
Lemba elengi
Mbula trop des dégâts
À MÉDITER SVP
Bible Jérusalem. Genèse 1:11
[11]Puis Dieu dit: Que la terre produise de la verdure, de l`herbe portant de la semence, des arbres fruitiers donnant du fruit selon leur espèce et ayant en eux leur semence sur la terre. Et cela fut ainsi.
P.S: Et que dis-tu ?
À L'ÉCOLE DES CHAMPIONS
🍷14 raisons de boire du vin tous les jours
1. UN VERRE DE VIN ÉQUIVAUT À UNE HEURE D’ACTIVITÉ PHYSIQUE
Sans dire que le vin remplace l’activité physique, il peut vous aider à en ressentir quelques bienfaits. Selon une étude de l’Université de l’Alberta, le resvératrol, un polyphénol présent dans le vin rouge, pourrait presque avoir les mêmes effets sur le cœur et les muscles qu’une heure de sport.
2. LE VIN RÉDUIT LES RISQUES DE DIABÈTE DE TYPE 2
Boire du vin modérément ne fait pas augmenter les risques de souffrir de diabète. Au contraire! D’après les résultats d’une étude publiée en 2005 dans Diabetes Care, si vous consommez un verre de vin par jour, vous aurez 30 % moins de risques de développer le diabète de type 2 que les personnes qui ne boivent pas.
3. LE VIN PROTÈGE CONTRE L’OSTÉOPOROSE
Eh oui! Le vin peut aussi avoir des effets bénéfiques sur vos os! En 2000, une étude publiée dans le American Journal of Epidemiology soutenait que les femmes qui buvaient un à trois verres de vin par jour avaient une meilleure densité minérale osseuse, surtout au niveau de la hanche et du fémur, comparativement aux gros buveurs ou aux femmes qui ne buvaient pas. En d’autres mots, elles avaient moins de risques de souffrir d’ostéoporose que les autres.
4. LE VIN RÉDUIT LE DÉCLIN DU CERVEAU
Il semblerait que le déclin du cerveau commence à 24 ans. On peut faire plusieurs choses pour compenser cette diminution… dont boire du vin modérément! En effet, des chercheurs de l’université de Columbia ont publié une étude en 2006, dans la r***e Neuroepidemiology, dans laquelle ils affirmaient que les fonctions du cerveau déclinaient à un taux moindre chez les gens qui buvaient un verre de vin par jour.
5. LE VIN UNE BONNE SOURCE D’ANTIOXYDANTS
Le vin rouge est une bonne source d’antioxydants. En plus d’offrir une protection supplémentaire contre les maladies du cœur (et de réduire les risques d’avoir des artères bouchées), le vin rouge peut augmenter votre niveau de bon cholestérol, selon une étude de 2000 publiée dans la r***e Pharmacology, Biochemistry, and Behavior.
6. LE VIN PRÉVIENT LES MALADIES DES GENCIVES
Pour protéger votre bouche des maladies des gencives, vous devez, bien sûr, vous brosser les dents tous les jours et aller régulièrement chez le dentiste. Vous pouvez également boire du vin. Une étude de 2006 de l’Université Laval, parue dans le Journal of Dental Research, avait conclu que les polyphénols contenus dans le vin pouvaient prévenir l’apparition de certaines maladies des gencives.
7. LE VIN DIMINUE LES RISQUES D’ÊTRE VICTIME D’UN AVC
En consommant du vin de façon modérée quotidiennement, vous réduisez de 50 % les risques d'avoir un AVC un jour, si on se fie aux conclusions d’une étude de l’université de Columbia parue en 2006 dans la r***e Stroke.
8. LE VIN PROTÈGE CONTRE LE CANCER DE LA BOUCHE...
Vous pouvez aussi protéger votre bouche du cancer en buvant du vin. C’est du moins la conclusion d’une étude parue en 2000 dans le Journal of the American Dental Association. Le resvératrol et le quercétine, des antioxydants que l’on retrouve notamment dans le vin rouge, peuvent empêcher les cellules cancéreuses de se multiplier dans cette région du corps.
9. …MAIS AUSSI CONTRE LE CANCER DU FOIE!
À moins de boire une bouteille de vin par jour, en théorie, le vin ne devrait pas endommager votre foie. En fait, dans certains cas, il pourrait même l’aider! D’après une étude publiée en 2000 dans la r***e Oncology Reports, le resvératrol freinerait la croissance de cellules cancéreuses associées au cancer du foie.
10. LE VIN PROTÈGE CONTRE LE CANCER DU SEIN ET LE CANCER DE LA PROSTATE…
Vous ne serez pas immunisé contre le cancer en buvant un verre de vin par jour, mais le vin peut aider à ralentir la croissance de cellules cancéreuses responsables du cancer du sein et de la prostate. C’est ce qu’a conclu en 2000 une étude de l’université de Crète en Grèce, publiée dans le Journal of Cellular Biochemistry.
11. ...ET FINALEMENT CONTRE LE CANCER DU CÔLON!
Le vin rouge offre aussi une protection contre le cancer du côlon. Une étude publiée dans le American Journal of Gastroenterology en 2005 mentionnait que les risques d’être atteint d’un cancer du côlon chutaient de 45 % quand on buvait un verre de vin rouge par jour.
12. LE VIN DIMINUE LE RISQUE DE SOUFFRIR DE CATARACTES
Les cataractes vous font peur? Alors, buvez de façon modérée! Si vous consommez de l’alcool modérément, vous avec 32 % moins de risques de développer cette maladie de l’œil. Mais attention! Il faut privilégier le vin à la bière. En effet, les amateurs de vin ont 43 % moins de risques de souffrir de cataractes que les amateurs de bière. C’est du moins ce qu’on peut lire dans une étude parue dans la r***e Nature en 2003.
13. LE VIN PEUT VOUS RENDRE ATTIRANT
Vous hésitez encore à prendre un verre de vin par jour? Lisez la suite! Une étude de l’Université de Bristol a découvert que le fait de boire un verre de vin pouvait améliorer l’apparence physique de quelqu’un. En effet, des participants devaient évaluer différentes photos de gens qui avaient bu un ou plusieurs verres et de personnes qui n’avaient rien bu du tout. Ce sont les personnes qui avaient pris une seule consommation qui ont reçu le plus grand nombre de votes.
14. LE VIN RÉDUIT LES RISQUES DE CRISES CARDIAQUES
Les gens souffrant d’hypertension artérielle auraient moins de risques de faire une crise cardiaque s’ils boivent du vin quotidiennement, sauf avis contraire de leur médecin. C’est du moins ce qu’affirme une étude publiée dans les Annals of Internal Medicine en 2007. Les chercheurs ont découvert que ceux qui consommaient un verre de vin par jour avaient 30 % moins de risques d’être victimes d’une crise cardiaque que les non-buveurs.
Chacun fait sa part et Dieu pourvoit
Votre Coach mental Docteur Julius ELUMBA
Kisantu elengi
🐛 À L'ÉCOLE DES CHAMPIONS 🦋
SANS VOUS BRÛLER DE L'INTÉRIEUR, QUAND GARDER LE SILENCE ?
1. Gardez le silence - sous le coup de la colère.
2. Gardez le silence - quand vous ne possédez pas tous les faits.
3. Gardez le silence - quand vous n'avez pas vérifié l'histoire.
4. Gardez le silence - si vos mots peuvent offenser une personne plus faible.
5. Gardez le silence - quand il est temps d'écouter.
6. Gardez le silence - quand vous êtes tenté de banaliser les choses sacrées.
7. Gardez le silence - quand vous êtes tenté de plaisanter sur le péché.
8. Gardez le silence - si vous seriez honteux de vos paroles plus t**d.
9. Gardez le silence - si vos mots peuvent donner une mauvaise impression.
10. Gardez le silence - si la question ne vous concerne pas.
11. Gardez le silence - quand vous êtes tenté de mentir ouvertement.
12. Gardez le silence - si vos mots peuvent nuire à la réputation de quelqu'un d'autre.
13. Gardez le silence - si vos mots peuvent endommager une amitié.
14. Gardez le silence - quand vous vous sentez critique.
15. Gardez le silence - si vous ne pouvez pas le dire sans crier.
16. Gardez le silence - si vos mots peuvent être un mauvais reflet de vos amis et de votre famille.
17. Gardez le silence - si vous pourriez avoir à regretter vos paroles plus t**d.
18. Gardez le silence - si vous l'avez déjà dit plus d'une fois.
19. Gardez le silence - quand vous êtes tenté de flatter une personne méchante.
20. Gardez le silence - quand vous êtes censé travailler à la place.
"CELUI QUI GARDE SA BOUCHE ET SA LANGUE ÉVITE BIEN DES TOURMENTS
Chacun fait sa part et Dieu +243991051600
Votre Coach mental Docteur Julius ELUMBA
07/10/2024
https://youtu.be/f1kPjnSPKCI?si=iPMirE3LwEWB3KDK
À MÉDITER SVP
URGENT!!! DR JULIUS ELUMBA DEVOILE LA CARTE MENTALE DU PRÉSIDENT FATSHI, DES RÉVÉLATIONS vTROUBLANTE DANS CETTE EMISSION DECORTIQUONS LES CONTENU DU LIVRE DU DR JULIUS ELUMBA QUI S'INTITULE : LA CARTE MENTALE DU CHEF DE L'ETAT FELIX TSHISEKEDI . TOUS CEUX QU...
Bandal elengi
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Kiekiekie je lâche prise
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