Ajosam/Coach Golf

Can letting go ease the pain?

Pain is also an experience of life. When we hold on to something that has inflicted pain, we extend the period of pain and delay healing.

Whether it is someone's harsh word, behaviour or decision, we sometimes find ourselves left in tears. We keep thinking about why it happened or how someone could hurt us. The more we think, the hurt we feel and find it hard to forgive. It then becomes hard to move on. Once we accept, forgive and let go, our wound slowly starts to heal.

To let go, you have to divert your mind into things that help to build, create and connect. Whether it is speaking to someone you trust, involving yourself in activities you love or connecting with yourself, once you learn to let go, you will bring healing to yourself

Dr Bhawna Gautam

La femme

La femme est une créature magnifique😍
La femme, est une personne qui nous donne la joie😌🤩
La femme,elle est une éducatrice☺️
La femme, est la seule personne qui nous montre l'amour du monde🥰
La femme,est une créature qui a un grand coeur dans le monde🤗

Dans ce monde,il n'y a pas une personne qui est précieuse,une personne qui est douce,une personne qui est amour...🥺❤️

parce que la femme supporte, la femme pardonne ,la femme soutien,la femme aime...❤️🥺🥥🧸

Chers ami(e)s aimons la femme et respectons nos mamans car c'est par eux que nous avons la vie 🥺

C'est par eux que nous sommes éduquer aujourd'hui😌

C'est par eux que nous avons appris à marcher🚶
Ne faisons pas souffrir😞😓 nos maman car ,elles nous aimes bien et beaucoup.🥺❤️🥰

Il n'y a pas la vie sans la femme🥰

Je t'aime maman 🥺❤️

Bonne fête aux femmes 🥳🎉🎊

𝟏𝟐 𝐂𝐈𝐓𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐃𝐄 𝐅𝐄𝐌𝐌𝐄𝐒 𝐏𝐔𝐈𝐒𝐒𝐀𝐍𝐓𝐄𝐒 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐕𝐎𝐔𝐒 𝐁𝐎𝐎𝐒𝐓𝐄𝐑 𝐀𝐔 𝐐𝐔𝐎𝐓𝐈𝐃𝐈𝐄𝐍

Il y en a de ces femmes, rien qu'à les écouter parler, elles nous donne un bon coup de boost et nous encourage à aller de l'avant et ne jamais baisser les bras.

1. Ma mère : Elle ne dit rien, elle fait puis te regarde. Et quand tu la vois faire, tu n'a plus le droit aux excuses. Longue vie à elle et à toutes les mamans.

2. Chaque vie recèle une parcelle d’héroïsme, un héroïsme obscur fait d’abdications, de renoncements et d’acquiescements, sous le fouet impitoyable de la fatalité. -- Mariama Bâ

3. Tout l'univers est contenu dans un seul être humain : toi. Tout ce que tu vois autour de toi, y compris les choses que tu n'aimes guère, y compris les gens que tu méprises ou détestes, est présent en toi à divers degrés. (...) Si tu parviens à te connaitre totalement, si tu peux affronter honnêtement et durement à la fois tes côtés sombres et tes côtés lumineux, tu arriveras à une forme suprême de conscience. -- Elif Shafak

4. Devenir adulte, c'est oser se retourner et, enfin, faire face aux loups. -- Fatou Diom

5. À toutes les petites filles, ne doutez jamais que vous êtes précieuses et puissantes. Vous êtes dignes de toutes les opportunités dans ce monde, alors poursuivez vos rêves. -- Hillary Clinton

6. Ce que j’ai appris moi-même, c’est que je ne dois pas être quelqu’un d’autre; que je suis assez bien ; et que lorsque je suis fidèle à moi-même, je peux faire des choses extraordinaires. Tu dois permettre que l’impossible devienne possible. -- Lupita Nyong'o

7. Le succès, c’est vous aimer vous-mêmes, c’est aimer ce que vous faites, et c’est aimer comment vous le faites. -- Maya Angelou

8. La vie est une chance, saisis-la. -- Mère Teresa

9. Les vies s'effondrent quand elles ont besoin d'être reconstruites. -- Iyanla Vanzant

10. Il n'est jamais trop t**d pour repartir à zéro, jamais trop t**d pour être heureux. -- Jane Fonda

11. Si vos rêves ne vous font pas peur, ils ne sont pas assez grand. -- Ellen Johnson Sirleaf

12. Une seule personne peut changer le monde. -- Rosa Parks

Par Le Petit Sénégalais
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10 ENNEMIS DU SUCCÈS ❌

1-LA PEUR: Vous empêche de saisir les opportunités

2-L'IGNORANCE : Vous empêche de prendre les bonnes décisions

3-LA COLÈRE : Vous empêche de voir clairement et vous fait perdre les opportunités

4-L'ORGEUIL: Vous empêche d'apprendre auprès des autres et de profiter de leurs atouts(expérience,contacts, argent...)

5-LA PARRESSE: Vous empêche de prendre les bonnes décisions au bon moment ; ce qui vous fait perdre plusieurs Opportunités.

6-LE DOUTE: Vous empêche de croire que vous êtes capables de réussir et de réaliser vos rêves.

7-LA JALOUSIE : Vous empêche de vous concentrer sur vous même et vous pousse à concentrer votre vision sur celle des autres.

8-LA PROCRASTINATION: Qui consiste à remettre à demain ce que l'on peut faire aujourd'hui,vous empêchera de réaliser dans les temps vos projets.Cette attitude risque de vous transformer en un éternel ret**dataire...Ce qui vous fera perdre plusieurs Opportunités.

9-LE DÉSORDRE : Pour réussir ,il faut être ordonné...Une personne désordonnée dans ses projets,dans ses tâches et sans un programme fixe de ses objectifs, échouera certainement.

10-L'INDISCIPLINE: Les grands hommes à succès sont réputés pour leur rigueur et leur discipline dans leur vie quotidienne.Celui qui n'est capable de contrôler son corps,et de se soumettre à une certaine rigueur, échouera d'une manière inévitable.

MAINTENANT que Vous avez tout lu ayez la gentillesse de dire un petit "merci" à celui qui a pris la peine de l'écrire ET SURTOUT partager le poste