Breaksthenics
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Die Verschmelzung von Breakdance, Kunstturnen/TurnDrills und passenden Breakbeats, die eine dynamisc
Kondition und Muskeln aufbauen
Fettverbrennung ankurbeln und maximieren
Balance und Koordination verbessern
Körperstraffung fördern
Mit powervoller Musik abwechslungsreich & dynamisch trainieren. Die 5-Elemente von Breaksthenics:
KRAFT
KOORDINATION
STABILISATION
BEWEGLICHKEIT
SCHNELLKRAFT
14/03/2017
Wohoo!! we worked on that sixback baby!...
Fleissige Workshopteilnehmer haben sich durch das 90-minütige Programm gekämpft und waren tapfere Muskelkater Empfänger/innen....
SEE YOU SOON, wenn es wieder ran an den Speck geht!
25/02/2017
a short video impression from todays workshop.... yeaiiii....
https://www.youtube.com/watch?v=il395llueIE
Breaksthenics Workshop Recap Part 1, 2017 An amazing workshop with amazing people!!! Funny and intensity moments... thanks to all!!!
24/10/2016
Breaksthenics Clothing Design! For personal training ask Mave
génica
14/04/2016
Todays article about breaksthenics in the ZugerZeitung newspaper....
Naomi Mastria
22/03/2016
BE A CHAMPION!! At least feel like one.... :-D wohooo
Nur noch wenige Plätze frei!! 09.04.16
03/02/2016
CHECK OUR NEW WEBSITE
www.breaksthenics.com
25/01/2016
Die ersten beiden Workshops von diesem Jahr gingen schneller vorüber als gedacht!! Im ersten Teil wurde fleissig gegrooved mit Caro.
Das neue Konzept "Breaksthenics", welches Mave präsentierte, war die beste Ankündigung für den Frühling! Das neue Trainingsprogramm wird bald in den Medien veröffentlicht. Die hartgesottenen MDS-Girls kämpften sich durch bis zum Schluss.
Die nächsten Workshops von MDS finden schon bald wieder statt. STAY TUNED :-D
Danke fürs Mitmachen (y)
War wieder mal eine super Erfahrung... C U SOON,
Euer MDS Team
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