Alternative foods for heartburn
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My daughter has severe heartburn and she cannot eat butter, oily foods, mayo, tomato, milk, chocolate
Almost lactose free if we had the vegan version of Nutella!
19/01/2026
Daughter is under the weather and needed chicken soup. I created the Filipino Sopas dish all with vegan margarine, soy cooking milk and soy milk. A lactose free dish….so proud of myself especially that it was my first time making Sopas. And the kids loved 🥰 it.
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