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MEDIFIT, votre solution santé !
Avec notre méthodologie en 4 phases – soins, rééducation,
réentraînement, prévention et préparation physique –, nous répondons aux besoins spécifiques, à l'état de santé et aux conditions de nos patients. MEDIFIT, votre solution santé
Avec notre méthodologie en 4 phases – soins, rééducation,
réentraînement, prévention et préparation physique –, nous répondons aux besoins spécifiques, à
l'état de santé et aux conditions de nos patients.
🩸 Le sport pendant les règles : bonne ou mauvaise idée ?
On s’est toutes déjà posé la question… 👀
Certaines se sentent en pleine forme, d’autres sont plus sensibles à l’effort.
Bref, chaque corps réagit à sa manière.
Alors, faut-il vraiment lever le pied ou se reposer pendant ses règles ?
On fait le point dans la vidéo.
Et si vous avez une question ou un doute, les physios de Medifit santé féminine sont là pour en parler.
📞 021 312 12 10
22/09/2026
🏃♂️ Des semaines sans bouger. La blessure semble enfin guérie.
Et forcément, une seule envie : retrouver rapidement le niveau.
Alors on reprend. Un peu trop vite, peut-être.
Et voilà que la douleur revient. 😬
Mais qu’est-ce qui a bien pu coincer en route ?
👉 Voici les 3 erreurs les plus fréquentes après une blessure sportive.
Et non, rester complètement au repos n’est pas toujours la meilleure solution. 😉
💜 Première dent pour bébé… Premier marathon pour maman ?
Pas si vite ! 😉
Après l’accouchement, le corps a besoin d’un petit temps pour se remettre en route.
Pour une reprise en douceur, consultez les physios de Medifit santé féminine.
Lien de prise de rdv en commentaire
📞 021 312 12 10
38 %. C’est la part des femmes dans les études cliniques.
Oui, seulement 38 %.
Et ce manque de données peut avoir des conséquences réelles :
diagnostics erronés,
traitements moins adaptés,
plus d'effets secondaires,
retards dans la prise en charge, etc.
La santé des femmes mérite mieux. La recherche doit évoluer et la prise en charge aussi. 💜
Medifit santé féminine place ces enjeux au cœur de sa pratique.
04/09/2026
😅 On les entend souvent, ces petites phrases…
“Ça va passer.”
“Google a dit que…”
“Je reprends lundi.”
Mais que disent réellement les physiothérapeutes ?
Passez nous voir dans l'un de nos cabinets pour le savoir. 😉
Nous vous accueillons à Lausanne, Morges et Yverdon.
Lien du site : https://medifitmtc.ch/
📞 021 312 12 10
01/09/2026
🧠 Petit test du jour !
Selon vous, le sommeil influence-t-il la récupération physique ?
👉 Vrai ou faux ?
VRAI 😴
Pendant que vous dormez, votre corps ne reste pas les bras croisés. Il se recharge et met en route de nombreux mécanismes de réparation.
Comme quoi, rester sous la couette est plus utile qu'on ne le pense. 😉
💜 Après l’accouchement, on pense beaucoup au bébé… et parfois un peu moins à soi.
Pourtant, le périnée a lui aussi besoin d'attention.
Sa rééducation est importante pour retrouver plus de confort au quotidien.
Quand commencer ? Quels exercices choisir ? Nos physiothérapeutes sont là pour vous accompagner, à votre rythme. 🌸
📍 Prenez rendez-vous avec Medifit santé féminine via ce lien 👉 https://medifitmtc.ch/demande-de-rendez-vous/ ou contactez-nous au 021 312 12 10.
27/08/2026
💙 Parce que la physiothérapie est essentielle à de nombreuses personnes, nous avons aujourd'hui besoin de votre soutien.
Une pétition est en cours pour contribuer à préserver un accès à des soins de physiothérapie de proximité dans le canton de Vaud.
🤝 Si vous souhaitez soutenir cette démarche, prenez quelques instants pour signer la pétition.
🔗 Cliquez sur ce lien 👉 https://www.openpetition.eu/ch/petition/online/pour-une-physiotherapie-accessible-et-de-proximite-dans-le-canton-de-vaud
Merci pour votre aide 💙
L'équilibre, c'est bien plus que se brosser les dents sur un seul pied 😉
C'est aussi monter les escaliers en confiance, ranger son linge sans vaciller ou porter un plateau de verres avec stabilité.
🎥 Dans cette vidéo, découvrez comment le travail de l'équilibre permet de prévenir les chutes et de gagner en aisance au quotidien, quel que soit l'âge.
📍 Besoin d'un accompagnement ? Prenez rendez-vous ici 👉 https://medifitmtc.ch/demande-de-rendez-vous/ ou contactez-nous au 021 312 12 10.
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