Nomad Yoga

Yoga, Yogathérapie, Massages sonores aux bols tibétains et relaxation sonore
Accessible à tous. Derrière Nomad Yoga, il y Gaëlle Laroque.

J'enseigne le yoga et j'offre un accompagnement individualisé en petit groupe et en individuel à Genève et Lausanne, ainsi que des ateliers et des stages en Suisse ou à l’étranger. J'espère partager avec vous, et vous transmettre, ma passion pour le yoga....et pour le son. Formée à l’enseignement de différents styles de yoga, eue souhaite vous aider à trouver une pratique qui vous convienne et à l

Photos from Nomad Yoga's post 02/04/2024

Un 1er partage exceptionnel avant de reperdre la connexion digitale avec bonheur

Retraite 2024 yoga, marche et bains sonores dans le désert, sud marocain - jour no. 4(?)
Oasis de paix et de lumière

une expérience encore et toujours exceptionnelle à organiser, partager, guider et vivre avec vous....

www.mynomadyoga.com

28/03/2024

Ruminations, pensées négatives et le fonctionnement de notre cerveau....à écouter absolument...
S'entraîner à muscler les pensées positives et méditer...des outils fondamentaux dans notre société...le yoga c'est bien plus que des postures....une raison de plus de ne pas l'oublier et d'aller au delà de l'approche 'sportive' de certains styles de yoga.....

https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-du-mardi-26-mars-2024-1607836

Photos from Nomad Yoga's post 26/03/2024

Les cours ont lieu ce mardi à l'Espace Solâme et vous êtes les bienvenu.e.s à,tous les horaires du jour. L'essai coûte 20 CHF. Tous les cours sont tous niveaux et adaptés aux participant.e.s.

Suspension des cours ensuite. Nous reprendrons le 23 avril.

Gaëlle
078 645 1482
[email protected]
www.mynomadyoga.com

Espace Solâme, rue pré-du-marché 48, 1004 Lausanne (proche Riponne, clinique de la source, Valentin et Beaulieu)

25/03/2024

Pleine lune....
De Staël 🌚🌛🌜

Photos from Nomad Yoga's post 24/03/2024

Couleurs du dimanche...

Nicolas De Staël

23/03/2024

Une journée pour respirer loin de la ville....désert blanc avant le Sahara...
J-7 avant la retraite de yoga, marche et bains sonores dans le désert marocain 🌞🐫

je me réjouis tellement de pouvoir proposer à nouveau cette retraite exceptionnelle qui est une véritable oasis de paix et de lumière....et qui soutient un projet local éthique et humain pour ralentir l'avancée du désert et sauver un village...

Merci aux participant.e.s qui me font confiance pour les accompagner dans cette belle aventure...🙏🏻👍🌞

22/03/2024

Places disponibles pour ce soir....
Bienvenue à tous et toutes
Rue de bourg 20, 1003 Lausanne
40 chf à payer sur place en espèces
Inscriptions en ligne sur ooom.ch
(Reservation conseillée)

Photos from Nomad Yoga's post 20/03/2024

Bain sonore de l'équinoxe de printemps
vendredi 22 mars 18.00-19.30

Rue de bourg 20A, Lausanne
40 chf.
Inscriptions: https://www.ooom.ch/

Encore quelques places disponibles....

Photos from Nomad Yoga's post 18/03/2024

Le planning de la semaine à Lausanne et à Genève....mais il y a quelques ajouts à faire....
en complément à Lausanne cette semaine 😊
Mercredi 9.30-11h Hatha Yoga, Yogaworks
vendredi 12.15-13.15 Hatha Yoga, Atelier Ooom
Vendredi 18.00-19.30 Bain sonore du printemps, Atelier Ooom

16/03/2024

🙏🏻🙏🏻🙏🏻 pour vos belles présences et vibrations
Prochain voyage intérieur à l'Appartement le samedi 4 mai 🌼
Save the date !

16/03/2024

Si vous passez tout à l'heure, vous aurez besoin du code pour entrer dans l'immeuble.....
Faites moi signe si vous êtes bloqué.e à la porte car vous ne l'avez pas
078 645 1482

15/03/2024

Bienvenue demain.....😚

15/03/2024

Il reste quelques places pour demain si jamais 💝

13/03/2024

Il reste des places pour les séances de ce vendredi......bienvenue !

Vendredi 15 mars
Yin Yoga, Bain Sonore et Poésie
Session 1 – 18h15 à 19h45
Session 2 – 20h00 à 21h30

A travers une pratique douce et vibratoire, venez relâcher l’agitation mentale, les tensions physiques, la fatigue de la semaine et commencer le week-end avec une paix et une sérénité retrouvée.

Vous serez guidé.e.s à travers une pratique régénératrice de yin yoga en immersion sonore au cœur de la vibration des bols tibétains, carillons et autres instruments présents pour vous inviter à un voyage sonore. La pratique sera également ponctuée de poésie pour mieux vous inviter au voyage intérieur.

Fermez les yeux et laissez-vous simplement emporter dans un moment hors du temps.

Un RDV mensuel accessible à tous. Débutant.es bienvenu.e.s.

Tarif : 40 CHF (membres du Shanti Club)/ 45 CHF (non-membres) - Rejoignez notre association pour soutenir ce lieu et nos activités

Inscriptions sur www.shanticlub.ch ou directement auprès de Gaëlle Laroque
078 645 1482 [email protected]
www.mynomadyoga.com
Facebook@Nomadyoga
Instagram

Lieu : Shanti Club, 28 rue des grottes, 1201 Genève www.shanticlub.ch

13/03/2024

Encore quelques places disponibles pour ce samedi .yoga
Un voyage à travers le corps, le souffle et le son guidé tout en douceur avec des lectures de textes.....pour vous évade, relâcher en.profondeur et expérimenter un véritable rééquilibrage énergétique sur une parenthèse de 2 heures.
Accessible à tous même sans aucune expérience de yoga. Possibilité de faire uniquement le bain sonore sans les postures de yin yoga.

Tarif: 40 chf.
Inscriptions auprès de l'Appartement directement.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou besoin d'un complément d'information
Gaëlle Laroque, enseignante de yoga, yogathérapeute et praticienne en massages et bains sonores
+41 78 645 1482
[email protected]
www.mynomadyoga.com


.yoga

12/03/2024

Vendredi 15 mars 2024
Yin Yoga, Bain Sonore et Poésie
Session 1 – 18h15 à 19h45
Session 2 – 20h00 à 21h30

A travers une pratique douce et vibratoire, venez relâcher l’agitation mentale, les tensions physiques, la fatigue de la semaine et commencer le week-end avec une paix et une sérénité retrouvée. Vous serez guidé.e.s à travers une pratique régénératrice de yin yoga en immersion sonore au cœur de la vibration des bols tibétains, carillons et autres instruments présents pour vous inviter à un voyage sonore. La pratique sera également ponctuée de poésie pour mieux vous inviter au voyage intérieur. Fermez les yeux et laissez-vous simplement emporter dans un moment hors du temps.

Un RDV mensuel accessible à tous. Débutant.es bienvenu.e.s.

Tarif : 40 CHF (membres du Shanti Club)/ 45 CHF (non-membres)
Rejoignez notre association pour soutenir ce lieu et nos activités

Inscriptions sur www.shanticlub.ch ou directement auprès de Gaëlle Laroque
078 645 1482 [email protected]
www.mynomadyoga.com
Facebook@Nomadyoga
Instagram

Lieu : Shanti Club, 28 rue des grottes, 1201 Genève www.shanticlub.ch

12/03/2024

Aujourd'hui c'est mardi et je suis à l'Espace Solâme à Lausanne pour vous accueillir.
Bienvenue !

Photos from Nomad Yoga's post 10/03/2024

Un cocon de yoga, de silence et de douces vibrations sonores dans le Jura
...pour se ressourcer et se préparer à se rouvrir à la saison nouvelle....un week-end de nouvelle lune pour semer les graines de nos rêves et projets et retrouver discipline et confiance pour continuer à nourrir et arroser ces graines dans le quotidien afin de voir éclore ce qui nous tient à coeur et d'avancer sur nos chemins
..un grand merci à toutes les belles âmes présentes ce week-end et à Florence Favre pour son accueil et le partage de son énergie, de sa voix et de sa vibration avec nous....
...prochaines dates à venir......patience.....

En attendant la retraite aura lieu les 17-20 mai en Valais...un autre endroit magnifique où je ne me lasse jamais de vous accueillir pour partager de beaux moments ensemble 😊😘

09/03/2024

Samedi prochain .yoga
Un moment de partage autour d'une tisane...
Pour échanger et mieux faire connaissance tout simplement....
😊

08/03/2024

le temps d'un week-end pour cette 1ère retraite de yoga et bain sonore que j'organise dans ce magnifique espace avec de belles âmes.....
Joie - Calme - Vibration - Gratitude - Partage

06/03/2024

Poésie en vitrine / vitrine en poésie 😊
Un peu de douceur dans ce monde (de) brut(es?)

En attendant nos prochaines séances de voyage intérieur et sonore alliant le yin yoga, la poésie, le souffle et le son....pour partir très loin sans quitter son tapis de yoga physiquement...empreinte écologique optimale pour se ressourcer corps et âme le temps d'une parenthèse..

Genève Vendredi 15 mars
2 séances de 90 mn au choix: 18h15 puis 20h

Lausanne Samedi 16 mars .yoga
1 séance de 2h - 16.30 - 18.30

Infos & inscriptions sur mon site ou ceux des espaces qui m'accueillent (ou par MP)

Gaëlle Laroque - Nomad Yoga
www.mynomadyoga.com
+41 78 645 1482
[email protected]

Photos from Nomad Yoga's post 06/03/2024

17-20 mai 2024
Week-end de Yoga et randonnée pour la Pentecôte

Venez-vous ressourcer grâce à un week-end prolongé de yoga et de randonnée dans un petit coin de paradis à 2h de Genève (accès en train & voiture).

Stage accessible à tous & enseignante certifiée. Les débutants sont les bienvenus ainsi que les accompagnants qui n’auraient pas envie de faire de yoga.

Au programme :

YOGA (postures – Hatha, Vinyasa, Yin Yoga - , méditation, respiration et bains sonores aux bols tibétains)

TEMPS LIBRE (balade/randonnée en groupe ou en individuel, piscine bio, sauna, massage, repos)

DELICIEUSE CUISINE VEGETARIENNE LOCALE ET BIO

Pour le programme complet et les tarifs détaillés par catégories de chambres, téléchargez la brochure du stage sur https://www.mynomadyoga.com/événements

Contact : Gaëlle Laroque
[email protected]
+41 78 645 1482.

#

04/03/2024

Le cours hebdo en ligne reprends ce soir jusqu'à la fin mars pour ce trimestre. Bienvenue aux intéressé.s.
En direct les lundis 18h30-19h30 ou à votre rythme avec l'enregistrement.

Cours de hatha yoga doux (adapté pour les débutants)

20 chf le cours avec l'abo / 24 chf un cours ponctuel sans abo. cours d'essai 10 chf.

N'hésitez pas à me contacter 😚
Gaëlle 078 645 1482
[email protected]
www.mynomadyoga.com

29/02/2024

Je vais organiser un moment de partage autour d'un thé et/ou d'un repas pour échanger avec ceux et celles qui le souhaitent sur le yoga traditionnel, l'Institut Kaivalyadham (qui est le berceau de la yogathérapie et un centre de référence en la matière en particulier pour le pranayama) et la cure ayurvédique.

Simple partage de mon humble expérience. Gratuit et ouvert aux intéressé.es.

Un doodle est en cours pour fixer date et heure. Pour y participer, contactez moi avant le 6 mars. Si un échange vous intéresse mais que vous n'êtes pas disponible ou pas à proximité de Lausanne, n'hésitez pas à faire signe. Une séance en ligne sur zoom peut être organisée aussi si vous êtes plusieurs à me le demander.

Pour me contacter....😚
Gaëlle Laroque
+41 78 645 1482
[email protected]
www.mynomadyoga.com

Photos from Nomad Yoga's post 29/02/2024

Prochaines séances ce dimanche....

Il reste de la place à 15h....

29/02/2024

RDV ce vendredi soir au Jardin du Yoga pour notre séance du mois de mars....90 mn de détente pour bien commencer le week-end....

Tarif: 30 chf

Inscriptions: directement auprès du Jardin auprès de Corinne Miéville

Avenue de Chailly 40 – Lausanne

079 543 77 27

[email protected]

Photos from Nomad Yoga's post 28/02/2024

Immense gratitude après cette immersion à en Inde au coeur du yoga traditionnel, du pranayama et du panchakarma, cure ayurvédique. Berceau de la yogathérapie, Kdham offre une expérience profonde, un enseignement sincère et authentique, un accompagnement bienveillant.

Je remercie du fond du coeur & Neda qui facilite ce séjour chaque année, Neeraj Singh professeur de yoga senior à Kdham , nos thérapeutes et chacun.e d'entre vous, en particulier tous mes élèves et professeur.e.s (dont tout particulièrement) ainsi que bien sûr Sri O.P. Tiwariji et ses fils qui poursuivent la transmission.

26/02/2024

Sur le chemin du retour...déjà.....
Pleine de gratitude d'avoir pu faire ce 1er panchakarma dans un lieu authentique dédié avec sincérité au yoga traditionnel et à ses effets thérapeutique. Gratitude également des personnes rencontrées à cette occasion et des enseignements enrichissants.

23/02/2024

Un coup d'oeil d'Inde lors d'un rare moment de connexion internet car je privilégie la connexion intérieure tout au long de ce séjour qui comble toutes les attentes que je n'avais pas....et bien au delà....
Le chemin continue à se tracer pas à pas......

Photos from Nomad Yoga's post 09/02/2024

17-20 mai 2024
Week-end de Yoga et randonnée pour la Pentecôte
Tarif réduit valable jusqu'au 25/02/24
(et ce sera mon dernier rappel car ensuite je serais loin et déconnectée en Inde)

Venez-vous ressourcer grâce à un week-end prolongé de yoga et de randonnée dans un petit coin de paradis à 2h de Genève (accès en train & voiture).

Stage accessible à tous & enseignante certifiée. Les débutants sont les bienvenus ainsi que les accompagnants qui n’auraient pas envie de faire de yoga.

Au programme :

YOGA (postures – Hatha, Vinyasa, Yin Yoga - , méditation, respiration et bains sonores aux bols tibétains)

TEMPS LIBRE (balade/randonnée en groupe ou en individuel, piscine bio, sauna, massage, repos)

DELICIEUSE CUISINE VEGETARIENNE LOCALE ET BIO

Tarifs: A partir de 810 CHF pour 3 nuits en chambre partagée avec le tarif réduit valable jusqu'au 25/02/24.

Pour le programme complet et les tarifs détaillés par catégories de chambres, téléchargez la brochure du stage sur https://www.mynomadyoga.com/événements

Contact : Gaëlle Laroque [email protected] +41 78 645 1482
(mais je ne serais pas joignable du 10 au 26 février). Vous trouverez les détails pour vous inscrire sur mon site.

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