Rückbildung im Loft
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Tanke neue Energie während einer Rückbildungsstunde nach Pilates und tue Dir und deinem Körper etwas Gutes.
Während dem Rückbildungstraining nach Pilates hast Du die Möglichkeit, deinen Körper nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zu stärken und dein Wohlbefinden zu steigern. Der Fokus liegt dabei auf dem Beckenboden sowie Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit gezielten Übungen wird die Tiefenmuskulatur bewusst eingesetzt und gestärkt. Der Kurs hat einen Aufbau, daher ist ein Einstieg in einen laufenden
..nach einer längeren Auszeit sind wir bald wieder für Euch da!! Nach den Frühlingsferien werden wir im Loft wieder mit den Rückbildungskursen starten, weitere Infos folgen bald auf der Homepage...bis dahin alles Liebe! xx
Am 31.10.17 starten wir mit einem neuen Kurs. Früh anmelden lohnt sich..ich freue mich auf Euch!
Ihr könnt Euch ab jetzt für den Kurs Ende August (Start am 29.08.17) anmelden. Wir treffen uns jeweils am Dienstag morgen von 09.30-10.30 im Loft..
…tue Dir und deinem Körper etwas Gutes und gönn Dir eine kleine Auszeit. Sichere Dir jetzt einen der letzten freien Plätze für den Rückbildungskurs mit Start am 02. Mai.
..nächster Kursstart ist am Dienstag 02.05.17. Früh anmelden lohnt sich. Ich freue mich auf Euch!
..wir begrüssen das neue Jahr gemütlich und verlegen den Start des ersten Kurses auf den 7. Februar 2017. Ich freue mich auf weitere tolle Lektionen mit Euch! xx
Ich freue mich Euch das nächste Startdatum bekannt zu geben: am 10. Januar 2017 beginnen wir mit einem weiteren Rückbildungs-Pilates Kurs. Bis dann!
..der bevorstehende Kurs mit Start am 25.10.16 ist voll, ich kann leider keine Anmeldungen mehr entgegen nehmen. Aber auch im nächsten Jahr werden wir wieder fleissig an unserem Wohlbefinden arbeiten!
..die ersten Anmeldungen für den nächsten Rückbildungskurs mit Start am 25.10.16 sind bereits eingetroffen. Früh anmelden lohnt sich! Ich freue mich auf Euch
ACHTUNG neue Kurszeiten ab Dienstag 23. August:
09.30-10.30 Anfängerinnen
10.45-11.45 Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Im Kursblock von 10.45-11.45 hat es noch einige Plätze frei..
Ich freue mich auf Euch!
13/07/2016
Liebe Mamis! Rückbildungsgymnastik nach Pilates tut immer gut! Meldet Euch für den nächsten Kurs am 23.08.16 an, es hat noch einige freie Plätze! Und auch dieses Mal werden unsere Kinderhütefrauen Heidi und Margriet während Eurer kleinen Auszeit auf Euren Nachwuchs aufpassen..
Joseph Pilates. Mat Class Jacob´s Pillow (Historic video) Joseph Pilates - Mat Class Jacob´s Pillow. No somos dueños de éste material, lo compartimos con fines educativos. Joseph Pilates - Mat Class Jacob´s Pillow. ...
..der nächste Kursstart steht fest! Nach den Sommerferien geht es in eine weitere Runde, ich freue mich!
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