Nutrition Santé Vie

✨ Découvrez ce shot vitalité : Gingembre, Curcuma, et Citron ! ✨
Un mélange puissant pour prendre soin de votre santé au quotidien :
💛 Gingembre : Boost l’énergie et améliore la digestion.
🧡 Curcuma : Anti-inflammatoire naturel pour un corps sain.
🍋 Citron : Source de vitamine C pour renforcer l’immunité.
Agrémenter de nos épices naturels ! Votre santé vous remerciera !
🌿 100% naturel, fait maison et rempli de bienfaits.
Prêt à relever le défi d’un shot santé ? 😍

🌿 Les bienfaits naturels au service de votre bien-être 🌺

Découvrez les vertus des ingrédients de cette infusion :

🍂 Feuilles de laurier : Aident à la digestion, réduisent les ballonnements et favorisent un métabolisme équilibré.
🌺 Fleurs d’hibiscus : Riches en antioxydants, elles aident à réduire la tension artérielle et apportent une touche rafraîchissante.
🌸 Clous de girofle : Connus pour leurs propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, ils boostent votre système immunitaire.
🍁 Cannelle : Réduit le taux de sucre dans le sang, améliore la circulation et ajoute une note chaleureuse et apaisante.

🌟 Un trésor de bienfaits dans chaque tasse, pour une santé naturellement équilibrée.

Prenez soin de vous, tout simplement. 💧✨

Happy Sunday 😍

Ce midi tu manges quoi ?
Rappel une assiette équilibrée c’est:
1/4Glucides
1/4Protéines
1/2 fruits et légumes
😘

🔥Intolérance au lactose 🔥
si tu as les symptômes suivants lorsque tu consommes du lait , cela peut être due à une intolérance au lactose .
Nausées , diarrhée , ballonnements , gaz, crampes abdominales ect …
60 à 80% de la population africaine subsaharienne est intolérante au lactose et 95% de la population asiatique.

Bonne alimentation ❤️
Activité physique régulière ❤️
Sommeil réparateur ❤️
Bonne santé mentale ( moins de stress et d’angoisses )❤️
Épanouissement total

Tu veux perdre du poids ?
Le secret c’est 80% nutrition et 20% d’activités physiques
tu veux toi aussi passer à l’action
Contactes NSV ❤️

Si tu as des gaz évites les fruits en dessert car ils provoquent de la fermentation et donc des gaz

Tu veux perdre du poids ?
Évites de manger les aliments tels que la carotte , la betterave ou le maïs sucré le soir pour les crudités .

Juin ! Le meilleur mois de l’année 🥰

Manger sain et équilibré ! Votre corps ne vous en remerciera que davantage 😍